пропозиції роботи
Magda Sanchez
Trener Kulturystyki, Trener Personalny, Instruktor Fitness, Specjalista ds. Żywienia
Warszawa,
mazowieckie
Dołącz do GoldenLine i obejrzyj pełny profil tej użytkowniczki
Zobacz pełny profil
Umiejętności
Fitness
Obsługa komputera: Windows, Office, internet,
Języki
angielski
dobry
niemiecki
podstawowy
Doświadczenie zawodowe
Trener Personalny, Instruktor Siłowni
Total Fitness
Trener Personalny/Specjalista ds. Żywienia
BODYBUILDER Magdalena Sanchez
Trener Kulturystyki/Trener Personalny/Instruktor Fitness/Dietetyk Sportowy
Klub Sportowy AZS Warszawa
Porady treningowe i dietetyczne, pomoc w doborze suplementacji, układanie indywidualnych programów rekreacji ruchowej na życzenie klientów oraz treningi typowo personalne, nadzór nad osobami ćwiczącymi na sali i dbanie tym samym o ich bezpieczeństwo.
Zachęcam do przeczytania wywiadu ze mną właśnie na temat bezpieczeństwa:
http://kobieta.wp.pl/kat,26383,title,Bezpieczny-trening-na-silowni,wid,9919680,wiadomosc.html
Pozostałe moje pozycje "rynkowe":
http://www.kobietkibiegaja.pl/trening-biegaczki/trening-obwodowy/
http://kobietkibiegaja.pl/zdrowie-bieganie/artykul/ciemna-strona-amatorskiego-sportu-nadmierna-aktywnosc
http://www.kobietkibiegaja.pl/trening-biegaczki/artykul/rzezbienie-ciala-na-silowni-plan-treningowy-dla-kobiet
Poniżej artykuł nawiązujący jakby nie patrzeć do tego jak utrzymać formę i zdrowy tryb życia oraz dający pozytywny wydźwięk ze strony 'konsumenta' i jakże cieszący osobę, która ma wpływ na tą zmianę jego trybu i jakości życia.
Chciałabym się podzielić z Wami kopem energetycznym jaki otrzymałam, a jest to niesamowicie motywujące dla mnie samej więc zapraszam do lektury:
http://www.rzepkanapulsie.pl/to-jest-profesjonalizm/
oraz
http://www.rzepkanapulsie.pl/jak-schudam-9-kg/
Serdecznie zapraszam do współpracy :)
http://www.kulturysta.com/top/trener-magda-krolikowska/
Zachęcam do przeczytania wywiadu ze mną właśnie na temat bezpieczeństwa:
http://kobieta.wp.pl/kat,26383,title,Bezpieczny-trening-na-silowni,wid,9919680,wiadomosc.html
Pozostałe moje pozycje "rynkowe":
http://www.kobietkibiegaja.pl/trening-biegaczki/trening-obwodowy/
http://kobietkibiegaja.pl/zdrowie-bieganie/artykul/ciemna-strona-amatorskiego-sportu-nadmierna-aktywnosc
http://www.kobietkibiegaja.pl/trening-biegaczki/artykul/rzezbienie-ciala-na-silowni-plan-treningowy-dla-kobiet
Poniżej artykuł nawiązujący jakby nie patrzeć do tego jak utrzymać formę i zdrowy tryb życia oraz dający pozytywny wydźwięk ze strony 'konsumenta' i jakże cieszący osobę, która ma wpływ na tą zmianę jego trybu i jakości życia.
Chciałabym się podzielić z Wami kopem energetycznym jaki otrzymałam, a jest to niesamowicie motywujące dla mnie samej więc zapraszam do lektury:
http://www.rzepkanapulsie.pl/to-jest-profesjonalizm/
oraz
http://www.rzepkanapulsie.pl/jak-schudam-9-kg/
Serdecznie zapraszam do współpracy :)
http://www.kulturysta.com/top/trener-magda-krolikowska/
klient
wystawiono
Pracowałam z Magdą nad redukcją zbędnych kilogramów. Nie można sobie wymarzyć lepszego trenera! Ułożyła mi oczywiście dietę, nauczyła w jaki sposób manipulować jej składnikami tak, by jedzenie i posiłki nie były dla mnie katorgą, ułożyła mi również trening na siłownię i do domu. Odbyłam również z Magdą szereg treningów indywidualnych. Nigdy wcześniej nie widziałam tak zaangażowanego trenera, pełnego wsparcia, tak kompetentnego i chętnie dzielącego się wiedzą, dodam, że bardzo bogatą wiedzą na wiele różnych tematów z zakresu sportu, zdrowia i odżywiania. Efekt naszej współpracy jest taki, że schudłam prawie 10 kg, z 68 kg zeszłam do 58-59 kg, przy wzroście 167 cm. Obecna waga utrzymuje się już od dobrych miesięcy, jem w zasadzie wszystko, tyle, że bardziej świadomie. Dwa razy w tygodniu robię trening siłowy i to obecnie wystarcza mi do zachowania dobrej figury i zdrowia. To wszystko jest wielką zasługą Magdy, bo wcześniej wielokrotnie podejmowałam próby zrzucenia nadmiarowego tłuszczu i zawsze kończyło się to fiaskiem. Tym razem wybitnie dobry trener był kluczem do mojego sukcesu.
wystawiono
Jakieś 10 kg w dół w ciągu kilku miesiecy, utrzymujące się już od pół roku, po wielu wcześniejszych, nieskutecznych próbach - to zasługa Magdy. Polecam :)
wystawiono
Magda zna sie na swoim fachu, chetnie niesie bezinteresowna pomoc.
wystawiono
Magda potrafi profesjonalnie i z pasją podejść do tego co robi najlepiej ....
wystawiono
Profesjonalizm przez duże P. W swojej dziedzinie - jako trener personalny - Magda jest dla mnie Mistrzem. Począwszy od świetnej motywacji dała mi solidne podstawy jeśli chodzi o dietę i specyfikę treningu. Nie było takiego aspektu, o który nie mógłbym Magdy spytać a wszystkie odpowiedzi były jasne, czytelne, zrozumiałe. W rezultacie zacząłem osiągać efekty jakich oczekiwałem. Fajne jest też to, że potrafi pozytywnie zarazić sportem jako pomysłem na życie - i za to też Ci bardzo dziękuję.
wystawiono
Prywatne porady, jakie otrzymałam od Magdy, naprawdę pomogły mi lepiej zrozumieć swój tryb odżywiania. Magda jest godna podziwu i uwagi, nie tylko zawodowo, ale i osobowościowo... :-)
klient
wystawiono
Chciałabym polecić Magdę jako rzetelnego i profesjonalengo trenera osobistego.Współpraca z Magdą sprawia, że człowiek zaczyna dbać o swoje zdrowie, ma lepsze samopoczucie i wysportowaną sylwetkę oraz daje gwarancje trwałych sukcesów.
Pełen profesjonalizm, praca wykonywana z pasją, indywidualne podejście do osoby - to sprawia, że Magda jest zdecydowanie najlepsza!
Pełen profesjonalizm, praca wykonywana z pasją, indywidualne podejście do osoby - to sprawia, że Magda jest zdecydowanie najlepsza!
wystawiono
genialność to Magdy specjalność!
jest wyjątkowa, niepowtarzalna, charyzmatyczna i wszechstronnie uzdolniona.
żeby tego było mało- jest uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do życia;)
jest wyjątkowa, niepowtarzalna, charyzmatyczna i wszechstronnie uzdolniona.
żeby tego było mało- jest uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do życia;)
wystawiono
PROSESJONALIZM - i to bez watpienia pisany drukowanymi literami dla podkreślenia zasadności tego słowa, a dodatkowo - UCZYNNOŚĆ i otwartość, to cechy, które w takim połączeniu obecnie rzadko sie spotyka. Rzadko- nie znaczy, że w ogóle czego Magda jest najlepszym przyskładem!!
wystawiono
Jestem pod wrazeniem profesjonalizmu i ogromnej dozy życzliwości -poprosiłam o poradę i nie spodziewałam się że dostanę naprawde tyle cennych wskazówek i porad dotyczących diety ,mojej osoby i sposobu aktywnego życia!Gorąco polecam Panią Magde jest to profesjonalista w każdym calu!!!
klient
wystawiono
Magdę cechuje pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do problemów (celów). Udzieliła mi wielu porad dietetycznych oraz treningowych odnosząc się jednocześnie do moich dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz treningowych. Ponadto jest dobrym "motywatorem" :), a konsultacje z nią dają dodatkowego "powera" do dalszych treningów.
Z czystym sumieniem polecam tą osobę
Z czystym sumieniem polecam tą osobę
wystawiono
Niezwykle życzliwa i bezinteresowna osoba. Poprosiłam o radę - otrzymałam w odpowiedzi fachową odpowiedź. Pani Magda udzieliła mi szczegółowych wskazówek, szczegółowy opis ćwiczeń, a przede wszystkim dużo motywacji. Zupełnie za darmo. Naprawdę rzadko spotyka sie takich ludzi - udzielając wskazówek zasięgała również opinii o moim stanie zdrowia i trybie życia. Naprawdę jestem pod wrażeniem i szczerze polecam. Oby takich ludzi było jak najwięcej:)
Trener personalny
Fit4Change
Edukacja
Trener Personalny - uprawnienia MEN, studia podyplomowe
Poradnia Dietetyczna
Kurs PPM - Pierwsza Pomoc Przedmedyczna, studia podyplomowe
First-Aiders
Trener Kulturystyki - uprawnienia MEN, studia podyplomowe
Poradnia Dietetyczna
Dietetyka Sportowa - uprawnienia MEN, studia podyplomowe
Poradnia Dietetyczna
Trener Fitness - Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalizacją "fitness - nowoczesne formy gimnastyki", studia podyplomowe
AWF Warszawa
Specjalizacje
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Sport/Rekreacja
Zainteresowania
Moja obecna praca jest moim hobby:)
...czyli SPORT przez duże 'S' - to daje mi poczucie spełnienia, pozwala rozładować ewentualny stres, złapać oddech i sprawić, że nic już nie jest takie samo, że jest i musi być lepiej, także w sferze emocjonalnej...
Przede wszystkim kulturystyka i fitness, ale także rower, bieganie, łyżwy, wrotki, niegdyś squash, sztuki walki, lekkoatletyka i koszykówka. To znam z autopsji, natomiast przed TV w szczególności piłka nożna, programy poświęcone ptakom w przestworzach, czyt. wszystko co dotyczy samolotów pasażerskich i 'klimatu' z tym związanego oraz zwierzaki - sama mam psy, a ulubiony program to oczywiście ten, którego twórcą jest Cesar Millan: www.zaklinaczpsow.pl
https://imagizer.imageshack.us/v2/365x548q90/837/d8yu.jpg
Muzyczne i filmowe korzenie to lata '80 na których się wychowałam:
https://www.youtube.com/watch?v=4kHl4FoK1Ys
https://www.youtube.com/watch?v=0-gKguEnGFA
Filmy? akcji oczywiście:) ...a tak poważnie również te z przełomu lat 80/90, stara dobra sensacja i thrillery.
Klasyka gatunku jak Krwawy Sport, Rocky, Rambo, Commando, Kickboxer, Over The Top, Top Gun, Cobra, ale i Fatalne Zauroczenie, Nagi Instynkt, no a z tych późniejszych to rzecz jasna Cast Away: Poza Światem.
Z seriali - Miami Vice i stary dobry COLUMBO :)
Książki? W szczególności te Agathy Christie i Dana Browna, także te autorstwa Deana Koontza i Grahama Mastertone'a, ale ta jedna jedyna to kultowa książka "My, dzieci z dworca ZOO" Christiane F.
...czyli SPORT przez duże 'S' - to daje mi poczucie spełnienia, pozwala rozładować ewentualny stres, złapać oddech i sprawić, że nic już nie jest takie samo, że jest i musi być lepiej, także w sferze emocjonalnej...
Przede wszystkim kulturystyka i fitness, ale także rower, bieganie, łyżwy, wrotki, niegdyś squash, sztuki walki, lekkoatletyka i koszykówka. To znam z autopsji, natomiast przed TV w szczególności piłka nożna, programy poświęcone ptakom w przestworzach, czyt. wszystko co dotyczy samolotów pasażerskich i 'klimatu' z tym związanego oraz zwierzaki - sama mam psy, a ulubiony program to oczywiście ten, którego twórcą jest Cesar Millan: www.zaklinaczpsow.pl
https://imagizer.imageshack.us/v2/365x548q90/837/d8yu.jpg
Muzyczne i filmowe korzenie to lata '80 na których się wychowałam:
https://www.youtube.com/watch?v=4kHl4FoK1Ys
https://www.youtube.com/watch?v=0-gKguEnGFA
Filmy? akcji oczywiście:) ...a tak poważnie również te z przełomu lat 80/90, stara dobra sensacja i thrillery.
Klasyka gatunku jak Krwawy Sport, Rocky, Rambo, Commando, Kickboxer, Over The Top, Top Gun, Cobra, ale i Fatalne Zauroczenie, Nagi Instynkt, no a z tych późniejszych to rzecz jasna Cast Away: Poza Światem.
Z seriali - Miami Vice i stary dobry COLUMBO :)
Książki? W szczególności te Agathy Christie i Dana Browna, także te autorstwa Deana Koontza i Grahama Mastertone'a, ale ta jedna jedyna to kultowa książka "My, dzieci z dworca ZOO" Christiane F.
Organizacje
AZS Warszawa
WWF Polska - wwf.pl
CENTAURUS - www.centaurus.org.pl
WWF Polska - wwf.pl
CENTAURUS - www.centaurus.org.pl
Inne
Prawo jazdy: kat. A i B
Grupy
Aby poznać kogoś ciekawego ...
Grupa dla osób, które chcą poznać kogoś ciekawego ...
Grupa dla osób towarzyskich ...
Grupa dla ludzi na poziomie ...
Grupa dla osób przebojowych ...
Grupa dla osób, które wiedzą co to dobra zaba
Akademia Zdrowia
Akademia Zdrowia to przedsięwzięcie zrzeszające ludzi zainteresowanych tematyką zdrowia.
***FITNESS***
Instruktorzy i miłośnicy fitness łączmy się! Zapraszamy dietetyków i trenerów sportowych. Tworzymy również bazę instruktorów fitness.
Fitness & Kulturystyka
Grupa dla ludzi związanych zawodowo z branżą fitness, wellness, kulturystyka... Także dla pasjonatów
Fizjoterapia
Bolą mięśnie? boli Kręgosłup? bolą stawy? NIE bierz LEKÓW - wezwij wykwalifikowanego FIZJOTERAPEUTĘ!!!! po co tracic fortunę i psuć sobie żółądek i wątrobę ?? www.fizjoterapia.z.pl
Pierwsza pomoc przedmedyczna
Grupa stworzona dla osób zainteresowanych tematyką udzielania pierwszej pomocy.
Praca kluby fitness
Grupa skupiająca profesjonalistów branży fitness & wellness poszukująca własny rozwój zawodowy.
Suplementacja w sporcie
Grupa dla osób uprawiających sport i interesujących się suplementacją. Co brać, jak brać, ile brać? Jakimi suplementami uzupełnić dietę aby szybciej osiągnąć wyznaczony cel?
