пропозиції роботи
Wypowiedzi
-
Ja tez zawsze planowałem sezon (czy to biegowy czy triathlonowy) w podobny sposób jak mistrz Allen.
W tym sezonie plany będzie wyznaczał mi syn, jak nie będzie za dużo płakał w nocy i pozwoli trochę potrenowac.
Ale porazy Allena można zachować i zastosowac w 2012 roku
pozdrawiam wszystkich triathlonistów w Nowym Roku -
Artur Woźniak:
oczywiście, że 2h18' :-)
Zapewne miales na mysli 2h18"06" - Górzno 2010 a nie 1h18 -
Stanisław Kowalik:
start w Ironmenie w pierwszym sezonie to samobójstwo. Mój tata pierwszego Ironmana ukończył w 11 sezonie startów i treningów. Ja w drugim sezonie wyśrubowałem życiówke w olipijce do 1godz.18 min, ale nadal uważam, że potrzebuję jeszcze 3 do 5 lat zanim bedę gotowy ukończyć Ironman bez uszczerbku dla zdrowia. W tym roku ukończyłem pierwszy maraton- trenowałem mało, no i od 36 km cierpiałem. Warto przed Ironmanem przebiec parę maratonów.\pozdrawiam
Ironman w pierwszym sezonie startow w triathlonie to powazne wyzwanie.
Z uwagi na dystans od strony metodycznej trening nie jest moze nazbyt skomplikowany bo podstawa jest duza objetosc. Z drugiej strony wlasnie wymagany kilometraz, zwlaszcza na biegu, jest sporym ryzykiem. Niewiele piszecie o swojej przeszlosci sportowej, ale jesli do tej pory nie mieliscie okazji biegac w wiekszej ilosci (powiedzmy powyzej 1200-1500 km rocznie) to przygotowanie do Ironman'a moze sie okazac zbyt duzym wyzwaniem dla waszego aparatu ruchu. Mowiac krotko ryzyko kontuzji, zwlaszcza kolan i achillesow, jest duze.
zgadzam się ze Stanisławem -
zapraszam do Płocka na V Ogólnopolski triathlon o Puchar Prezydenta Płocka
trasa rowerowa MTB- całośc zawodów w malowniczej scenerii wzgórza Tumskiego!!
zgłoszonych mamy już ponad 70 zawodników
dystanse:
amatorzy 0,4-8-2
z licencjami 0,75-20-5
zapraszam! -
>w tym roku będzie 38 km jazdy na rowerze, dla mnie to lepiej, bo moją najsłabsza konkurencją jest rower:-)
reszta bez zmian -
-
uwaga zmiana!
triathlon w Płocku został przełożony na 3 lipca br.
zapraszam -
http://www.triathlonrawa.pl/
tyle, że to sztafeta -
tydzień przed Londynem jest triathlon olimpijski w Górznie
poza tym wpisowe 79 funtów=ok.355 zł
sporo+podróz itp itd -
Robert Stawicki:
Witam wszystkich w nowym roku :)
A kto zaczyna od połówki maratonu 28.03?
Zastanawiam się na półmaratonem warszawskim, ale 28 marca w Bydgoszczy odbywają się Mistrzostwa Świata w biegach przełajowych.
zobaczyć Kenenissę Bekele na żywo... bezcenne.Sebastian Dymek edytował(a) ten post dnia 05.01.10 o godzinie 12:31 -
Daniel Wójcik:
- witajcie,
Skąd masz info , że odbędzie się tri w Suszu ? Też sie na niego nastawiałem,ale doszły mnie słuchy , że może się nie odbyć :(
Pozdrawiam
Prezes naszego klubu dzwonił do Susza.
W kalenadarzu impreza jest zamieszczona. Teraz widnieją 2 dystanse: sprint i długi -
Górzno w przyszłym roku 31 lipca
do zobaczenia
http://www.triathlon.pl/kalzaw09.htm -
zgadzam się ze Stanisławem, że musisz spróbować na krótszych dystansach. poza tym w "połówce" trzeba być mocnym przede wszystkim na rowerze, ponieważ to jest 90 km samotnej jazdy.
ja w tym roku 1 olimpijski, 2 sprinty, więc może w Borównie też spróbuję "połówki".
starty potwierdzone w 2010:
12.06.- Susz - dystans Olimpjski
13.06. - Susz- Dystans 1,9-90-21,1
19.06- Płock- 0,7-22-5
pozdrawiam -
bieg jest bardzo popularny na Mazowszu - startują w nim biegacze z Cichanowa, Płońska i Płocka.. czyli ja;-)
Dołącz do GoldenLine
Oferty pracy
Sprawdź aktualne oferty pracy
Aplikuj w łatwy sposób
Aplikuj jednym kliknięciem
