Monika Czapla

Specjalista ds. promocji i reklamy, handlowiec, trenerka, instruktorka terapii ekspresyjnych, konsultantka rozwoju osobistego, freelancerka, organizatorka warsztatów, masażystka

Wypowiedzi

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Książki, książki, książki... w temacie Co aktualnie czytacie? vol.2
    20.07.2010, 19:30

    Ewa Kryńska:
    Agnieszka T.:
    Ewa Kryńska:
    Monika Czapla:
    "I że Cię nie opuszczę..." Gilbert


    I jak wrażenia?

    Też czytałam jakiś czas temu, średnio mi się podobało. Dużo bardziej mnie wciągnęło "Jedź, módl się, kochaj".


    Dziękuję za sugestię;-).

    "I że Cię nie opuszczę..." mój aktualny stan ;-) głęboka niechęć do stanu małżeńskiego

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie The Secret w temacie Bóg ma zawsze dla Ciebie coś lepszego

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy The Secret

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Książki, książki, książki... w temacie Stieg Larsson
    20.07.2010, 12:55

    Całe Millenium połknęłam jednym ciągiem ;-) dzień i noc czytałam. Zaraziłam wszystkich zaraźliwych znajomych...Monika Czapla edytował(a) ten post dnia 20.07.10 o godzinie 12:55

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Książki, książki, książki... w temacie Co aktualnie czytacie? vol.2
    20.07.2010, 12:51

    "I że Cię nie opuszczę..." Gilbert

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie MOC JEST W TOBIE w temacie Grupa Rozwoju Osobistego w Dąbrowie Górniczej, Katowicach...
    20.07.2010, 10:30

    Opinia od uczestniczek GRO:

    "Jeśli miałabym krótko opisać GRO:
    - proste metody pomagające zrozumieć bardzo skomplikowane procesy zachodzące w każdym z nas,
    - uświadomienie i nazwanie "po imieniu" drzemiących w nas pokładów mocy,
    - wyzwolenie, oczyszczenie, chęć do zajęcia się Sobą.
    Spotkania pełne entuzjazmu, emocji i pozytywnych wibracji....:)" od LF
    "Spotkania grupy zajmują stałe miejsce w moim kalendarzu. Źle mi, gdy zły los sprawia, że muszę któryś piątek opuścić. Czegoś wtedy brakuje! Poczucia wspólnoty, radości przebywania razem, odkrywania w sobie piękna i dobra. Spotkania dają mi wiarę, że mogę wszystko" ES

    Z mojego doświadczenia wynika, że Grupa Rozwoju Osobistego jest bardzo efektywną formą rozwoju osobistego. Grupa to wzajemna inspiracja, aktywna praca i zupełnie wyjątkowe poczucie wspólnoty, które umożliwia otwarcie się i dotarcie do swoich dotychczas ukrytych potencjałów. Niezwykła więź, która tworzy się w czasie wspólnej pracy pozwala odnaleźć siebie w innych, oraz uświadomić sobie, że nasze „obszary do pracy” są w pewnym sensie uniwersalne i nie tylko my ich doświadczamy. Dzieląc się własnymi doświadczeniami z innymi ludźmi oraz słuchając ich relacji możemy znaleźć odpowiedzi na pytania, które nas nurtują. Z każdym spotkaniem uczestniczki poznają się coraz lepiej i stają się dla siebie źródłem cennych informacji zwrotnych. Dzięki temu każda osoba może przejrzeć się w zwierciadle, jakim jest grupa.

    Podstawową metodą pracy będzie dialog grupowy, dzielenie się doświadczeniami. Grupowa forma pracy nad rozwojem osobistym jest bardzo efektywna, obecność innych osób pozwala zobaczyć swoje problemy z dystansu, umożliwia wymianę doświadczeń i uzyskanie wsparcia.

    Grupa przeznaczona jest dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym.

    Korzyści z udziału w GRO:
    - wsparcie rozwoju osobistego
    - wzajemne inspiracje
    - wymiana doświadczeń
    - wiedza, ćwiczenia

    Będziemy pracować w oparciu o terapię ekspresyjne i metody aktywne (Cykl Kolba).

    Czym są terapie ekspresyjne?
    Terapie ekspresyjne łączą różne formy ekspresji artystycznej: taniec, teatr, rytuał, działania plastyczne, terapia poezją, praca z dźwiękiem, ruch naturalny, dotyk.
    Co to daje?
    Lepszy kontakt z własnym ciałem, rozluźnienie, uwolnienie napięć, pogłębianie samoświadomości, rozpoznanie i nazwanie emocji, relaks, dużo śmiechu, dobrą zabawę i poczucie wspólnoty.

    Czym jest Cykl Kolba?
    Najlepiej oddaje to myśl Konfucjusza, pomimo tego, że dużo wcześniejsza ;-) niż cykl:
    ,,Słyszę i zapominam. Widzę i pamiętam. Robię i rozumiem’’

    Plan Pracy Grupy Rozwoju Osobistego*

    1. Poznanie siebie nawzajem

    2. Uczucia i emocje – sprzymierzeńcy czy dywersanci?

    3. Cechy dobrej informacji zwrotnej

    4. Marzenia, cele życiowe, plany

    5. Samoświadomość

    6. Samoakceptacja

    7. Samoocena

    8. Poczucie własnej wartości – zagadnienia ogólne

    9. Rozwijanie sześciu filarów poczucia własnej wartości:
    - praktyki świadomego życia
    - praktyki samoakceptacji
    - praktyki odpowiedzialności za siebie
    - praktyki asertywności
    - praktyki życia celowego
    - praktyki prawości

    10. O czym informuje nas nasze ciało?

    11. Rozwijanie intuicji

    12. Kreatywność

    13. Prawo przyciągania i manifestacji marzeń

    14. Samoakceptacja ciała i swojej seksualności



    * Uwaga generalna jeden punkt nie jest tożsamy z 1 spotkaniem ;-). Tematy mogą ulec modyfikacji zależnie od potrzeb i oczekiwań uczestniczek i uczestników, nawet jesli potrzeby pojawią się dopiero na spotkaniu .

    Prowadzącą:

    Monika Czapla – jestem trenerką gender, instruktorką terapii ekspresyjnych, doradczynią rozwoju osobistego, masażystą (masaż lomi lomi nui, relaksacyjny).
    Od kilku lat prowadzę grupy rozwoju osobistego, kręgi kobiet, warsztaty.

    Od 18 lat uczestniczę w warsztatach i treningach rozwoju osobistego. Uczestniczyłam w kilku grupach rozwoju osobistego, m in. :

    WWW - Wise Women Web - Sieci Mądrych Wiedźm więcej

    Jestem absolwentką: Akademii Terapii Ekspresyjnych, Akademii Liderek i Animatorek Społecznych i Akademii Treningu Antydyskryminacyjnego, Instytutu Liderek.
    Ukończyłam kurs masażu lomi lomi nui więcej o mnie

    Będziemy spotykać się raz w tygodniu w piątki w godz. 18.00 - 21.00 w Dąbrowie Górniczej w Klubie Unikat, ul.Kasprzaka 46, od 3 września 2010
    Jeśli zbierze się grupa chętnych również w Katowicach i/lub Gliwicach

    Opłata za zajęcia 30 zł lub miesięcznie 100 zł (4 spotkania)

    Zapisy: e-mail: mc@inspiracjemocy.pl, tel.500-65-34-51

    Kiedy?
    w godz. 17.00 - 20.00 w czwartki

    Gdzie?
    Katowice w sali warsztatowej przy "Dobrej Karmie" ul. św. Jacka 1 mapka http://mapy.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocod...Monika Czapla edytował(a) ten post dnia 07.09.10 o godzinie 19:38

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Dąbrowa Górnicza w temacie Dąbrowiacy z pasją
    17.07.2010, 07:34

    ja jestem kobietą z pasją ;-)

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Nude art w temacie Chętnie zapozuję....

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Nude art

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Nude art w temacie Chętnie zapozuję....

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Nude art

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie PODWIEŹ w temacie Legoland szukam transportu
    15.07.2010, 09:49

    Szukam kogoś chętnego do wyjazdu do Legolandu w Niemczech lub Danii. Nie mam samochodu ani prawa jazdy, ale pokryje połowę kosztów dojazdu. Ja i syn 8 lat.

    Mamy czas od najbliższej soboty

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Jedźmy razem samochodem w temacie Legoland szukam transportu

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Jedźmy razem samochodem

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Dość samotności w temacie Ogłoszenia

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Dość samotności

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie autostop podróż za jeden uśmiech w temacie Legoland szukam transportu
    15.07.2010, 09:37

    Szukam kogoś chętnego do wyjazdu do Legolandu w Niemczech lub Danii. Nie mam samochodu ani prawa jazdy, ale pokryje połowę kosztów dojazdu. Ja i syn 8 lat.

    Mamy czas od najbliższej soboty

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Aktywnie w temacie Legoland Niemcy - wyjazd weekendowy- ktoś chętny?
    15.07.2010, 09:32

    ja bym była chętna z moim synem, ale Ty już pewnie byłaś?

    Ktoś jeszcze chętny?

    Nie mam samochodu ani prawa jazdy, ale pokryje połowę kosztów dojazdu i powrotu

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Nude art w temacie Chętnie zapozuję....

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Nude art

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Akt artystyczny w temacie Moje pierwsze starcie z aktem :)

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Akt artystyczny

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Nude art w temacie Chętnie zapozuję....

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Nude art

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Nude art w temacie Chętnie zapozuję....

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Nude art

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie MOC JEST W TOBIE w temacie Zapraszam na WAKACJE Z INSPIRACJAMI MOCY W KRYNKACH
    28.06.2010, 14:23

    zapraszam

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Nude art w temacie Chętnie zapozuję....

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Nude art

  • Monika Czapla
    Wpis na grupie Dość samotności w temacie dam się znaleźć :)

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Dość samotności

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do