Kamil Kalka

Witam,
Chciałbym przedstawić nowy projekt jakim jest "Twój trener" łącząca zadanie trenera osobistego czyli trening z zajęciami biegacza z zajęciami fizjoterapeutycznymi, zakres działalności obejmuje,

Dla dzieci i młodzieży
· Indywidualne zajęcia sportowe i rekreacyjne
· Gimnastykę korekcyjną
· Przygotowanie do egzaminów sprawnościowych
· Doskonalenie techniki i taktyki w ramach różnych dyscyplin sportowych
Dla seniorów
Odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwolą na długo zachować sprawność fizyczną, opóźnić procesy starzenia, poprawią samopoczucie oraz jakość snu. Już kilkudziesięciominutowy trening 2-3 razy w tygodniu zmniejszy ryzyko wystąpienia:
· osteoporozy - zwiększa masę kości i stopień ich mineralizacji
· cukrzycy - zmniejszenie wydzielania i stężenia we krwi insuliny
· chorób sercowo-naczyniowych – obniża ciśnienie tętnicze, obniża stężenie "złego" cholesterolu.
Dla całej rodziny

W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy członkowie rodziny. Trening rodzinny sprzyja rozwijaniu sprawności fizycznej, pomaga zachować dobre zdrowie i utrwalić nawyk aktywności ruchowej. Wzmacnia również więzi rodzinne i jest dobrym sposobem na spędzanie wolnego czasu.

Dla osób po wypadkach i chorobach,

To specjalistyczny trening przeznaczony dla osób po urazach lub długotrwałej chorobie. Nie zawsze sama rehabilitacja wystarczy, aby wrócić do pełnej sprawności. Jej dopełnieniem może być trening z wykorzystaniem m.in. ćwiczeń siłowych, biegowych oraz stretchingu. Odpowiednio dobrany trening pozwala odzyskać dawną motorykę ciała i przywraca mięśniom sprawność sprzed kontuzji lub choroby.

Klient VIP

· realizowanie indywidualnego programu dietetycznego i treningowego
· wysoki poziom motywowania
· dobór treningu i diety do planu zawodowego
· podroż z klientem i zajęcia w miejscu pobytu
· przygotowanie zaplecza oraz odpowiednich narzędzi treningowych w miejscu w którym aktualnie znajduje się klient

Zapraszam wszystkich do skorzystania z mojej oferty,
Kamil Kalka

- Członek zarządu Akademickiego klubu sportowego AZS-PWSZ w Pile.
- Szesnastokrotny medalista Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce, srebrny medalista Drużynowych Mistrzostw Świata.
- Reprezentant Polski w lekkiej atletyce
- Wiceprzewodniczący Samorządu Studenckiego Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Pile w dwóch kadencjach.
- Przewodniczący Stypendialnej komisji odwoławczej w PWSZ w Pile.
- Przewodniczący Samorządu Domu Studenckiego PWSZ w Pile.