Wypowiedzi
-
Chciałabym zaprosić wszystkich na zajęcia prowadzone przez Szkółkę Pływania Olympic Fish.
Jesteśmy młodymi, energicznymi studentami. Na co dzień pracujemy jako instruktorzy pływania w jednym z warszawskich klubów pływackich na bielanach. Oprócz tego, że uczymy pływać, sami uprawiamy ten sport. Każdego dnia, już od ponad 10 lat, spędzamy w wodzie co najmniej 3 godziny. Możemy się pochwalić sukcesami na arenie krajowej jak i międzynarodowej.
Do zajęć podchodzimy w sposób profesjonalny, traktując każdego indywidualnie. Chcemy aby uczestnicy treningu wynieśli jak najwięcej-nauczyli się czegoś nowego i dobrze się bawili. Oferujemy dużą różnorodność ćwiczeń oraz ciekawe prowadzenie przy pomocy wielorakiego sprzętu!
Oferujemy:
·Naukę pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych
·Pływanie rekreacyjne i sportowe
·Korekcję wad postawy
Zapewniamy:
·Fachową opiekę oraz sprzęt do nauki
Zapraszamy! -
Zapraszamy na naukę pływania i doskonalenie techniki. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów- studentów fizjoterapii i wychowania fizycznego, medalistów Mistrzostw Polski w pływaniu
Zajęcia odbywają się na basenach przy ulicy Conrada 6 oraz Lindego 20 (Bielany, Żoliborz)
Oferujemy:
# Naukę pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych
# Pływanie rekreacyjne i sportowe
# Korekcję wad postawy
Zapewniamy:
# Fachową opiekę oraz sprzęt do nauki
więcej na http://naukaplywania.oz.pl -
Największy błąd to nauka pracy rak i pływanie kraulem bez opanowania podstawowych rzeczy- w tym wypadku prawidłowego leżenia na wodzie!
Na samym początku proponuje poćwiczyc tzw. meduzy na brzuchu i na placach (szeroko rozstawione ręce i nogi i leżenie na wodzie) następnie praca nóg przy ścianie pionowo, potem praca nn w poziomie przy ścianie z ugietymi RR, potem z prostymi RR. Dużo ślizgów po powierzchni wody , i przede wszystkim dużo pracy samymi NN : z deską trzymaną za górną krawędź, za dolną krawędź, z dziobem statku (ręce trzymane jak do modlitwy a deska trzymana kciukami), z deską na boku, to samo bez deski : na boku, na brzuchu RR wzdłuż tułowia, RR dziób statku;
Dużo jest modyfikacji ćwiczeń, ale według mnie podstawowa zasad nie przyspieszać nauki!Najważniejsze to przyjęcie odpowiedniej pozycji w wodzie i siła napędowa powstająca z pracy nóg!:)
W razie pytań i wątpliwości chętnie je rozwieje:) -
Uczniowski Klub Sportowy zaprasza
na zajęcia nauki i doskonalenia pływania
W ofercie:
- zajęcia dla przedszkolaków,
- zajęcia dla dzieci i młodzieży,
- zajęcia dla dorosłych.
Zajęcia prowadzone są od poniedziałku do soboty przez doświadczoną kadrę instruktorów i trenerów na pływalni przy ul. Conrada 6 oraz na nowo otwartej pływalni przy ul. Lindego 20.
Istnieje możliwość włączenia dziecka w program SportowyTalent pływacki, realizowany przy wykorzystaniu dotacji m.st.Warszawy
UKS "G-8 Bielany" jest jednym z najlepszych klubów sportowych w Polsce. Sekcja pływacka jest najmłodszą sekcją klubu, ale ma już w swoim dorobku medale SENIORSKICH MISTRZOSTW POLSKI w 2010 r. W ofercie klubu są zarówno zajęcia rekreacyjne, jak również szkolenie sportowe.
PONADTO KLUB OFERUJE ZAJĘCIA Z :
- PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO
- PIŁKI WODNEJ
- BIATHLONU
- PIĘCIOBOJU NOWOCZESNEGO
- STRZELECTWA
- TAEKWONDO
- TRIATHLONU
- SZERMIERKI
Informacje i zapisy pod nr telefonu 784 483 892
ZAPRASZAMYSonia Bochyńska edytował(a) ten post dnia 01.05.11 o godzinie 19:24 -
O nas
Jesteśmy młodymi, energicznymi studentami. Na co dzień pracujemy jako instruktorzy pływania w jednym z warszawskich klubów pływackich na Bielanach. Oprócz tego, że uczymy pływać, sami uprawiamy ten sport. Każdego dnia, już od ponad 10 lat, spędzamy w wodzie co najmniej 3 godziny. Możemy się pochwalić sukcesami na arenie krajowej jak i międzynarodowej. Do zajęć podchodzimy w sposób profesjonalny, traktując każdego indywidualnie. Chcemy aby uczestnicy treningu wynieśli jak najwięcej-nauczyli się czegoś nowego i dobrze się bawili. Oferujemy dużą różnorodność ćwiczeń oraz ciekawe prowadzenie przy pomocy wielorakiego sprzętu.
Oferujemy:
• Naukę pływania dla najmłodszych dzieci, młodzieży i dorosłych
• Pływanie rekreacyjne i sportowe
• Korekcje wad postawy
Zapewniamy:
• Fachową opiekę oraz sprzęt do nauki
Cennik
Lekcje indywidualne:
-30min- 30zł+ bilet wstępu
-45min- 40zł + bilet wstępu
-60min- 50zł+ bilet wstępu
Lekcje 2 osoby:
-30min- 40zł + bilety wstępu
-45min- 60zł+ bilety wstępu
-60min- 80zł+ bilety wstępu
więcej informacji http://naukaplywania.oz.pl