пропозиції роботи
Wypowiedzi
-
Kolonia zimowa z Programem ArtExcel (dzieci 7 - 13 lat)
-Dziecięcy entuzjazm i wiara we własne uzdolnienia,
-Dobre relacje z rodzicami i rówieśnikami,
-Odwaga do samodzielnego działania,
-Umiejętność utrzymania koncentracji w szkole,
Entuzjazm, pewność siebie czy wiara we własne uzdolnienia są naturalne dla małych dzieci. Dorastanie we współczesnym świecie zaburza te fundamenty szczęśliwego życia. Umysł dziecka bombardowany jest negatywnymi wzorcami z telewizji czy gier komputerowych. Rodzice zajęci utrzymaniem rodziny nie mogą poświęcić dziecku wystarczającej uwagi. Jednocześnie świat stawia dzieciom coraz wyższe wymagania jak znajomość języków obcych czy szkoła od 6 roku życia. Wywołuje to stres, trudności z koncentracją i zwątpienie we własne możliwości. Program ArtExcel daje dzieciom pewność siebie i narzędzia do radzenia sobie z tempem życia i generowanymi przez to emocjami. Dzięki niemu odzyskują wiarę we własne uzdolnienia aby samodzielnie podejmować życiowe wyzwania.
Obóz zimowy z Programem Yes! (młodzież 14 - 17 lat)
-Pewność siebie wśród kolegów,
-Dobre relacje z rodzicami i otoczeniem,
-Siła by bronić własnego zdania,
-Kreatywne podejście do życiowych wyzwań.
Nastolatkowie są odważni i zadziorni w domu, jednak wśród rówieśników lub w nowym otoczeniu tracą pewność siebie. Doświadczyć tego mogą zmieniając klasę lub szkołę. Zdobycie akceptacji otoczenia staje się celem nadrzędnym. Żeby to osiągnąć nierzadko sięgają po używki zarzucając swoje wartości. Program YES daje młodzieży siłę i narzędzia by przełamać ten schemat. Dzięki niemu młodzi ludzie potrafią bronić własnego zdania w świecie i słuchać rodziców w domu.
Kiedy
26 stycznia - 1 lutego
09 - 15 lutego
16 - 22 lutego
Gdzie
W uroczym i komfortowym ośrodku we wsi Taraska w samym sercu Sulejowskiego Parku Krajobrazowego.
Ośrodek w Tarasce spełnia wszystkie wymagane kryteria stawiane przez Kuratorium Oświaty oraz SANEPID.
Zakwaterowanie w 3-5 osobowych pokojach z łazienkami.
Więcej informacji o koloniach: http://www.artofliving.org/pl-pl/kolonie-i-obozy
Więcej informacji o programie dla rodzicach: http://www.artofliving.org/pl-pl/program-dla-rodzic%C3... -
Styczeń i luty z Fundacją Art of Living zapowiadają się bardzo rodzinnie
W Tarasce odbędą się wymarzone ferie dla dzieci i młodzieży, a także Sztuka Oddechu i program przygotowany z myślą o rodzicach "Sztuka bycia rodzicem"
Aby dowiedzieć się więcej wejdź na https://www.facebook.com/pages/Kolonie-i-Zimowiska-Fund...
lub na http://artofliving.org -
Co roku ludzie życzą sobie szczęścia, pomyślności i spokoju, ale tylko niektórzy wiedzą jak to osiągnąć. W ramach życzeń noworocznych mamy dla was 7 SPOSOBÓW NA ZDOBYCIE WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU I POMYŚLNOŚCI NA NADCHODZĄCY NOWY ROK:
1. Znajdź czas dla siebie
Często angażujemy się tak mocno w nasze codzienne aktywności, że zbieramy coraz więcej informacji i nie znajdujemy czasu dla siebie. Wówczas czujemy się ociężali i zmęczeni.
Kilka chwil dla siebie każdego dnia są źródłem kreatywności. Cisza uzdrawia, odmładza i oferuje głębię oraz stabilizację. W pewnym momencie dnia, usiądź na kilka minut. Spójrz w głąb serca z zamkniętymi oczami i oddal się od świata. Chwila dla siebie, poprawia jakość Twojego życia.
2. Poznaj nietrwałość życia
Obserwuj nietrwałość tego życia. Miliony lat już minęło i miliony lat jeszcze nadejdą. Nic nie jest trwałe. W tym rozległym kontekście czym jest twoje życie? Tylko kroplą w oceanie.
po prostu otwórz oczy i zapytaj siebie: ,,Kim jestem?” ,,Co robię na tej planecie?” ,,Ile będzie trwało moje życie?” Wtedy obudzi się w Tobie świadomość i przestaniesz martwić się małymi rzeczami. Wtedy będziesz mógł żyć każdą chwilą Twojego życia.
Kiedy przyjrzysz się swojemu życiu w szerszej perspektywie, poprawi się jego jakość.
3. Bądź łaskawy dla każdego
Angażuj się w sprawianie, aby na świecie żyło się lepiej. Bądź dobry i nie oczekuj niczego w zamian. Sama służba może Ci przynieść zadowolenie, więc wejdź w relacje z innymi (stwórz poczucie jedności). Kiedy służysz innym bezinteresownie, dobro do Ciebie wraca. Kiedy jesteś uprzejmy, Twoja prawdziwa natura- czyli miłość i pokój ujawniają się.
4. Spraw, żeby Twój uśmiech był tani
Każdego dnia, każdego ranka, spójrz w lustro i zafunduj sobie uśmiech. Nie pozwól, żeby ktokolwiek ukradł Ci ten uśmiech! Zazwyczaj za darmo rozdajemy jedynie nasz gniew a rzadko uśmiech, tak jakby nasz uśmiech był drogi. Spraw, żeby twój uśmiech był tani, a twój gniew drogi.
5. Uczyń medytację częścią swojego życia
Posiadanie wzniosłych celi, wytwarza w nas stres i wyczerpanie, które można uwolnić poprzez kilka minut medytacji i introspekcji. Medytacja przynosi Ci głęboki odpoczynek. Im bardziej zdolny do odpoczynku jesteś, tym bardziej dynamiczny się stajesz.
Czym jest medytacja?
Spokojny umysł to medytacja
Umysł w chwili obecnej to medytacja
Umysł bez wątpliwości to medytacja
Umysł, który wraca do korzeni, czyli pokoju i szczęścia to medytacja.
6. Zawsze bądź uczniem
Wiedz, że jesteś uczniem życia. Nie odrzucaj nikogo. Wiedza może przyjść do Ciebie od każdego. Każda okazja i każda osoba Cię czegoś uczą. Świat jest Twoim nauczycielem. Szukając nauki, zaczynasz doceniać ludzi. Pokora (skromność) pojawi się w Twoim życiu.
7. Czuj wdzięczność
Nasza miłość, wiara i przekonania powinny być dobrze zakorzenione. Wtedy wszystko inne będzie funkcjonować samo. Poczucie, że jesteś ,,błogosławiony” może pomóc Ci przezwyciężyć niepowodzenie. Gdy tylko zdasz sobie sprawę, że jesteś błogosławiony, wszystkie narzekania, złe humory i niepewności znikną. Staniesz się jeszcze bardziej wdzięczny, zadowolony i będziesz mieć więcej spokoju. -
Na wyjątkowo bogaty i atrakcyjny program noworoczny zaprasza nas Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce.
Zarówno zaawansowani, jak i początkujący znajdą dla siebie odpowiedni kurs. Potem, w szampańskim, lecz zdrowym stylu będziemy żegnać stary rok i witać nowy, bawiąc się w rytmach sylwestrowych rodem z Bollywood (i innych także!). OSOBY PO RAZ PIERWSZY UCZESTNICZĄCW W KURSACH (SZTUKA CISZY, SZTUKA ODDECHU) OTRZYMUJĄ UDZIAŁ W ZABAWIE GRATIS! WSZYSTKIE OSOBY, KTÓRE BĘDĄ NA OBU KURSACH OTRZYMUJĄ WSTĘP NA DWA KONCERTY W RAMACH SATSANGÓW GRATIS! soby po raz pierwszy uczestniczące w kursach (Sztuka Ciszy, Sztuka Oddechu) otrzymują udział w zabawie GRATIS!Ci, którzy nie zdecydują się na kurs, mają niebywałą okazję zaznać dobrodziejstw ajurwedy i jogi, uczestnicząc w Festiwalu. Urozmaicony program Festiwalu zapewnia nam dużo pyszności dla ciała, umysłu i ducha! Zapraszamy!
Więcej informacji o sylwestrze i festiwalu
Więcej informacji o Sztuce Oddechu
Więcej informacji o Sztuce Ciszy -
Na wyjątkowo bogaty i atrakcyjny program noworoczny zaprasza nas Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce.
Zarówno zaawansowani, jak i początkujący znajdą dla siebie odpowiedni kurs. Potem, w szampańskim, lecz zdrowym stylu będziemy żegnać stary rok i witać nowy, bawiąc się w rytmach sylwestrowych rodem z Bollywood (i innych także!). OSOBY PO RAZ PIERWSZY UCZESTNICZĄCW W KURSACH (SZTUKA CISZY, SZTUKA ODDECHU) OTRZYMUJĄ UDZIAŁ W ZABAWIE GRATIS! WSZYSTKIE OSOBY, KTÓRE BĘDĄ NA OBU KURSACH OTRZYMUJĄ WSTĘP NA DWA KONCERTY W RAMACH SATSANGÓW GRATIS! soby po raz pierwszy uczestniczące w kursach (Sztuka Ciszy, Sztuka Oddechu) otrzymują udział w zabawie GRATIS!Ci, którzy nie zdecydują się na kurs, mają niebywałą okazję zaznać dobrodziejstw ajurwedy i jogi, uczestnicząc w Festiwalu. Urozmaicony program Festiwalu zapewnia nam dużo pyszności dla ciała, umysłu i ducha! Zapraszamy!
Więcej informacji o sylwestrze i festiwalu
Więcej informacji o Sztuce Oddechu
Więcej informacji o Sztuce Ciszy -
Czym jest medytacja?
Umysł który jest w chwili obecnej to medytacja. Spokojny umysł, wolny od niezdecydowania i oczekiwań to medytacja.
Medytacja przynosi wiele korzyści. Odpoczynek jaki oferuje jest głębszy od najgłębszego snu. Głęboki odpoczynek umożliwia dynamiczne działanie.
Podróż wewnątrz z medytacją
Gotowy aby rozpocząć podróż?
Aby doświadczyć medytacji nie musisz jechać gdzieś do jaskini w Himalajach. Medytacja jest głębokim zanurzeniem się w chwili obecnej. Sprowadź rozbiegany umysł z powrotem do jego źródła.
W medytacji – twój umysł jest czujny, ale ciało (i wszystkie organy) są w stanie głębokiego spoczynku.
Odpuszczanie sobie i medytacja
Czy myślisz że medytacja to głęboka koncentracja? Zaskoczysz się!
Medytacja jest brakiem koncentracji – to stan całkowitego odpuszczenia.
Aby medytować:
odpuść sobie gniew i wydarzenie z przeszłości
odpuść sobie pragnienia i planowanie przyszłości
Medytacja jest zaakceptowaniem chwili obecnej i korzystaniem z niej w pełni.
Pełna relaksacja z medytacją
Czy chciałbyś poznać proste kroki które prowadzą do medytacji?
Dobra wiadomość: medytacja nie jest działaniem, to akt robienia niczego.
Krok 1: Zrelaksuj się
Krok 2: Zrelaksuj się bardziej
Krok 3: Zrelaksuj się jeszcze bardziej
Medytacja dzieje się bez wysiłku.
Jeżeli rozluźnisz się w pełnej medytacji, sam zobaczysz jak pełnym i cennym jest doznaniem.
Możesz znaleźć wiele technik medytacyjnych. Art of Living oferuje kurs na którym nauczysz się jak szybko i bez wysiłku wprowadzić się w stan medytacji. W ciągu 20 minut zanurzysz się w głębokiej medytacji. Technika ta nazywa się „Sahaj Samdhi”. Na dodatek można ją wszędzie stosować, zarówno w domu jak i w podróży.
Zapraszamy na stronę Fundacji Art of Living, gdzie znajdziesz wiele innych ciekawych artykułów oraz informacje o kursach prowadzonych w ramach jej działalności : http://www.artofliving.org/pl-pl -
Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce zaprasza na warsztaty kreatywnego pisania:
Piszę, bo chcę…
Zrealizuj swoje pisarskie marzenia.
6 – 8 grudnia 2013
prowadzi: Krystyna Bezubik
Wiele ciekawych pomysłów. Czas na tworzenie.
Radość i duma z dobrze napisanego tekstu.
Satysfakcja płynąca z publikacji. Szczere uznanie czytelników.
Marzenia o pisaniu, czytelnikach, publikacjach można zrealizować.
Piszesz do szuflady, ale nie jesteś pewna, czy Twoje teksty są wystarczająco
dobre? Czy komukolwiek się spodobają?
A może nigdy jeszcze nie pisałeś, ale zawsze marzyłeś o byciu poetą,
pisarzem i chciałbyś spróbować?
Pragniesz przeżyć przygodę z pisaniem i uczynić je ważną częścią swojego
życia? A może marzysz o publikowaniu?
Jeśli tak, zapraszam Cię na warsztaty kreatywnego pisania:
Więcej informacji: http://www.artofliving.nazwa.pl/media/newsletter/warsz... -
Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce zaprasza na warsztaty kreatywnego pisania:
Piszę, bo chcę…
Zrealizuj swoje pisarskie marzenia.
6 – 8 grudnia 2013
prowadzi: Krystyna Bezubik
Centrum Promocji Zdrowia,
Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów
Wiele ciekawych pomysłów. Czas na tworzenie.
Radość i duma z dobrze napisanego tekstu.
Satysfakcja płynąca z publikacji. Szczere uznanie czytelników.
Marzenia o pisaniu, czytelnikach, publikacjach można zrealizować.
Piszesz do szuflady, ale nie jesteś pewna, czy Twoje teksty są wystarczająco
dobre? Czy komukolwiek się spodobają?
A może nigdy jeszcze nie pisałeś, ale zawsze marzyłeś o byciu poetą,
pisarzem i chciałbyś spróbować?
Pragniesz przeżyć przygodę z pisaniem i uczynić je ważną częścią swojego
życia? A może marzysz o publikowaniu?
Jeśli tak, zapraszam Cię na warsztaty kreatywnego pisania:
Więcej informacji: http://www.artofliving.nazwa.pl/media/newsletter/warsz...
Zapraszamy na stronę Fundacji Art of Living, gdzie znajdziesz wiele innych ciekawych artykułów oraz informacje o kursach prowadzonych w ramach jej działalności : http://www.artofliving.org/pl-pl -
Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce zaprasza na warsztaty kreatywnego pisania:
Piszę, bo chcę…
Zrealizuj swoje pisarskie marzenia.
6 – 8 grudnia 2013
prowadzi: Krystyna Bezubik
Wiele ciekawych pomysłów. Czas na tworzenie.
Radość i duma z dobrze napisanego tekstu.
Satysfakcja płynąca z publikacji. Szczere uznanie czytelników.
Marzenia o pisaniu, czytelnikach, publikacjach można zrealizować.
Piszesz do szuflady, ale nie jesteś pewna, czy Twoje teksty są wystarczająco
dobre? Czy komukolwiek się spodobają?
A może nigdy jeszcze nie pisałeś, ale zawsze marzyłeś o byciu poetą,
pisarzem i chciałbyś spróbować?
Pragniesz przeżyć przygodę z pisaniem i uczynić je ważną częścią swojego
życia? A może marzysz o publikowaniu?
Jeśli tak, zapraszam Cię na warsztaty kreatywnego pisania:
Więcej informacji: http://www.artofliving.nazwa.pl/media/newsletter/warsz...
Zapraszamy na stronę Fundacji Art of Living, gdzie znajdziesz wiele innych ciekawych artykułów oraz informacje o kursach prowadzonych w ramach jej działalności : http://www.artofliving.org/pl-pl -
Korzyści wynikające z praktyki Jogi i asan
Praktyka Jogi przynosi ogromne korzyści zarówno dla ciała, umysłu jak i duszy. Pilna praktyka jogi wzbogaca różne aspekty i wymiary naszego życia. Jesteśmy mieszanką ciała umysłu i duszy, która nie jest połączona ze sobą żadnymi szwami. Złe funkcjonowanie ciała bezpośrednio wpływa na umysł. Podobnie niepokój, strach i inne negatywne emocje, które pojawiają się w umyśle manifestują się na poziomie ciała . Joga i asany Jogi wprowadzają harmonię i równowagę w całym naszym organizmie.
Fizyczne korzysci wynikające z Jogi.
Joga i asany dają nam wiele korzyści na poziomie fizycznym. Uelastyczniają i rozciągają mięśnie i stawy, poprawiają sylwetkę, oraz wzmacniają ciało. Regularnie wykonując asany jogi poprawiamy prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, układu nerwowego oraz wewnątrzwydzielniczego(dokrewnego) i układu krążenia. Joga w prosty i łatwy sposób leczy też różne chroniczne choroby takie jak wysokie/niskie ciśnienie krwi, chroniczne bóle ciała, cukrzyce, depresje, kłopoty ze snem. Wzmacnia też układ odpornościowy. Poranna praktyka asan przez cały dzień pozostawia w naszym organizmie energię, radość i entuzjazm
Joga –korzyści dla umysłu
Czy zauważyliście, że gdy zmieniają się nasze emocje, zmienia się również oddech? Kiedy jesteśmy zdenerwowani nasz oddech jest szybki, jak jesteśmy smutni - ciężki, a jak spokojni - płynny. W podobny sposób ćwiczenia oddechowe mogą wpłynąć na umysł. Pranajamy (techniki oddechowe) nauczane w czasie Sri Sri Yogi wyciszają i uspakajają umysł przez co staje się bardziej uważny. Dzięki praktyce asan i Jogi zyskujemy większą koncentrację czyli jesteśmy bardziej wydajni w naszej pracy. Joga przynosi też niezliczone korzyści w życiu codziennym, efektywnie usuwa stres, który zakumulowaliśmy przez całe życie.
W sposób subtelny Joga i asany Jogi wzbogacają nasze życie. Polepszeniu ulegają kontakty z innymi ludźmi, rozkwitają nasze wewnętrzne talenty, zwiększa się kreatywność. Stajemy się szczęśliwsi i zharmonizowani z natura. W rezultacie docieramy do odwiecznej wewnętrznej radości i spokoju, który pozostaje w nas pomimo chaosu otaczającego świata.
Zapraszamy na stronę Fundacji Art of Living, gdzie znajdziesz wiele innych ciekawych artykułów oraz informacje o kursach prowadzonych w ramach jej działalności : http://www.artofliving.org/pl-pl
Dołącz do GoldenLine
Oferty pracy
Sprawdź aktualne oferty pracy
Aplikuj w łatwy sposób
Aplikuj jednym kliknięciem
