Paweł Pasternak

trener pływania, instruktor żeglarstwa, nauczyciel informatyki, techniki, wychowania fizycznego, masażysta

Wypowiedzi

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Żeglarstwo na Mazurach w temacie Rejsy mazurskie

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Żeglarstwo na Mazurach

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Pływanie w temacie Crawl- pomoc potrzebna
    27.12.2008, 14:38

    Powodów może być kilka. Przenoszenie ramion za bardzo przed głowę( o czym pisze Jola)powoduje to niepotrzebny ruch tułowia w płaszczyźnie czołowej. Ramię musi wędrować do przodu nad bark do napłynięcia. Fajnie widać to na zdjęciu tytułowym forum.
    Problemem też może być zbyt wysokie ułożenie bioder spowodowane zgięciem nóg w stawach biodrowych jak również zbyt niskie opuszczanie głowy.
    Można spróbować pływania samymi ramionami z "baniakiem" miedzy nogami, ale uwaga! biodra muszą być puszczone luźno (nawet z lekkim przeprostem w stawach biodrowych).
    Pozdrawiam, napisz czy sie poprawiło:-)

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Żeglarstwo na Mazurach w temacie Kilka słów o sobie?

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Żeglarstwo na Mazurach

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Pływanie w temacie Total Immersion
    9.12.2008, 08:05

    Mariusz Sikorski:
    Paweł Pasternak:
    Mariusz Sikorski:
    Paweł Pasternak:
    Długo zastanawiałem się, czy włączać się do dyskusji, czy też nie.
    Chciałem zaznaczyć, ze zetknąłem się z TI od razu, kiedy zrobiło się o niej głośno. Z czysto zawodowego punktu widzenia uważam, że każdy sposób aby osiągnąć cel (nauczyć pływać) jest dobry. Nie ma uniwersalnych metod i sposobów - i nie będzie dopóki uczymy pływać ludzi. W swojej pracy stosuję niektóre ćwiczenia z metody TI
    (zwłaszcza kiedy pracuję z dorosłymi). Nie uważam jednak, że to "cudowny środek" na wszystko.
    Pozdrawiam wszystkich i życzę szybkich postępów w nauce:-)

    Witaj

    Może przedstawisz jakieś minusy tej metody, jeśli takie wg Ciebie są?
    Minusy? według mnie kompletnie nie nadaje się do nauki pływania dla dzieci. Co jeszcze? odwołuje się wielokrotnie do "czucia wody", którego nabiera się z czasem i wypływanym kilometrażem. Ja wykorzystuję ją w celu przełamania niektórych barier u dorosłych związanych z np. małą ruchomością w stawach lub brakami kondycyjnymi. Uważam również, że lepiej nadaje sie do doskonalenia pływania niż do samej nauki i odnoszę wrażenie, że autor stworzył tę metodę właśnie z myślą o doskonaleniu pływania.
    Trochę tu za mało miejsca na przedstawienie całości zagadnień związanych z nauką pływania bo to temat rzeka.

    Pozdrawiam
    a ja właśnie byłem na basenie i widziałem jak trener uczył młodziaka pływać stylem bardzo podobnym do omawianego przez TI
    Nie stylem...techniką :-)i podobną jak sam zauważyłeś.
    A widziałeś gdzieś jak uczy się normalnie pływać? gdzie trener lub instruktor dobiera ćwiczenia w zależności od potrzeb delikwenta? Potrafi wytłumaczyć po co mamy wykonywać to lub inne ćwiczenie?
    Zapraszam do mnie na zajęcia:-)

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Pływanie w temacie Total Immersion
    8.12.2008, 21:17

    Mariusz Sikorski:
    Paweł Pasternak:
    Długo zastanawiałem się, czy włączać się do dyskusji, czy też nie.
    Chciałem zaznaczyć, ze zetknąłem się z TI od razu, kiedy zrobiło się o niej głośno. Z czysto zawodowego punktu widzenia uważam, że każdy sposób aby osiągnąć cel (nauczyć pływać) jest dobry. Nie ma uniwersalnych metod i sposobów - i nie będzie dopóki uczymy pływać ludzi. W swojej pracy stosuję niektóre ćwiczenia z metody TI
    (zwłaszcza kiedy pracuję z dorosłymi). Nie uważam jednak, że to "cudowny środek" na wszystko.
    Pozdrawiam wszystkich i życzę szybkich postępów w nauce:-)

    Witaj

    Może przedstawisz jakieś minusy tej metody, jeśli takie wg Ciebie są?
    Minusy? według mnie kompletnie nie nadaje się do nauki pływania dla dzieci. Co jeszcze? odwołuje się wielokrotnie do "czucia wody", którego nabiera się z czasem i wypływanym kilometrażem. Ja wykorzystuję ją w celu przełamania niektórych barier u dorosłych związanych z np. małą ruchomością w stawach lub brakami kondycyjnymi. Uważam również, że lepiej nadaje sie do doskonalenia pływania niż do samej nauki i odnoszę wrażenie, że autor stworzył tę metodę właśnie z myślą o doskonaleniu pływania.
    Trochę tu za mało miejsca na przedstawienie całości zagadnień związanych z nauką pływania bo to temat rzeka.

    Pozdrawiam

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Pływanie w temacie Total Immersion
    8.12.2008, 14:20

    Długo zastanawiałem się, czy włączać się do dyskusji, czy też nie.
    Chciałem zaznaczyć, ze zetknąłem się z TI od razu, kiedy zrobiło się o niej głośno. Z czysto zawodowego punktu widzenia uważam, że każdy sposób aby osiągnąć cel (nauczyć pływać) jest dobry. Nie ma uniwersalnych metod i sposobów - i nie będzie dopóki uczymy pływać ludzi. W swojej pracy stosuję niektóre ćwiczenia z metody TI
    (zwłaszcza kiedy pracuję z dorosłymi). Nie uważam jednak, że to "cudowny środek" na wszystko.
    Pozdrawiam wszystkich i życzę szybkich postępów w nauce:-)

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Żeglarstwo na Mazurach w temacie Kilka słów o sobie?

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Żeglarstwo na Mazurach

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Żeglarstwo na Mazurach w temacie Fotki z Mazur - jeśli macie coś ciekawego, zamieśćcie je...

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Żeglarstwo na Mazurach

  • Paweł Pasternak
    Wpis na grupie Żeglarstwo imprezy w temacie Nowe Osoby

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Żeglarstwo imprezy

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do