пропозиції роботи
Wypowiedzi
-
http://tujoga.pl
„Willa Podkowianka” to miłe miejsce, w którym można ćwiczyć jogę. Kameralna atmosfera, zajęcia w małych grupach przy kominku.
O zajęciach:
Grupa początkująca- początkujący (pierwsze 3- 6miesięcy)- wstęp do praktyki, nauka kilkudziesięciu najważniejszych na tym etapie asan i pozycji relaksacyjnych
Grupa ogólna - dla osób z min. 3-6 mies. doświadczeniem, wszystkie pozycje z kursu introductory I i II i wybrane z Junior I .
Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku w godzinach popołudniowo-wieczornych
Lokalizacja:
Podkowa Leśna, ulica Sosnowa
Informacje szczegółowe pod mejlem lub telefonem
Marysia - 606-907-808, Tomek – 505-634-955 -
http://tujoga.pl
„Willa Podkowianka” to miłe miejsce, w którym można ćwiczyć jogę. Kameralna atmosfera, zajęcia w małych grupach przy kominku.
O zajęciach:
Grupa początkująca- początkujący (pierwsze 3- 6miesięcy)- wstęp do praktyki, nauka kilkudziesięciu najważniejszych na tym etapie asan i pozycji relaksacyjnych
Grupa ogólna - dla osób z min. 3-6 mies. doświadczeniem, wszystkie pozycje z kursu introductory I i II i wybrane z Junior I .
Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku w godzinach popołudniowo-wieczornych
Lokalizacja:
Podkowa Leśna, ulica Sosnowa
Informacje szczegółowe pod mejlem lub telefonem
Marysia - 606-907-808, Tomek – 505-634-955 -
Tobie JOGA w Domu
„Willa Podkowianka” to miłe miejsce, w którym można ćwiczyć jogę. Kameralna atmosfera, zajęcia w małych grupach przy kominku.
O zajęciach:
Grupa początkująca- początkujący (pierwsze 3- 6miesięcy)- wstęp do praktyki, nauka kilkudziesięciu najważniejszych na tym etapie asan i pozycji relaksacyjnych
Grupa ogólna - dla osób z min. 3-6 mies. doświadczeniem, wszystkie pozycje z kursu introductory I i II i wybrane z Junior I .
Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku w godzinach popołudniowo-wieczornych
Lokalizacja:
Podkowa Leśna, ulica Sosnowa
Informacje szczegółowe pod mejlem lub telefonem
Marysia - 606-907-808, Tomek – 505-634-955 -
http://tujoga.pl
„Willa Podkowianka” to miłe miejsce, w którym można ćwiczyć jogę. Kameralna atmosfera, zajęcia w małych grupach przy kominku.
O zajęciach:
Grupa początkująca- początkujący (pierwsze 3- 6miesięcy)- wstęp do praktyki, nauka kilkudziesięciu najważniejszych na tym etapie asan i pozycji relaksacyjnych
Grupa ogólna - dla osób z min. 3-6 mies. doświadczeniem, wszystkie pozycje z kursu introductory I i II i wybrane z Junior I .
Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku w godzinach popołudniowo-wieczornych
Lokalizacja:
Podkowa Leśna(Wschodnia), ulica Sosnowa
Informacje szczegółowe pod mejlem lub telefonem
Marysia - 606-907-808, Tomek – 505-634-955 -
witam zajęcia grupowe odbywają się w Podkowie Leśnej ( Wschodniej) na ul Sosnowej ,dla początkujących i już ćwiczących
proszę o kontakt pod nr. 505-634-944,pzdr -
(…) więc układanie ciała w złych pozycjach, np. podczas długiego siedzenia przy biurku wpłynie negatywnie na wydajność i pracę umysłu. Dlatego dobrze jest znać chociaż podstawowe elementy dbania o ustawianie kręgosłupa podczas wielogodzinnej pracy. Zrzucenie napięcia i stresu dzięki prostym ćwiczeniom przy biurku: odciążanie kręgosłupa, skręty, pozycje regenerujące. . .Ćwiczenia które nauczą Cię łatwego i samodzielnego dbania o dobrą formę i świeżość umysłu przez cały dzień.
Dla kogo ?
* osoby, których praca obfituje w sytuacje emocjonalnie wyczerpujące
* osoby zagrożone syndromem wypalenia, presji, stresu
* trenerzy
* menedżerowie
Cele warsztatów
* umiejętność radzenia sobie ze stresem, presją (pozycje wspomagające relaks)
* poznanie i przećwiczenie pozycji relaksacyjnych do zastosowania: przed pracą, w trakcie pracy oraz po pracy
* przeciwdziałanie syndromowi wypalenia
* poprawienie zdolności szybkiego odzyskiwania koncentracji
* redukcja bólu, oczu, pleców, stóp, głowy
* umiejętność rozładowania napięcia (proste ćwiczenia z oddechem)
* pobudzanie energii, harmonizowanie emocji (pozycje pobudzające
* oczyszczanie ciała
* praca nad uważną świadomością ( ćwiczenia na uwagę i koncentrację)
* harmonizowanie półkul mózgowych (pozycję na równowagę pobudzające obie półkule)
* ćwiczenia dla oczu (relaksujące oczy i umysł)
* ćwiczenia dla dłoni i nadgarstków
Warsztaty są dedykowane i dobierane do konkretnych uczestników zajęć, miejsca, zdarzeń, sytuacji.
http://tujoga.pl -
(…) więc układanie ciała w złych pozycjach, np. podczas długiego siedzenia przy biurku wpłynie negatywnie na wydajność i pracę umysłu. Dlatego dobrze jest znać chociaż podstawowe elementy dbania o ustawianie kręgosłupa podczas wielogodzinnej pracy. Zrzucenie napięcia i stresu dzięki prostym ćwiczeniom przy biurku: odciążanie kręgosłupa, skręty, pozycje regenerujące. . .Ćwiczenia które nauczą Cię łatwego i samodzielnego dbania o dobrą formę i świeżość umysłu przez cały dzień.
Dla kogo ?
* osoby, których praca obfituje w sytuacje emocjonalnie wyczerpujące
* osoby zagrożone syndromem wypalenia, presji, stresu
* trenerzy
* menedżerowie
Cele warsztatów
* umiejętność radzenia sobie ze stresem, presją (pozycje wspomagające relaks)
* poznanie i przećwiczenie pozycji relaksacyjnych do zastosowania: przed pracą, w trakcie pracy oraz po pracy
* przeciwdziałanie syndromowi wypalenia
* poprawienie zdolności szybkiego odzyskiwania koncentracji
* redukcja bólu, oczu, pleców, stóp, głowy
* umiejętność rozładowania napięcia (proste ćwiczenia z oddechem)
* pobudzanie energii, harmonizowanie emocji (pozycje pobudzające
* oczyszczanie ciała
* praca nad uważną świadomością ( ćwiczenia na uwagę i koncentrację)
* harmonizowanie półkul mózgowych (pozycję na równowagę pobudzające obie półkule)
* ćwiczenia dla oczu (relaksujące oczy i umysł)
* ćwiczenia dla dłoni i nadgarstków
Warsztaty są dedykowane i dobierane do konkretnych uczestników zajęć, miejsca, zdarzeń, sytuacji.
http://tujoga.pl -
Witam serdecznie, jest to mój drugi wpis w życiu na forum i generalnie omijam takie miejsca z daleka... mieszkam w lesie i szkoda czasu na takie rzeczy.
Zaciekawił mnie temat o jodze vs kościół...
dwa lata temu w jastrzębiej g. prowadzilem zajęcia jogi kilku jezuitom...(Iyengar joga) , po zajęciach przebierali się w sutanny i szli odprawiać mszę...
Kiedyś w radiu Józef mówiłem kilka słów o jodze z jeszcze innym jezuitą , który praktykuję jogę od 40 lat, zaczynał bodajże u Pana Paska , Albo Michaliny ,, zapomniałem.Opowiadał po audycji, że na odosobnieniach ignacjańskich, prowadząc je, pokazuje uczniom różne pozycje na kocyku , a oni powtarzają,,,nie wiedzą, że to joga. Uśmiechną się i poszedł...
NIe wiem czy to wzbogaci ten temat, tym bardziej , że przeczytałem kilka pierwszych wypowiedzi , a jedne z ostatnich dotyczyły już małżenstwa..:)
gorąco pozdrawiam.
Dołącz do GoldenLine
Oferty pracy
Sprawdź aktualne oferty pracy
Aplikuj w łatwy sposób
Aplikuj jednym kliknięciem
