Wypowiedzi
-
hejka
o fajnie by było taki trening otrzymać. zaczełam Chodakowską ale 3 dni mam zakwasy na nogach i cięzko mi po schodach biegac w pracy -
Witam wszystkich
A ja mam taki problem że cały czas czuję się najedzona. Jak nie zjem śniadania przymusowego rano to mogę nie jeść do godziny 17:00 ale czasami po tej godzinie mam ochotę na jedzonko. Czasami mam tak że burczy mi w brzuchu że pora jeść zajmę się czymś i później znowu nie chce mi się jeść.
W nowej pracy mam mało ruchu - tryb siedzący- więc przytyłam 20 kg. Czasami myślę że mam tak jak moja mama chora tarczycę.
Druga sprawa moja koleżanka była u dietetyka i ustalił jej dietę po której schudła w rok 20 kg.
Może macie jakiś pomysł co za ćwiczenia były by dobre na zrzucenie nadmiaru z brzucha i ud?
Pozdrawiam -
witam wszystkich:)
Jestem studentką II roku Wojskowej Akademii Technicznej na kierunku Chemia o specjalności Materiały niebezpieczne i ratownictwo chemiczne
Ponieważ studiuję w trybie dziennym, poszukuję praktyk na okres 6 tyg lub dłuzej w okresie wakacyjnym, które pozwoliłoby mi na zdobycie w przyszłości pracy .np w w inżynierii chemicznej i procesowej, ochronie środowiska, przemyśle petrochemicznym i spożywczym urządzeniami i instalacjami. Poszukuję praktyk w Warszawie lub ewentualnie w okolicach Kielc.
Pozdrawiam
Klaudia Balińska.
gg; 5550276
e-mail: klaudia.balinska@gmail.com