Roksana Kryk

Fizjoterapeuta
Kraków, małopolskie

Umiejętności

Prawo jazdy kat B Sternik Jachtowy PZŻ Przewodnik po Krakowie obsługa programów komputerowych: Microsoft Word, Excel, PowerPoint, Interent Explorer

Języki

angielski
biegły

Doświadczenie zawodowe

Logo
fizjoterapeutka
Centrum Kobiet Laloba
-prowadzenie zajęć grupowych w ciąży oraz po porodzie,
-zajęcia z kobietami w ciąży
-rehabilitacja poporodowa
-pilates, trening dna miednicy
-terapie indywidualne
(przede wszystkim trening dna miednicy i terapia brzucha poporodowego,terapia rozejścia mięśnia prostego, inne)
Praktyki zawodowe
Fizjoterapeuta
Praktyki zawodowe
Praktyki zawodowe:

2015 grudzień- Szpital Specjalistyczny im. Stefana Żeromskiego
oddział ginekologiczno-położniczym (prowadzenia ćwiczeń i rehabilitacji z

2015 wrzesień- Szpital Szpital położniczy na Siemiradzkiego im. R. Czerwiakowskiego, Szkoła Rodzenia
Prowadzenie zajęć ruchowych dla kobiet w ciąży
2015 lipiec -Prowadzenie zajęć w szkole rodzenia Picolino: gimnastyka, pilates, gimnastyka z elementami oddychania do porodu
Logo
fizjoterapeutka
• Klubie Kultury Borsuczek: zajęcia „zdrowy kręgosłup”
Logo
masażysta
Book-a-balance
Wykonywanie masaży w hotelach i apartamentach na terenie całego Krakowa.

Projekty

Projekt Świadoma Kobieta

Szkolenia i kursy

• Instruktor Pilates- Krakowskie Centrum Kultury Fizyczne
• Pilates Mat 1, Open Mind Kraków
• Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii I położnictwie Wrocław
• Kurs BeBo1-trening dna miednicy, Kraków


• Terapia kobiet w ciąży i niemowląt w modelu holistycznym-Spasja Wrocław:
o - masaż kobiet w ciąży,
o - aktywność kobiet w ciąży
o - aktywność kobiet po ciąży
o -masaż Shantala
o -techniki rozluźniania powięziowego u kobiet w ciąży
o -chustonoszenie
o -taping w ginekologii
o -szkolenie dot. fizjologii ciąży

Taping jako terapia wspomagająca tradycyjne metody usprawniania-Odnova, Kraków

Konferencje:

o II Ogólnopolskie Sympozjum Rehabilitacja w Chorobach Nerek i Układu Moczowego wrzesień 2015
o II Międzynarodowy Kongres PTUG marzec 2016

Edukacja

Logo
Masażysta, licencjackie
szkoła masażu
Logo
Fizjoterapia, magisterskie
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Logo
Biomasażysta, licencjackie
Szkoła żak

Specjalizacje

Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Lekarze/Opieka medyczna

Zainteresowania

Uroginekologia, osteopatia, gotowanie, rower, podróże

Organizacje

Warsztaty:
Tematy warsztatów:

-Nietrzymanie moczu i problemy uro-ginegologiczne
-Problemy niestabilności barku
-Terapia funkcjonalna ręki u pacjentów po szyjnym urazie rdzenia kręgowego
-Strategia wygaszania reakcji stowarzyszonych w kończynie dolnej
-Wykorzystanie technik mięśniowo-powięziowych w najczęstszych urazach obręczy barkowej
-Zastosoawnie metody kinesiotaping w problemach obręczy barkowej
-Profilaktyka dysfunkcji dna miednicy u kobiet w okresie ciąży, porodu i połogu