Tomek Potuczko

web developer

Wypowiedzi

  • Tomek Potuczko
    Wpis na grupie Bezpłatne Porady Psychologiczne i Coachingowe w temacie Jak radzić sobie z żalem po stracie kogoś?
    1.10.2009, 15:35

    Witaj!

    Praktycznie zawsze bolą nas nasze myśli, a nie rzeczywistość.
    Czujemy się źle, kiedy nie akceptujemy rzeczywistości i tego, że jest jaka jest.

    Myślę o nim i zastanawiam się co powinna była mu powiedzieć, gdyby cofnąć czas.


    Słonko! Jesteś tu i teraz! Nie cofniesz czasu, i nie poczujesz się szczęśliwa, dopóki nie przestaniesz wierzyć, że mogłaś coś zrobić inaczej. Zrobiłaś wszystko idealnie tak jak miałaś zrobić. Wtedy nie mogłaś postąpić inaczej. Postąpiłaś najlepiej, jak wtedy uważałaś!

    Czuję się wykorzystana.

    Co sprawia że czujesz się wykorzystana?
    Czy to jest prawda?
    Czy jesteś absolutnie przekonana, że to jest prawda?
    Co odczuwasz, gdy wierzysz w tą myśl? Jak to wpływa na twój świat?(odpowiadaj na papierze)

    Zauważ, że robisz sobie samej krzywdę tą właśnie myślą. Teraz bardzo ważne pytanie:
    Jak by wyglądało twoje życie, gdybyś nie było tej myśli, gdybyś nie dawała jej wiary? Jaka byś była? Co byś czuła?

    Dobrze, teraz czas na odwrócenie. Czasami gdy odwócimy myśl która zadaje nam ból, ta wersja może wydać się nam nawet prawdziwsz!
    Zasadniczo odwócić możemy:
    -zaprzeczjąc (Nie zostałam wykorzystana)
    -do siebie (Ja siebie wykorzystuje)
    -względem drugiej strony (Ja go wykorzystała)

    Znajdź przynajmniej 3 powodu dla których każde Twoje odwrócenie jest prawdziwe, a zobaczysz jak dobrze możesz się poczuć! To jest przykład tego co masz zrobić ze wszystkimi stwierdzeniami, które sprawiają Ci ból. Jeżeli faktycznie przeprowadzisz ten proces, poczujesz się wolna i zaakceptujesz rzeczywistość, na którą nie zawsze mamy wpływ. Czasami wystarczy tylko przestać wierzyć w nasze myśli, które powodują w nas konflikty. Tutaj wziąłem parę, innych wypowiedzi z którymi możesz popracować. Gdybyś miała jakieś problemy, zatrzymała się gdzieś, lub czegoś nie rozumiała to pisz.


    Czuję, że zachowałam się jak kretynka, powinnam to była przerwać znacznie wcześniej.

    Może powinnam to była bardziej wyjaśnić, być bardziej szczera, powiedzieć, że mnie zranił.

    Ale próbowałam wyjaśniać, w końcu doszłam do wniosku, że lepiej urwac kontakt.

  • Tomek Potuczko
    Wpis na grupie Jak zapewnić zdrowy rozwój osobisty w temacie Czy skuteczny rozwój musi się wiązać z byciem miłym?
    14.04.2009, 21:49

    Artur Król:
    Zauważyłem popularne przekonanie w kręgach rozwoju osobistego odnośnie tego, że przy rozwoju osobistym trzeba być "miłym", "wspierającym", budować raport, itp.


    No ja również słyszałem, że powinniśmy być tacy,jakimi potrzebuje nas osoba której pomagamy.
    Czyli niektórzy będą potrzebować "kopa", a niektórzy "przytulenia i pogłaskania". Kwestia kalibracji :)

  • Tomek Potuczko
    Wpis na grupie PHP w temacie PHP5 - jaka książka?
    30.03.2009, 21:55

    Mam PHP 5:biblia i PHP 5 zaawansowane programowanie.

    Powiem tak, jeżeli chcesz nauczyć się programować obiektowow w PHP5, to PHP 5 Zaawansowane programowanie , jest chyba najlepszą książką jaką widziałem.

    Jeżeli całkiem dobrze znasz PHP 4, lub masz już jakąś "cegłę" typu biblia, to raczej średnio opłaca Ci się kupować kolejną z numerkiem 5 :).

    Ale Zaawansowane programowanie to całkiem inna kategoria. I dodatkowo cały rozdział dotyczący kolejnych kroków tworzenia projektu. :)

    Myślę że przebudowa serwisu jest idealnym pretekstem do nauki obiektowego porgramowania w PHP 5. Prawdopodobnie od razu odczujesz, ile czasu można zaoszczędzić z wiedzą zawartą w tej książce.

    Niezgodzę się z tym, że nie opłaca sie przepisywać z kodu strukturalnego do obiektowego, gdyż robiąc to dostajemy gotowy zestaw narzędzi, który bardzo łatwo można wykorzytsać w innych projektach.

  • Tomek Potuczko
    Wpis na grupie PHP w temacie Register Globals
    30.03.2009, 21:27

    Najprostsza metoda to użycie zmiennej globalnej $_GET[].

    Na przykład tworzysz menu
    [html]
    strona 1
    strona 2
    [/html]
    ---
    edit
    Tu wyżej miało być takie coś jak napisałeś: index.php?url=nazwa-pliku-ktory-ma-sie-wyswietlac

    tylko 3 razy zżarło mi kod html, nie wiem jak się tu go wstaiwa :)
    ---------------
    i taki kod PHP


    if($_GET[url] == 'strona1'){include('strona1.php)}
    if($_GET[url] == 'strona1'){include('strona2.php)}


    Zmiennej POST nie dostaniesz z linku, musisz użyć zmiennej GET. To przynajmniej wynika z mojej skromnej wiedzy.Tomek Potuczko edytował(a) ten post dnia 30.03.09 o godzinie 21:33

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do