Martyna Kamionka

Politolog (spec. Europejska), instruktor basic tomahawk

Wypowiedzi

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie INDOOR CYCLING w temacie Co sądzicie o jeździe bez trzymanki?
    21.10.2011, 11:50

    Nigdzie w pytaniu nie jest napisane, że chodzi o spinning, a grupa jest ogólnie o indoor cyclingu, więc czemu się tak dziwicie, że Ricie się to podoba? Mnie osobiście też się podoba i chciałabym spróbować czy w ogóle potrafiłabym takie ewolucje wykonać. A może podlega to takiej krytyce, bo jest dużo trudniejsze niż "zwykła" jazda według programu? Ludzie zjeżdżają dzisiaj po śniegu w górach w wannach łazienkowych i jakoś nikogo to nie bulwersuje. :)

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie INDOOR CYCLING w temacie pytanie poczatkujacego :-)
    7.10.2011, 10:10

    Jak chcesz sobie sprawić buty z SPD, to polecam te, które są sztywne od spodu, natomiast od góry raczej z miękkiego materiału (nie lubię odczucia plastikowej sztywności). Takie są moje osobiste preferencje. Sama mam właśnie takie, z firmy adidas, która już teraz butów nie robi. :(
    Jeśli mogłabym coś zasugerować, to raczej nie kupować butów na sznurówki tylko z klamerkami albo ewentualnie rzepami. Zaznaczam, że wypowiadam się tylko jeśli chodzi o buty do jazdy wewnątrz a nie na zewnątrz, bo na tym się w ogóle nie znam. :)

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie INDOOR CYCLING w temacie pytanie poczatkujacego :-)
    1.10.2011, 19:37

    Buty sportowe na twardej podeszwie. Spodenki "kolarki" (z pieluchą bądź bez w zależności czy stawiamy na wygodę czy wygląd :)) bądź jakiekolwiek inne przylegające do ciała o długości do kolana i koszulka z typu na fitness. Ważny byłby materiał z którego jest wykonana odzież, aby odprowadzała wilgoć (colgate). Oczywiście obowiązkowo trzeba mieć ze sobą ręcznik i coś do picia (wodę, napój izotoniczny). Fajnie jest mieć również rękawiczki.

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie Indoor Cycling Śląsk w temacie 25.09.2010.r.
    24.09.2010, 19:35

    Już od jutra, zapraszam wszystkich na zajęcia spinnigu
    które odbywać się będą w każda sobotę w klubie Studio Energia (Ruda Śląska ul.Obrońców Westerplatte 36 CH DOMINO) o godzinie 10
    zainteresowanych zapraszam również na stronę http://studioenergia.com.pl

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie Indoor Cycling Śląsk w temacie Indoor Cycling w Proactive KATOWICE
    29.05.2010, 18:47

    Dariusz Ozimek:
    Martyna!!!!! coś ściemniasz! Jak jesteś niepełnoletnia to nie możesz mieć patentu i upr5awnień do prowadzenia zajęć.


    jak ktoś jeszcze ma wątpliwości co do rzeczywistości mojego instruktorstwa to zapraszam do sprawdzenia każdej osoby posiadającej certyfikat Tomahawka na stronie
    http://www.indoorcycling.pl/tresc/72/3/57/
    osobiście uzyskałam dyplom dnia 11.IV.2010 (Kraków)
    =) od Ściemniana są inni !

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie Indoor Cycling Śląsk w temacie Indoor Cycling w Proactive KATOWICE
    26.05.2010, 17:40

    jeszcze nigdzie nie jeżdżę bo nie jestem pełnoletnia.
    może potem jakoś się uda coś wykombinować =) ale miło mi to słyszeć
    żeby to wyjaśnić trzeba by było znać cały obraz sytuacji a nie jestem do tego powołana i najlepiej to wyjaśni Jurek jako osoba najlepiej poinformowana
    p.s jak będę już gdzieś prowadzić coś to dam znać w ramach autoreklamy hahaha

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie Indoor Cycling Śląsk w temacie Indoor Cycling w Proactive KATOWICE
    24.05.2010, 23:01

    Najfajniejszą koszulkę trenerską to mam ja =P
    Szkoda, że wytykanie krytyki nie przychodzi Ci równie łatwo w stosunku relacji Jurek - Kasia i Kasia - Jurek. Bądź obiektywna!
    =)

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie Indoor Cycling Śląsk w temacie Maraton TOMAHAWK w Poznaniu (Sophie i Jurek wśród...
    12.05.2010, 18:01

    jasne ze i ja tez tam byłam, i swietnie sie bawiłam!
    niesamowite przezycia i mega wycisk C=
    szkoda tylko ze tak krotko . . .

  • Martyna Kamionka
    Wpis na grupie Indoor Cycling Śląsk w temacie do jakiego klubu najlepiej w Katowicach?
    29.04.2010, 18:54

    witam witam
    no niestety nie pamietam Cie .... moze dla tego ze sporadycznie bywalam w WordClass a teraz jak trzeba doplacac do karnetu benefitu to juz wgl sie tam nie pojawiam!
    potwierdzam najlepsza grupa rowerowa to w fitnes fanie z Jurkiem, mozna sie zmeczyc i nie zanudzic=) (oczywiscie jest to moja skromna opinia)
    pozdrawiam =)

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do