Umiejętności
Obsługa klienta
Obsługa komputera i urządzeń biurowych
Języki
angielski
dobry
niemiecki
podstawowy
Doświadczenie zawodowe
praktykant
Technikum Gastronomiczne
"Usługi gastronomiczne i planowanie żywienia"- podstawy dietetyki .
"Obsługa klientów Gastronomii''
zapotrzebowanie energetyczne człowieka. Pojęcia PPM i CPM. Obliczanie PPM i CPM.
Obliczanie własnego dobowego PPM. Indywidualne zapotrzebowanie na białko, tłuszcze i węglowodany. Zasady układania jadłospisów. Ocena jadłospisów. Obliczanie Wartości odżywczej i energetycznej jadłospisów. Określenie wskaźników BMI oraz WHR i ich interpretacja.
"Obsługa klientów Gastronomii''
zapotrzebowanie energetyczne człowieka. Pojęcia PPM i CPM. Obliczanie PPM i CPM.
Obliczanie własnego dobowego PPM. Indywidualne zapotrzebowanie na białko, tłuszcze i węglowodany. Zasady układania jadłospisów. Ocena jadłospisów. Obliczanie Wartości odżywczej i energetycznej jadłospisów. Określenie wskaźników BMI oraz WHR i ich interpretacja.
Projekty
Szkolenia i kursy
iso QRS
AUditor wewnętrzny systemu zarządzania jakością wg normy PN-EN ISO 9001: 2009 - 2012 rok
kurs przygotowania pedagogicznego od pazdziernik 2015- 10 kwiecien 2017
trudne przypadki w gabinecie dietetyka - 30 październik 2018 rok
kurs opiekuna wycieczek i kolonii kwiecień 2013
szkolenie w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy- Centrum Kształcenia Nauczycieli i Zaopatrzenia Szkół SPRINTEX- 18.10.2018 r.
certyfikat ukończenia szkolenia dieta wegańska dla osób aktywnych fizycznie 04.02.2019 r.
certyfikat ukończenia szkolenia kucharz w zakładzie żywienia zbiorowego 24 sierpień 2020 roku
certyfikat uczestnictwa w szkoleniu- soki w diecie- twarde dane, soczyste fakty, owocne wnioski".
certyfikat uczestnictwa w III konferencji- żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety
Szkolenie Nutripsychiatria-24 mają 2023 r.
AUditor wewnętrzny systemu zarządzania jakością wg normy PN-EN ISO 9001: 2009 - 2012 rok
kurs przygotowania pedagogicznego od pazdziernik 2015- 10 kwiecien 2017
trudne przypadki w gabinecie dietetyka - 30 październik 2018 rok
kurs opiekuna wycieczek i kolonii kwiecień 2013
szkolenie w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy- Centrum Kształcenia Nauczycieli i Zaopatrzenia Szkół SPRINTEX- 18.10.2018 r.
certyfikat ukończenia szkolenia dieta wegańska dla osób aktywnych fizycznie 04.02.2019 r.
certyfikat ukończenia szkolenia kucharz w zakładzie żywienia zbiorowego 24 sierpień 2020 roku
certyfikat uczestnictwa w szkoleniu- soki w diecie- twarde dane, soczyste fakty, owocne wnioski".
certyfikat uczestnictwa w III konferencji- żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety
Szkolenie Nutripsychiatria-24 mają 2023 r.
Edukacja
Specjalizacje
Zarządzanie jakością
Kontrola jakości
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Sport/Rekreacja
Zainteresowania
spacery, bieganie, fotografia, muzyka , książki
Inne
Prawo jazdy kategorii B
III Konferencja ,, Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety''
konferencja Żyję Świadomie ,,Zdrowy kręgosłup. Czy jedzenie ma znaczenie?"
Konferencja ,, Rośliny lecznicze'' Marzec 2021 r.
Konferencja ,, Psychodietetyka w praktyce" 15 września 2019 r. Poznań
publikacja : ,, Miód i produkty pszczelarskie - działanie i zastosowanie w diecie" 30 pazdziernik 2019 r.
Publikacja: ,,Wartość prozdrowotna miodów manuka" dla Naturoterapii w praktyce 17 luty 2020 r.
Publikacja: Miody manuka- właściwości prozdrowotne.
Publikacja: Wpływ diety ketogenicznej na zdrowie czlowieka- kwiecień 2023 r.
Publikacja: Dieta seniora- najczęstsze schorzenia wieku podeszlego- kwiecień 2023 r.
Publikacja- Zioła na wiosenne przesilenie- kwiecień 2023 r.
III Konferencja ,, Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety''
konferencja Żyję Świadomie ,,Zdrowy kręgosłup. Czy jedzenie ma znaczenie?"
Konferencja ,, Rośliny lecznicze'' Marzec 2021 r.
Konferencja ,, Psychodietetyka w praktyce" 15 września 2019 r. Poznań
publikacja : ,, Miód i produkty pszczelarskie - działanie i zastosowanie w diecie" 30 pazdziernik 2019 r.
Publikacja: ,,Wartość prozdrowotna miodów manuka" dla Naturoterapii w praktyce 17 luty 2020 r.
Publikacja: Miody manuka- właściwości prozdrowotne.
Publikacja: Wpływ diety ketogenicznej na zdrowie czlowieka- kwiecień 2023 r.
Publikacja: Dieta seniora- najczęstsze schorzenia wieku podeszlego- kwiecień 2023 r.
Publikacja- Zioła na wiosenne przesilenie- kwiecień 2023 r.
Grupy
Uniwersytet Mikołaja Kopernika
UMK jest liderem wśród uczelni Polski Północnej m.in. pod względem potencjału naukowego i liczby studentów (25 tys.). To także największy pracodawca w regionie.
doktoranci i doktorzy, doktorat
Forum wymiany informacji dla doktorantów i doktorów. Wszystkie kierunki. doktoranci i doktorzy, prace doktorskie,habilitacja,przewód,metodologia badawcza, doktorat, nauka polska,
Zdrowa żywność
Tutaj może wyrażać swoje opinie każdy, kto poważnie myśli o swojej diecie i dostrzega w jej odpowienim doborze pozytywne skutki