Wypowiedzi
-
wracam do zabawy. Ostatni mój wpis był z 02.10.2016 po przebiegnięciu Silesia Marathon.
Czas uzupełnić dane:
10.2016: 48 km
11.2016: 43 km
12.2016: 81 km
01.2017: 127 km
02.2017: 151 km
03.2017: 196 km
04.2017: 184 km
05.2017: 126 km
06.2017: 186 km
07.2017 (do 20.07.2017): 173 km
w sumie : 1315km
ostatecznie: 226 691 km -
Jakieś 3 miesiące temu kupiłem buty Adidas Supernova Glide. Po tym czasie stwierdzam, że są bardzo dobre na twarde nawierzchnie. Są lekkie i mają dobrą amortyzację.
-
27.09.2016: + 25km
02.10.2016: + 42 km (Silesia Marathon)
= 224 023 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 04.10.16 o godzinie 17:03 -
+ 25 km
= 223 926 km -
uzupełniam braki:
15.09.2016 + 13 km
18.09.2016 + 30 km
20.09.2016 + 28 km
24.09.2016 + 18 km
= 223 881 km -
uzupełniam dane:
06.09.2016 - 20km
09.09.2016 - 17km
11.09.2016 - 13 km
+50 km
= 222 848 km -
+ 21 km
= 212 793 km -
wczorajszy trening
+14 km
= 212 758 km -
wczorajsze
+ 7 km
= 212 724 km -
dokładam wczorajsze
+25 km
= 212 709 km -
wczorajsze 18 km
= 509 558 km -
czas na urlop :) moja kolej na królowanie :)
-
dzisiejsze lajtowe
+ 8 km
= 509 531 km -
wczorajszy trening
+ 18 km
= 509 378 km -
dokładam skomasowany dystans:
11 + 11 + 6 + 19 + 8 + 3 = 58
= 509 360 km -
dzisiejszy trening
+26
= 509 197 km -
dzisiejszy bieg
+12
= 509 165 km -
+ 26 km
= 509 118 km -
trochę się zagapiłem:
piątek: 12
dzisiaj: 9,5
w sumie 509 084,5 km :) -
wieczorny trening - 13 km
= 509 036
- 1
- 2