пропозиції роботи
Nataniel Hoffman
Jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym z uprawnieniami międzynarodowymi (REPS). Od ponad 2 lat pracuje jako trener personalny oraz instruktor fitness. Jako trener pomagam swoim klientom osiągnąć założony cel poprzez odpowiednio dobrany trening oraz
Chrzanów,
małopolskie
Dołącz do GoldenLine i obejrzyj pełny profil tego użytkownika
Zobacz pełny profil
Umiejętności
Obsługa kasy fiskalnej
Obsługa klienta
komunikacja społeczna
obsługa programów Microsoft Office
Prowadzenie treningów personalnych
obsługa klienta obcojęzycznego
Układanie planów treningowych
układanie planów żywieniowych
Prowadzenie treningów wprowadzających
Podstawy tworzenia stron internetowych (HTML)
Obsłucha systemów Windows
Języki
polski
ojczysty
angielski
biegły
Doświadczenie zawodowe
Trener Personalny , Dietetyk
Nataniel Hoffman
◼ Treningi personalne,
◼ Prowadzenie trenerskie (opieka żywieniowa + treningowa),
◼ Współpraca on-line,
◼ Plany żywieniowe,
◼ Plany treningowe,
◼ Współpraca dostosowana indywidualnie do klienta.
◼ Prowadzenie trenerskie (opieka żywieniowa + treningowa),
◼ Współpraca on-line,
◼ Plany żywieniowe,
◼ Plany treningowe,
◼ Współpraca dostosowana indywidualnie do klienta.
Trener personalny, Instruktor siłowni, Instruktor fitness
◼ Nadzór nad poprawnością wykonywania ćwiczeń przez klubowiczów
◼ Prowadzenie treningów wprowadzających,
◼ Prowadzenie treningów personalnych,
◼ Prowadzenie zajęć dla grup +10-osobowych (np. Tabata, Cross)
◼ Przygotowywanie planów treningowych oraz żywieniowych dla klientów
◼ Wykonywanie konsultacji dietetycznych oraz treningowych.
◼ Prowadzenie treningów wprowadzających,
◼ Prowadzenie treningów personalnych,
◼ Prowadzenie zajęć dla grup +10-osobowych (np. Tabata, Cross)
◼ Przygotowywanie planów treningowych oraz żywieniowych dla klientów
◼ Wykonywanie konsultacji dietetycznych oraz treningowych.
Kelner, barman
◼ Obsługa klienta,
◼ Obsługa kasy fiskalnej,
◼ Dbanie o porządek na sali oraz barze,
◼ Obsługa imprez okolicznościowych
(stypy, chrzciny, komunie, wesela, urodziny)
◼ Porządkowanie magazynu,
◼ Pomoc na kuchni.
◼ Obsługa kasy fiskalnej,
◼ Dbanie o porządek na sali oraz barze,
◼ Obsługa imprez okolicznościowych
(stypy, chrzciny, komunie, wesela, urodziny)
◼ Porządkowanie magazynu,
◼ Pomoc na kuchni.
Delikatesy Centrum
Kasjer, sprzedawca
◼ Obsługa klienta,
◼ Ekspozycja towaru na półkach,
◼ Obsługa kasy fiskalnej,
◼ Rozliczanie kasy fiskalnej,
◼ Porządkowanie magazynu.
◼ Ekspozycja towaru na półkach,
◼ Obsługa kasy fiskalnej,
◼ Rozliczanie kasy fiskalnej,
◼ Porządkowanie magazynu.
Szkolenia i kursy
◼ Podnoszenie ciężarów oraz dwubój olimpijski: Weightlifting methodology – rozwijanie techniki (Monika Stępniak)
Organizator: Konferencja PEI
◼ Kontrola motoryczna jako punkt wyjściowy mobilności. (Piotr Drożak oraz Maciej Berond)
Organizator: Konferencja PEI
◼ Anatomiczne i cywilizacyjne uwarunkowania mobilności. (Piotr Drożak oraz Maciej Berond)
Organizator: Konferencja PEI
◼ Ogólnopolski zjazd trenerów personalnych
Organizator: Konferencja PEI
◼ Udział w konferencji Pasja Edukacja Inspiracja
Organizator: Konferencja PEI
◼ Udział w konferencji REPs Polska
Organizator: REPs Polska
◼ Webinar: Kofeina na siłowni
Organizator: Dietetyka #NieNaŻarty
◼ Webinar: Dieta ketogeniczna w sportach siłowych
Organizator: Dietetyka #NieNaŻarty
◼ Webinar: Czy białko wegańskie uratuje kulturystów?
Organizator: Dietetyka #NieNaŻarty
◼ Powerbuilding w budowaniu sylwetyki
Organizator: Akademia KFD
(Sebastian Kot oraz Michał "Big Majk"Mikulewicz)
◼ Udział w konferencji Pasja Edukacja Inspiracja
Organizator: Konferencja PEI
◼ Ogólnopolski zjazd trenerów personalnych
Organizator: Konferencja PEI
◼ Kurs Fizjoterapii: Kontrola oddechu, jako element stabilizacji tułowia
Organizator: Konferencja PEI (Maciej Boczkowski)
Dodatkowe informacje:
▪ funkcja oraz aktywność przepony,
▪ nauka aktywizacji mięśni podczas oddychania/wentylacji,
▪ pojęcie "zespołu otwartych nożyc" - co to znaczy?
▪ wykorzystanie oddechu w sportach siłowych,
◼ Kurs Stretching
Organizator: Konferencja PEI (Michał Dachowski oraz Piotr Ciebiera)
◼ Gym Instructor & Personal Trainer PRO
Organizator: A4Academy
Dodatkowe informacje:
▪ anatomia i fizjologia,
▪ zapobieganie kontuzją,
▪ weryfikacja wzorców ruchowych i wad postawy,
▪ biomechanika,
▪ kettlebells,
▪ systemy podwieszane i trening funkcjonalny,
▪ mobility i stability
▪ programowanie treningowe,
▪ planowanie progresji treningowej i rozgrzewki
▪ praca z powerbands i akcesoriami treningowymi
▪ podstawy przygotowania motorycznego
▪ stretching metodą PiR oraz klasyczny,
▪ układanie planów żywieniowych w systemach low carb, high carb, paleo,
IIFYM i innych
◼ Żywienie i suplementacja w sportach sylwetkowych i siłowych
Organizator: Dietetyczne Kursy, Dietetyka #NieNaŻarty
Organizator: Konferencja PEI
◼ Kontrola motoryczna jako punkt wyjściowy mobilności. (Piotr Drożak oraz Maciej Berond)
Organizator: Konferencja PEI
◼ Anatomiczne i cywilizacyjne uwarunkowania mobilności. (Piotr Drożak oraz Maciej Berond)
Organizator: Konferencja PEI
◼ Ogólnopolski zjazd trenerów personalnych
Organizator: Konferencja PEI
◼ Udział w konferencji Pasja Edukacja Inspiracja
Organizator: Konferencja PEI
◼ Udział w konferencji REPs Polska
Organizator: REPs Polska
◼ Webinar: Kofeina na siłowni
Organizator: Dietetyka #NieNaŻarty
◼ Webinar: Dieta ketogeniczna w sportach siłowych
Organizator: Dietetyka #NieNaŻarty
◼ Webinar: Czy białko wegańskie uratuje kulturystów?
Organizator: Dietetyka #NieNaŻarty
◼ Powerbuilding w budowaniu sylwetyki
Organizator: Akademia KFD
(Sebastian Kot oraz Michał "Big Majk"Mikulewicz)
◼ Udział w konferencji Pasja Edukacja Inspiracja
Organizator: Konferencja PEI
◼ Ogólnopolski zjazd trenerów personalnych
Organizator: Konferencja PEI
◼ Kurs Fizjoterapii: Kontrola oddechu, jako element stabilizacji tułowia
Organizator: Konferencja PEI (Maciej Boczkowski)
Dodatkowe informacje:
▪ funkcja oraz aktywność przepony,
▪ nauka aktywizacji mięśni podczas oddychania/wentylacji,
▪ pojęcie "zespołu otwartych nożyc" - co to znaczy?
▪ wykorzystanie oddechu w sportach siłowych,
◼ Kurs Stretching
Organizator: Konferencja PEI (Michał Dachowski oraz Piotr Ciebiera)
◼ Gym Instructor & Personal Trainer PRO
Organizator: A4Academy
Dodatkowe informacje:
▪ anatomia i fizjologia,
▪ zapobieganie kontuzją,
▪ weryfikacja wzorców ruchowych i wad postawy,
▪ biomechanika,
▪ kettlebells,
▪ systemy podwieszane i trening funkcjonalny,
▪ mobility i stability
▪ programowanie treningowe,
▪ planowanie progresji treningowej i rozgrzewki
▪ praca z powerbands i akcesoriami treningowymi
▪ podstawy przygotowania motorycznego
▪ stretching metodą PiR oraz klasyczny,
▪ układanie planów żywieniowych w systemach low carb, high carb, paleo,
IIFYM i innych
◼ Żywienie i suplementacja w sportach sylwetkowych i siłowych
Organizator: Dietetyczne Kursy, Dietetyka #NieNaŻarty
Edukacja
Dietetyk (322001), zawodowe
Copernicus
ogólny, średnie
Zespół Szkół Ogólnokształcących dla Dorosłych w Chrzanowie
pedagogika przedszkolna i wczesnoszkolna, średnie
Publiczne Społeczne Liceum Ogólnokształcące w Trzebini
Stosunki międzynarodowe, średnie
Liceum Ogólnokształcące im. Tadeusza Kościuszki w Krzeszowicach
Specjalizacje
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Sport/Rekreacja
Inne
https://instagram.com/nataniel.hoffman/
https://www.facebook.com/nataniel.hoffman.trener/
https://natanielhoffman.pl
https://www.facebook.com/nataniel.hoffman.trener/
https://natanielhoffman.pl
