пропозиції роботи
Wypowiedzi
-
I jeszcze jedno. Propagatorzy Nordic Walking chcąc pozyskać klientów na płatne treningi i szkolenia oraz zakup sprzętu wprowadzają ich w błąd celowo ukrywając fakt, że to nie jest żadna forma fizykoterapii dla osób z problemami kostno-stawowymi, a dyscyplina sportowa stanowiąca połączenie suchej zaprawy dla narciarzy biegowych, z czego się wywodzi, z chodem sportowym. Zresztą w Statucie Polskiej Federacji Nordic Walking czytamy:"§ 7 Celami Federacji są: a) organizacja, rozwój oraz popularyzacja sportu Nordic Walking w Polsce; b) realizacja zadań w zakresie upowszechniania kultury fizycznej i sportu; (...)". Sami liderzy PFNW, która organizuje liczne zawody sportowe, przyznają się do stosowania metod psychomanipulacji przez wprowadzanie zainteresowanych uprawianiem tej formy rekreacji w błąd jakoby NW nie miało nic wspólnego ze sportem: "użycie słowa sport, z jego powiązaniem z wysokimi wymaganiami (zawodowstwem) może powstrzymać postęp rozwoju NW, szczególnie jeśli chcemy sięgnąć do tych, którzy są obecnie najmniej aktywni.(...) Sport England wskazuje, że specjaliści od ochrony zdrowia uważają, że właśnie słowo sport może działać odstraszająco..." źródło cytatu: http://www.pfnw.eu/index.php?page=nwis
-
Bzdury Pan wypisujesz po raz kolejny. Żaden lekarz nie da osobie z problemami układu kostno-stawowego skierowania na treningi Nordic Walking, bo to nie jest żadna uznana przez medycynę forma kinezyteriapii, a tylko zajęcia rekreacyjno-sportowe.
NW to typowo wytrzymałościowe zajęcie, a marsze odbywają się w szybkim tempie i trwają długo, co oznacza, że mogą spowodować urazy przeciążeniowe i obniżyć komfort uprawiania tego sportu w dłuższym okresie czasu. W tego typu zajęcia rekreacyjne mogą angażować się osoby młode i w pełni zdrowe, natomiast osoby starsze i kondycyjnie mniej wydolne lub z problemami stawowymi powinny się dobrze zastanowić zanim zdecydują się skorzystać z zaproszeń na płatne kursy i zajęcia reklamowane przez tą organizację sportowo-biznesową.
Odciążanie stawów, zwłaszcza kolanowych, nawet przy najbardziej prawidłowej technice i marszu z odpowiednimi kijkami w praktyce jest żadne, w przeciwieństwie do kijków trekkingowych, które są bardzo przydatne zwłaszcza na stromych górskich zboczach właśnie do odciążania tych stawów i przenoszenia ciężaru ciała na ręce. W technice NW zalecane jest również używanie innego obuwia niż buty trekkingowe. Instruktorzy Nordic Walking dość powszechnie uważają, że namawianie do rekreacyjnego chodzenia z kijkami trekkingowymi i w obuwiu trekkingowym „psuje” rynek, czyli zabiera im dochody. I nie o żadną terapię, a o te dochody tu właśnie chodzi. -
Sam Pan pleciesz bzdury. Jacy lekarze i fizjoterapeuci zalecają chodzenie z kijkami NW? Mam problemy z kolanami i kręgosłupem. Po marszach z kijkami zaczęły się dokuczliwe bóle kolana, Ortopeda wyraźnie odradził twierdząc, że mogą mi tylko zaszkodzić i zalecił mi zrezygnować z techniki kijków NW i używać kijków trekingowych na stromych podejściach i zejściach. Przypadek mojej znajomej też wskazuje, że chód techniką NW ludzi z wszczepioną endoprotezą naraża tylko na komplikacje i cierpienie.
Leczenie kolan, jak w moim przypadku, trzeba zaczął od kręgosłupa i całego grzbietu, od skorygowania wad postawy, za pomocą specjalnych ćwiczeń . Nie żadne marsze z kijami Nordic Walking, bo to bzdura kompletna, tylko odpowiednie ćwiczenia w pracowni fizykoterapii pod kierunkiem fizjoterapeuty. Te ćwiczenia wyraźnie mi pomagają. Problem w tym, że od momentu otrzymania skierowania od specjalisty na te ćwiczenia i zabiegi zmniejszające dolegliwości bólowe typu laser, magnetoterapia itp. trzeba nieraz kilka miesięcy odczekać, bo takie są terminy. Niektóre ćwiczenia wykonuję teraz w domu sam, ale nie wszystkie, bo część jest z wykorzystaniem specjalnych urządzeń na sali do ćwiczeń. -
Chód nordycki to doskonały sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, doskonała aktywność fizyczna dla osób z chorobami serca(choroby wieńcowe) czy endoprotezami.
Endoprotezami? Co za bzdura! Moja znajoma, która ma endoprotezę, chodziła sporo z kijkami NW i sobie tym tylko narobiła szkody. Teraz jest po operacji tej endoprotezy i czeka ją następna...
Osobiście odradzam uprawianie tego "sportu" osobom z problemami stawowymi i zmianami zwyrodnieniowymi. Nordic Walking prowadzi do nienaturalnej postawy i przyzwyczajeń ruchowych człowieka podczas jednej z najczęstszych i najlepiej wyćwiczonych umiejętności nabytych przez nas podczas tysięcy lat ewolucji czyli przez zwykły "CHÓD"
Nordic Walking może doprowadzić do zwyrodnienia stawów łokciowych i kolanowych oraz skrzywień kręgosłupa.
Podczas "uprawiania" Nordic Walkingu nasze ciało przyjmuje nienaturalną postawę.
Wszystkim fanom tego "czegoś" zawsze radzę rzucić w cholerę te kije i po prostu przejść się na dłuuugi spacer. -
Sylwia K.:
jazda na rowerze mniej obciąża stawy kolanowe niż bieganie?? jestem żywym przykładem na to, że nie masz racji. Zarówno piszczele jak i kolana cierpia bardziej na rowerze niz w czasue bieganie (w moim, konkretnym przypadku)
Nie wiem na czym opierasz swoje wnioski, ale chyba potrafisz sobie uzmysłowić, że podczas biegania cały ciężar ciała spoczywa na stawach kolanowych i uderza w nie. Natomiast podczas jazdy na rowerze ciężar ciała przenosi się na siodełko, a stawy kolanowe są obciążane tylko w niewielkim stopniu w porównaniu z bieganiem. -
Marcin S.:
Lech R.:
Grzegorz G.:
Forum jest o bieganiu, ale jakie sporty jeszcze uprawiacie?
Uprawiacie bo lubicie czy dodatkowy sport pozwala Wam poprawić wyniki w bieganiu?
Bieganie jest sportem, który bardzo niszczy stawy kolanowe. I taka jest prawda. O wiele zdrowsze jest np. pływanie lub jazda na rowerze, które to tak intensywnie nie obciążają stawów kolanowych.
W życiu jest sporo o wiele mniej zdrowych czynności, np chlanie wódy, palenie, oglądanie tv po 3h dziennie, wpierniczanie codziennie golonki czy schabowego, opychanie się słodyczami etc
Tylko to nie ma nic wspólnego ze sportem. A że warto pomyśleć o swoich stawach kolanowych, zanim się zostanie pacjentem poradni ortopedycznej, lub - co gorsza - szpitala ortopedycznego, to nie mam zamiaru nikogo tu przekonywać na siłę. -
Grzegorz G.:
Forum jest o bieganiu, ale jakie sporty jeszcze uprawiacie?
Uprawiacie bo lubicie czy dodatkowy sport pozwala Wam poprawić wyniki w bieganiu?
Bieganie jest sportem, który bardzo niszczy stawy kolanowe. I taka jest prawda. O wiele zdrowsze jest np. pływanie lub jazda na rowerze, które to tak intensywnie nie obciążają stawów kolanowych.
Dołącz do GoldenLine
Oferty pracy
Sprawdź aktualne oferty pracy
Aplikuj w łatwy sposób
Aplikuj jednym kliknięciem
