Kamil Matuszek

Programista/Inżynier projektu w proALPHA Polska Sp. z o.o.

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora

• 
  Wpis na grupie Bieganie w temacie Złamanie przeciążeniowe piszczeli.

  16.09.2012, 21:04

  Witam serdecznie. Szukam informacji o kontuzji z tematu. W internecie nie ma tego za wiele, a potrzebuję praktycznych informacji od kogoś kto miał złamanie przeciążeniowe i je leczył. Sam czekam na wizytę u ortopedy więc wolałbym wiedzieć jakie badania najlepiej wykonać, jak długo powinno trwać leczenie itd. Boję się, że trafię na kogoś kto sam nie uprawia sportu i jego lekarstwem będzie całkowite zaprzestanie biegania.
  
  Bardzo ważne też jest jaki to rodzaj bólu. Czy boli w trakcie biegania, czy po bieganiu, a może nawet w trakcie przerwy. To już 4 miesiąc jak nie biegam, a ból piszczeli się utrzymuje. Jednak nigdy nie boli w trakcie wysiłku. Mógłbym podskakiwać na jednej nodze i jest ok. Ale czasem po dłuższym spacerze, albo po prostu bez jakiegokolwiek ruchu noga zaczyna boleć. Jest to ból łagodny, lekki nie przeszkadzający w niczym. Jest lepiej ale myślałem, że po takim czasie nie będę już o tym pamiętał. Jaka dieta jest najlepsza?
  
  Jeśli jest tutaj ktoś kto przeżył to na sobie to fajnie by było gdyby opisał dokładnie jakie objawy temu towarzyszyły..