пропозиції роботи
Chcesz otrzymywać najnowsze informacje z tego mikrobloga? Dołącz do obserwujących.
-
Squash - idealny sport na jesień
Jesień nie jest najlepszą porą na uprawianie sportu. Nie dość, że aktywność fizyczną trzeba przenieść pod dach, to jesienna szaruga skutecznie zmniejsza zapał do ćwiczeń. Dlatego warto rozejrzeć się za nowymi, inspirującymi wyzwaniami.
Squash, czyli halowa i bardzi... więcej »- 18.10.2011, 13:01
- Link
-
Lekcja 4 - Backhand http://www.youtube.com/watch?v=ENhEUkcn0_U&feature...
- 12.10.2011, 08:09
- Link
-
Squash to sport nie tylko dla mężczyzn
Wiele kobiet widząc spoconych mężczyzn, ganiających po korcie za małą, czarną piłeczką uważa, że nie jest to sport odpowiedni dla pań. Jednak często jest tak, że gdy same próbują swoich sił w squashu okazuje się, że jest to bardzo przyjemna, wciągająca gra, kt... więcej »- 10.10.2011, 22:48
- Link
-
Lekcja 3 - Forehand http://www.youtube.com/watch?v=Y5Ng9ci6HBI&feature...
- 10.10.2011, 09:46
- Link
-
10 squash tips, czyli squashowe '10 przykazań'
Aby udoskonalać swoje umiejętności gry warto zebrać najważniejsze zasady, którymi powinniśmy się kierować. Początkiem do tego niech będzie 10 zasad opracowanych przez Cyrus'a Poncha, trenera reprezentacji Indii.
Na tych 10 punktach zape... więcej »- 9.10.2011, 10:32
- Link
-
Lekcja 2 - praca nóg http://www.youtube.com/watch?v=CN-AfIcqcDE&feature...
- 9.10.2011, 00:34
- Link
-
Lekcja 1 - trzymanie rakiety http://www.youtube.com/watch?v=j3N2nUOFN7Q&feature...
- 8.10.2011, 12:44
- Link
-
Squash - Uwaga! Uzależnia!
Czy zastanawialiście się kiedyś jak łatwo daliście się wciągnąć w tę klatkę? Jak niewiele potrzeba było, żeby squash stał się częścią Waszego życia... i dlaczego tak się stało? Prawdopodobnie nikt nie zawraca sobie głowy takimi sprawami. Ot, po prostu idzie na kort i gra... więcej »- 7.10.2011, 20:51
- Link
