Łukasz Raczak

'jest tam pewien skok. wykonujac go kilka razy rosnie Twoja siła.'

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora

• 
  Wpis na grupie LE PARKOUR w temacie Polatamy?

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy LE PARKOUR
• 
  Wpis na grupie LE PARKOUR w temacie ubranka

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy LE PARKOUR
• 
  Wpis na grupie LE PARKOUR w temacie Jak skakac?

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy LE PARKOUR
• 
  Wpis na grupie LE PARKOUR w temacie Jak skakac?

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy LE PARKOUR
• 
  Wpis na grupie LE PARKOUR w temacie YAMAKASI

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy LE PARKOUR
• 
  Wpis na grupie LE PARKOUR w temacie Czym jest tak na prawdę Le parkour ?

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy LE PARKOUR
• 
  Wpis na grupie FIGHTING CLUB w temacie Dlaczego dołączyłeś właśnie do tej grupy?

  25.11.2008, 19:54

  interesuje się sztukami walk. najbardziej Brasilian Jiu Jitsu oraz Submmision Fighting. trenuje w Warszawie na Gwardii. pozdro :)

• 
  Wpis na grupie Showbiznes w Polsce w temacie red bulla łyk... i zabawa po świt?

  4.09.2008, 23:59

  Robert Korzeniewski:
  Zauwazyliscie ze tylko czesc klubow lub barmanow wykazuje sie profesjonalizmem w podawaniu wodki z redbullem? Jak? Podaja oddzielnie redbulla i szklanke z wodka.

  
  od znajomego barmana słyszałem że RB klient dostaje w puszcze gdzie jest resztka tego trunku. w szklance jest nalane 1/3 wódki i 3/4 RB i dlatego tak jest.

• 
  Wpis na grupie Showbiznes w Polsce w temacie Wzrost gwiazd showbiznesu - porównajcie ze swoim

  17.06.2008, 23:13

  nie umiem z tego korzystać :D jak patrzyłem to wyskoczył mi tam Jordan... ale nie Michael tak :D ?? bo 167 to raczej nie on :D help :D

• 
  Wpis na grupie Showbiznes w Polsce w temacie PARKOUR - modne,ekstremalne,dla nielicznych

  9.06.2008, 22:54

  i tak powstał czokapik :P dobra żarty zartami ale czy jest ktoś tutaj chętny na trening?

• 
  Wpis na grupie Showbiznes w Polsce w temacie PARKOUR - modne,ekstremalne,dla nielicznych

  6.06.2008, 19:09

  zmiana planów co do Adidas Flow Academy. w sobote (7.06.08) trening odbedzie się na terenie szkoły Szolc-Rogozińskiego.wszystkich chętnych zapraszam w swoim oraz imieniu moich kolegów na stację metra imielin o godz. 12 :) łatwo bedzie nas rozpoznać... długie dresy i koszulki na krótki rękaw bądź na ramiączka.
  
  co do dziewczyn trenujących Parkour to cały czas zachęcamy by trenowały :) jest ich coraz to wiecej i bardzo się z tego cieszymy że parkour zaczyna być popularny tak że wśród płci pięknej :)
  
  pozdrawiam :)

• 
  Wpis na grupie Showbiznes w Polsce w temacie PARKOUR - modne,ekstremalne,dla nielicznych

  4.06.2008, 22:45

  rzekomo David Belle (twórca Parkour) trenuje w tym momencie 19 lat. był zainspirowany swoim ojcem który poznał tą sztuke/ sport przemieszczania się w wietnamie, trenował w lesie mieszkając gdzieś na wsi/przedmiesciach a potem przeprowadzili się do miasta i wyszedł z parkour na miasto zastępując krzaki murkami, gałęzie barierkami. długo by mozna pisać o parkour :)
  
  za wszelkie błędy jakie popełniłem chce przeprosić i prosić Arvinda by mnie poprawił ;)
  
  P.S. co do Adidas Flow Academy to jest ono w kazdą sobote... zapomniałem dopisać :P
  
  w polsce 'pierwsze' osoby zaczęły trenować parkour w 2001 roku po obejrzeniu filmu Yamakasi - Współczesni samurajowie. wielki bym na parkour był w 2005 roku :)Łukasz Raczak edytował(a) ten post dnia 04.06.08 o godzinie 22:47

• 
  Wpis na grupie Showbiznes w Polsce w temacie PARKOUR - modne,ekstremalne,dla nielicznych

  4.06.2008, 14:15

  Piotr O.:
  Kto idzie na trening?:-))

  
  a ja zaprosze na trening Adidas Flow Academy w sobote o godz. 12 na Ursynowie ul. Koncertowa 4 (bodajże, nie mam pamięci do numerków :D) zaraz obok jest wejście na basen :)
  
  mały film dokumentalny kręcony na spontanie z treningu:
  
  http://pl.youtube.com/watch?v=cUYZJO0W2YQ
  
  zapraszam na Trening oraz do oglądania :)
  
  P.S. jedyne co jest potrzebne do trenowania to szczere chęci oraz buty, spodnie i koszulka na zmiane :)Łukasz Raczak edytował(a) ten post dnia 04.06.08 o godzinie 14:22

• 
  Wpis na grupie Sporty Extremalne w temacie FilmExtreme 2008

  9.04.2008, 17:53

  jak po pokazie filmów? jakie sa wasze opinie na temat tej imprezy?

• 
  Wpis na grupie Sąsiedzi w temacie Kabaty

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Sąsiedzi
• 
  Wpis na grupie Showbiznes w Polsce w temacie konkretne propozycje

  19.08.2007, 17:35

  skacze ( parkour, akrobatyka ) nie śpiewam bo nie potrafie, nie gram na żadnym instrumencie, potrafię się nauczyć choreografii jeśli jest taka potrzeba. może niewiele ale kiedyś kiedyś kiedyś w daleje przyszłości moze się przydać :P

• 
  Wpis na grupie Kabaty-Wawa w temacie Gimnazjum

  28.07.2007, 18:29

  arek s.:
  Mili Nasi,
  możecie polecić przyjazne i rozwojowe gimnazjum na Kabatach (albo szerzej Ursynowie)?

  
  
  Na Natolinie przy ulicy Lokajskiego 3 jest Gimnazjum nr. 95 (dawniej 5) im. I.J. Paderewskiego

• 
  Wpis na grupie Kabaty-Wawa w temacie Gdzie mieszkacie?

  28.07.2007, 18:26

  Łukasz M.:
  

  Agnieszka F.:
  jej... w takim razie odpada i kotek i żabka ... jej jakie te kabaty są niebezpieczne :P :))))

  
  Niestety równają do reszty stolicy a potem o tym piszą w gazetach brukowych... eh:>

  
  
  no piszą np. o zabójstwie ochroniarza na Wańkowicza albo o strzelaninie na Dembego. dużo złego się czasami dzieje...
  
  wracając do tematu o ulicach :D
  
  Dembego :)

• 
  Wpis na grupie LE PARKOUR w temacie ubranka

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy LE PARKOUR