Wypowiedzi
-
105 ha w bardzo niskiej klasie ziemi - do sprzedaży w super cenie - 15 tys. 1 ha, woj. pomorskie
- 5.02.2015, 23:12
Pokaż wszystkie 2 komentarze -
Magazyny, grunty z bocznicami, rolne i wiele, wiele innych na terenie całego kraju posiadam do sprzedaży
- 5.02.2015, 23:11
-
Warszawa - posiadam do sprzedaży grunty dla dewelopera, najchętniej bezpośrednio, z WZ lub planem.
- 5.02.2015, 23:09
-
Pilnie szukam fajnej działki koło Warszawy, kierunek zachodni - pod bliźniak, zabudowę wielorodzinną lub tzw. wille miejskie.
- 5.02.2015, 23:08
-
Witam!
Może uda mi się zainteresować tym projektem innego inwestora, dla tego o którego oczekiwaniach piszę powyżej, nie jest to ciekawe. Oni chcą wyłącznie zabudowę wielorodzinną w dobrych lokalizacjach, doskonale skomunikowanych.
Pozdrawiam i dziękuję -
Witam!
Serdecznie dziękuję, ale moje niedopatrzenie, mają to być działki pod zabudowę wielorodzinną głównie w miastach wojewódzkich. Pozdrawiam i czekam na ciekawe oferty -
Dla Funduszu pilnie poszukuję do kupna gruntu lub inwestycji deweloperskiej. Sprawa bardzo pilna. Osoby lub firmy zainteresowane proszę o kontakt telefoniczny lub dosłanie pełnej oferty wraz z dokumentami, mapką, ceną. Zakup za gotówkę, szybkie decyzje.
Deweloperowi pomożemy sfinansować całą inwestycję - doskonałe warunki. -
Obiekt hotelowo-wypoczynkowy okolice Modlina na działce 5ha obiekt o charakterze hotelu, pensjonatu koło Warszawy. Z zejściem do rzeki, las, park, blisko lotniska Modlin. Można oprócz szkoleń i konferencji organizować na terenie pikniki, wesela, spotkania rodzinne, otworzyć Spa lub kolejny hotel – możliwości uprawiania sportów wodnych oraz przystań wodną.
Na terenie wiele obiektów z niepowtarzalnym klimatem.
Zainteresowanym doślemy więcej zdjęć i informacji.
https://www.youtube.com/watch?v=e_vUo-2orVI
http://pl.fotoalbum.eu/WORLDHOUSE/a820071
Umowa na wyłączność.
Wszelkie informacje zamieszczone na niniejszej stronie internetowej (w tym plany, rysunki, wizualizacje i ceny), nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów prawa cywilnego tj. art. 66 § 1 (Oferta) oraz art. 661 § 1 (Oferta złożona w postaci elektronicznej) Kodeksu cywilnego. -
Posiadam do sprzedaży terminal - również przy szerokim torze.
-
Witam!
W Sławkowie jest stacja końcowa LHS, a ja mam do sprzedania grunt ok. 20 ha na trasie LHS - tory szerokie (rosyjskie) i (wąskie) europejskie z możliwością wybudowania bocznicy.
Cena bardzo niska, rewelacyjna oferta.
Posiadamy wiele innych ofert - zapraszamy do kontaktu. -
Witam!
W Sławkowie jest stacja końcowa LHS, a ja mam do sprzedania grunt ok. 20 ha na trasie LHS - tory szerokie (rosyjskie) i (wąskie) europejskie z możliwością wybudowania bocznicy.
Cena bardzo niska, rewelacyjna oferta.
Posiadamy wiele innych ofert - zapraszamy do kontaktu. -
Witam!
Proszę o ofertę, jolanta@igr.com.pl
Pozdr. Jolanta -
Witam! Posiadam taki terminal również na wschodzie. Proszę o kontakt. Pozdrawiam
-
Od wielu lat zajmuję się pośrednictwem nieruchomościami i MLM. Chociaż mieszkam w Warszawie to działam na terenie całego kraju. Jeżeli szukacie państwo czegoś naprawdę ciekawego - zapraszam!
-
Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Polska Niemcy kontakty handlowe
-
Potentat internetowy z USA!
Rewolucyjna, jedyna na świecie, darmowa aplikacja do zakupów w internecie! jest innowacyjnym programem wspomagającym zakupy w internecie, który błyskawicznie znajduje najlepsze oferty i najniższe ceny milionów produktów. Jest szybki, łatwy w obsłudze i co najważniejsze jest całkowicie darmowy! Wyszukuj używając ulubionej wyszukiwarki takiej jak Google, Bing, Yahoo czy AOL. Program błyskawicznie włączy się do akcji przeszukując platformy handlowe takie jak Amazon, Ebay, Wal-Mart oraz sklepy internetowe i wyszuka od najtańszych. Oszczędzaj na ponad 250 Milionach Produktów! Wyszukaj najlepsze okazje w witrynach sklepów i producentów. W tym ponad milion kuponów i promocji.
Dopiero zaczynamy - możesz być głównym liderem! Prowizje do 75%, wysokie dochody! Klient nigdy nic nie płaci! Zarabiasz na klikaniach, budowie międzynarodowego marketingu, zakupach, reklamach - 9 możliwości! Do swojej działalności dostajesz takie narzędzia jak video-maile, całodobowy pokój konferencyjny i video-konferencyjny, profesjonalne szkolenia i całkowitą pomoc w drożeniu i przyuczeniu. Zainteresowanym doślemy więcej informacji, zaprosimy na konferencję, pomożemy w rozwinięciu i budowie biznesu!
http://www.youtube.com/watch?v=YkDv8HBTRCY
http://www.youtube.com/watch?v=xTtfkMM37-s
http://www.youtube.com/watch?v=TDeBUhWKSjM -
Praca dla osób energicznych, chcących dużo zarabiać. Firma amerykańska wchodząca na światowe rynki poszukuje osób, które chcą pomóc w szybkim jej propagowaniu w Polsce i za granicą. Branża internetowa. Doskonała jako praca stała lub dodatkowa. To co najważniejsze, że produkt dla klienta jest bezpłatny! Zarabiamy rozdając a nie sprzedając! Przy okazji bezpłatna reklama naszej firmy lub działalności! Bezpłatne szkolenia i konferencje. Duża pomoc. Dla osób chcących współpracować specjalne, doskonałe warunki i materiały! Osobom zainteresowanym doślemy więcej informacji i zaprosimy na konferencję! Bardzo wysokie zyski, błyskawiczna kariera! Zapraszamy!
http://www.youtube.com/watch?v=YkDv8HBTRCY
http://www.youtube.com/watch?v=xTtfkMM37-s
http://www.youtube.com/watch?v=TDeBUhWKSjM -
W dobie kryzysu gospodarczego na rynku jest wiele ciekawych ofert, które czekają na potencjalnego inwestora. Ale czy wybrana przez kupującego jest najlepsza? Biuro prowadzę od ponad 20 lat i posiadam nie tylko ogromną bazę naprawdę ciekawych ofert to również posiadam duże doświadczenie w tej dziedzinie.
Jak to mówią - nie wszystko złoto co się świeci... -
Co to jest IMMUNOCAL?
Immunocal jest białkowym suplementem diety, który zapewnia bezpieczną, naturalną i skuteczną metodę wspierającą produkcję glutationu (GSH).
To produkt w 100% naturalny, wyprodukowany z serwatki mleka krowiego. Jest wynikiem wieloletnich, precyzyjnych badań przeprowadzonych przez pracownika naukowego dr. Gustavo Bounousa na słynnym uniwersytecie McGill w Montrealu w Kanadzie.
Immunocal podnosi poziom glutationu w organizmie - jego skuteczność została potwierdzona badaniami klinicznymi. Dzięki temu każda komórka jest silniejsza i lepiej sobie radzi z zagrożeniami!
Immunocal jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- Wzmocnić układ odpornościowy
- Ochronić się przed zanieczyszczeniami środowiska
- Oczyścić ciało z toksyn na poziomie komórkowym
- Zwiększyć poziom energii
- Poprawić kondycję fizyczną
- Spowolnić procesy starzenia
Co to jest GLUTATION?
Glutation jest najważniejszym wewnętrznym antyoksydantem (przeciwutleniaczem) produkowanym przez nasz organizm. Walczy z wolnymi rodnikami, łagodzi stany zapalne. Wysoki poziom glutationu to silny i sprawny układ odpornościowy. Glutation pomaga także usunąć szkodliwe toksyny z naszego organizmu, takie jak spaliny, kancerogeny, dym z papierosów.
Glutation to trójpeptyd zbudowany z 3 reszt aminokwasowych: kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Występuje we wszystkich organizmach roślinnych i zwierzęcych, jest najbardziej rozpowszechnionym i najobfitszym tiolem wewnątrzkomórkowym (składnikiem zawierającym siarkę) występującym w komórkach ssaków oraz drobno cząsteczkowym tripeptydem budującym żywe komórki.
Nie można zwiekszyć poziomu glutationu, jedząc glutation!
Glutation jest wytwarzany wewnątrz komórek!
Konieczne jest dostarczanie komórkom prekursorów, "cegiełek" budulcowych.
Trzy potrzebne składniki do wyprodukowania glutationu w komórce to:
1. Glicyna
2. Kwas glutaminowy
3. Cysteina
Bez glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój komórek nowotworowych, a wątroba ulegałaby uszkodzeniu pod wpływem gromadzących się w niej toksyn. Zapotrzebowanie na glutation jest zawsze wysokie, gdyż jest on szybko zużywany pod wpływem wielu bodźców.
Do powszechnych niedoborów glutationu prowadzą:
- stres
- zanieczyszczenie środowiska
- zła dieta
- promieniowanie
- zakażenia, urazy, skaleczenia
- starzenie się organizmu
Więcej informacji o Glutationie w Wikipedii
Funkcje GLUTATIONU An IDEA
An - ANTYOKSYDANT
LIDER WŚRÓD ANTYULTENIACZY
Organizm człowieka nieustannie narażony jest na atak wolnych rodników. Zanieczyszczenie powietrza, dym papierosowy, konserwowana i przetworzona żywność - to tylko niektóre z niebezpieczeństw. Wolne rodniki biorą udział w rozwoju wielu chorób takich jak m.in. choroby serca, nowotwory, miażdżyca, cukrzyca, a także w samym procesie starzenia. Powszechnie znane i stosowane antyutleniacze, takie jak witamina A, C, E i selen unieszkodliwiają wolne rodniki. Chociaż występują naturalnie w środowisku, to nie stanowią składnika komórkowego i dlatego muszą być ciągle dostarczane organizmowi w prawidłowo zbilansowanej diecie. Biorąc pod uwagę podstawowe znaczenie antyutleniaczy w zachowaniu zdrowia, nie dziwi fakt, że organizm sam je wytwarza. Najważniejszym i najskuteczniejszym z nich jest glutation. To właśnie od niego zależy prawidłowe funkcjonowanie innych antyutleniaczy i dlatego naukowcy nazywają go głównym przeciwutleniaczem (antyoksydantem) - jest niezbędny do prawidłowej pracy innych antyoksydantów (takich jak witamina C, E, beta karoten, selen).
I - IMMUNOLOGIA
ODŻYWKA DLA UKŁADU IMMUNOLOGICZNEGO
Zadanie układu odpornościowego polega na wykrywaniu i niszczeniu szkodliwych mikroorganizmów, obcych antygenów, a także komórek nowotworowych. Organizm, w którym glutation obecny jest w wysokim stężeniu, z łatwością zwalcza takie zagrożenia. Gustavo Bounous, główny ekspert z zakresu wiedzy o glutatione, mówi: "Podstawowym czynnikiem decydującym o aktywności limfocytów (białych krwinek) w organizmie jest obecność glutationu". W uproszczeniu można powiedzieć, że glutation stanowi "odżywkę" dla układu immunologicznego.
D - DETOKSYKACJA
NATURALNA DETOKSYKACJA
Rosnące zanieczyszczenie środowiska coraz bardziej zmniejsza zapasy glutationu w organizmie. Głównym organem odtruwającym organizm jest wątroba - największe źródło glutationu. Badania pokazują, że niskie stężenie glutationu upośledza funkcjonowanie wątroby, a w rezultacie sprzyja kumulacji toksyn w organizmie oraz uszkadzaniu pojedynczych komórek i całych organów. Jako dowód należy przytoczyć, że w codziennej praktyce do odtruwania niektórych pacjentów, którzy przedawkowali np. paracetamol, lekarze stosują właśnie leki pobudzające produkcję glutationu.
Substancje detoksykowane przez GLUTATION:
- Aceton (uniwersalny rozpuszczalnik, zmywacz, surowiec przemysłowy)
- Aflatoksyna B1 (naturalna toksyna, kancerogen ze zjełczałych orzechów)
- Węglowodory alifatyczne (chlorek winylu, plastiki, itp.)
- Węglowodory aromatyczne (rozpuszczalniki, paliwa, bromo/chlorobenzeny)
- Nitrozaminy (wędzone potrawy, salami, hot dogi, itp.)
- Benzopireny (grilowane potrawy, spaliny, dym papierosowy, itp.)
- Metale (ołów, rtęć, kadm, kobalt, miedź, itp.)
- Pestycydy fosfooorganiczne (paration, inne)
- Nadtlenki (nadtlenki lipidowe, nadtlenki cholesterolu, inne)
- Izotiocjany
- Karbaminiany, tiokarbaminiany
- Arylaminy (odpady przemysłowe, itp.)
- Siarczany, związki nitrowe, naftalen (paliwo i produkty uboczne, itp.)
E - ENERGIA
Udowodniony ponad 13% wzrost siły mięśniowej i wytrzymałości
Nasze komórki pracują nieprzerwanie 24 godziny na dobę. Skąd czerpią do tego energię? Odpowiedź jest dość skomplikowana, tak jak mechanizm działania naszego organizmu. Wyróżnić można tu jednak mitochondria, które - niczym baterie - zasilają działanie komórki. Jak przy każdym źródle energii, i tutaj powstają produkty uboczne. Mitochondria spalają tlen, w konsekwencji czego narażone są na uszkodzenia. O ile nie pozbędą się wolnych rodników, nie będą w stanie dalej pracować. Substancja, produkowana przez komórki, która ma za zadanie zapewnić im efektywną pracę, to glutation. W ten sposób komórki nabierają nowej energii i sił. Podwyższanie glutationu stało się więc tematem wielu badań z dziedziny medycyny sportowej i antiaging.
Ćwiczenia fizyczne wzmacniają układ immunologiczny, ale ich nadmiar może przynosić przeciwny skutek. Sportowcy podczas treningu mogą zużywać nawet piętnaście razy więcej tlenu niż zwykle, zatem stres oksydacyjny jest głównym zjawiskiem zachodzącym podczas ćwiczeń fizycznych. Aktywność fizyczna zwiększa pobór tlenu i intensyfikuje wiele procesów metabolicznych. W rezultacie wytwarzane są wolne rodniki, które krążą w organizmie.
Zwiększony poziom glutationu prowadzi do poprawy obrony immunologicznej i zmniejszenia podatności na choroby zakaźne. Pomaga także skrócić czas regeneracji po wysiłku, zmniejszyć zmęczenie i obolałość mięśni oraz poprawić formę.
L.L. Ji, C. Leeuwenburgh oraz grupa naukowców z University of Illinois przeprowadzili szereg badań dotyczących uszkodzeń mięśni spowodowanych wytwarzaniem wolnych rodników. Ich celem było oszacowanie użyteczności glutationu w kontroli uszkodzeń komórkowych. Nie jest łatwo testować zmiany adaptacyjne organizmu w odpowiedzi na stres oksydacyjny. Dwa procesy metaboliczne są szczególnie nieprzewidywalne. Jednym z nich jest zmienność poziomu GSH. Drugi dotyczy transportu glutationu między tkankami. Mimo tego, stwierdzono, że poziom glutationu różni się zależnie od natężenia ćwiczeń, indywidualnej formy fizycznej i stanu odżywienia. Przyjmowanie antyoksydantów lub suplementów zwiększających poziom GSH jest użyteczne przed intensywnymi ćwiczeniami. J. Sastre i jego grupa z hiszpańskiego University of Valencia przetestowali tę hipotezę na zwierzętach. W badaniach tych stwierdzono ograniczenie uszkodzeń oksydacyjnych i utrzymanie poziomu GSH we krwi. Inna grupa badawcza z University of California (Berkeley), kierowana przez C.K. Sena, potwierdziła wniosek - podwyższony poziom glutationu poprawiał odpowiedź antyoksydacyjną, obniżony - pogarszał ją. Fizjologowie badający rolę GSH w odpowiedzi immunologicznej podczas wyczerpujących ćwiczeń fizycznych stwierdzili, że wzrost poziomu GSH zwiększa ilość i aktywność białych krwinek. Uderzający przykład zwiększenia siły mięśni pochodzi z badań L. Landsa z McGill University w Montrealu. Sadząc, że stres oksydacyjny przyczynia się do zmęczenia mięśni, badacz ten przez trzy miesiące podawał młodym dorosłym Immunocal, prekursor glutationu oparty na białku serwatki. Przez ten czas mierzono maksymalną moc oraz wydajność pracy jako parametry siły i wytrzymałości i stwierdzono, że mogą być one zwiększone nawet o 10 do 15%.
A - ANTIAGING
OPÓŹNIANIE PROCESU STARZENIA
W miarę jak się starzejemy, poziom antyoksydantów w organizmie spada, a my narażeni jesteśmy na choroby zwyrodnieniowe i te powstające w wyniku starzenia się. Wolne rodniki nie tylko przyspieszają proces starzenia się. Mogą przyczynić się także do poważnych chorób, choćby miażdżycy czy nowotworów. Doładowanie aktywności antyoksydantów to sposób na bezpieczne i naturalne zwiększenie mechanizmów obronnych komórki.
Doskonale znane antyoksydanty, takie jak witaminy A, C czy E dostarczamy z zewnątrz, z pożywieniem bądź poprzez suplementację. Glutation jest jednym z najważniejszych antyoksydantów (przeciwutleniaczy) produkowanych przez nasze komórki organizmu. Sam walczy z wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. Ale ponadto reguluje i usprawnia pracę przeciwutleniaczy dostarczanych z zewnątrz.
Jean Carper, autorka bestselleru "Stop aging now!", pisze: "Musisz utrzymywać wysoki poziom glutationu (GSH), jeśli chcesz zachować młodość i żyć dłużej. Wysoki poziom GSH w krwi prognozuje dobre zdrowie wraz z upływem lat i długie życie. Niski poziom GSH prognozuje choroby oraz wczesną śmierć." Opinie te są efektem badań i eksperymentów. Spadek poziomu GSH związany z wiekiem zauważalny jest w tkankach, w tym wątrobie, nerkach, płucach, sercu, śledzionie oraz mózgu.
Stężenie glutationu we krwi u ludzi młodych (20-40 lat) jest 20%-40% wyższe niż u ludzi w wieku 60-80 lat. Badania prowadzone przez Calvina Langa, Marę Julius i in. sugerują, iż ludzie starsi z wysokim poziomem glutationu mają przewagę w sferach życia fizycznego, psychicznego i socjologicznego w porównaniu z ludźmi z niskim poziomem GSH.
Naukowcy Maria Julius i Calvin Lange zmierzyli poziom glutationu wśród społeczności ludzi, którzy mieli powyżej 60 lat, w odniesieniu do ich zdrowia, wskaźnika chorób oraz ryzyka chorób przewlekłych (tytoń, alkohol, cholesterol, ciśnienie krwi, otyłość). Wyższy poziom glutationu był kojarzony z lepszą kondycją zdrowotną oraz mniejszymi skutkami starzenia się. U osób z 20% wyższym poziomem GSH wskaźnik zachorowalności na artretyzm, nadciśnienie, choroby serca, krążenia oraz in. był znacznie niższy. Dr Lang przyjrzał się poziomom GSH w grupach wiekowych: 20-40, 40-60, 60-80 i 80-100. Najmłodsza grupa miała akceptowalny poziom GSH, ale 14% 40-60-latków i 53% 60-80-latków miało krytycznie niski poziom glutationu. Co ciekawe tylko 24% osób w przedziale 80 - 100 lat miała niski poziom GSH - czyżby to właśnie była tajemnica długowieczności?
GLUTATION W ZDROWIU I W CHOROBIE
Uważa się, że glutation może odgrywać zasadniczą rolę w leczeniu i zapobieganiu setkom chorób. W przyszłości może okazać się tak ważny dla zachowania zdrowia jak dobrze zbilansowana dieta, ćwiczenia i zdrowy tryb życia.
Badania kliniczne pokazują, że wysoki poziom glutationu może pomóc w leczeniu wielu powszechnie występujących chorób - chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy, podwyższonego poziomu cholesterolu, astmy, uzależnienia od tytoniu, chorób wątroby, AIDS i wielu innych. Glutation stanowi dla organizmu narzędzie do walki z wieloma zagrożeniami, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje. Wysoki poziom glutationu ma korzystny wpływ także u ludzi zdrowych przez zwiększanie zdolności unieszkodliwiania toksyn, zwalczania czynników zakaźnych, komórek przedrakowych i kontrolowanie procesów starzenia. Obniżenie poziomu glutationu jest skutkiem starzenia się, co uwidacznia się szczególnie mocno w takich przypadkach jak choroba Parkinsona i Alzheimera.
Glutation wykazuje bardzo pozytywne działanie także u ludzi aktywnych fizycznie. Wielu światowej klasy sportowców zauważyło, że utrzymanie stężenia glutationu na wysokim poziomie zapewnia im przewagę nad rywalami, dając im większą siłę i wytrzymałość, skracając czas rekonwalescencji po urazie, ograniczając ból i zmęczenie mięśni, a także pobudzając ich aktywność.
STARZENIE SIĘ
choroba Parkinsona
choroba Alzheimera
powstanie katarakty
zwyrodnienie plamki żółtej
nowotwory wieku starczego
problemy z prostatą
artretyzm
UKŁAD KRĄŻENIA
zapobiega chorobom serca
zapobiega udarowi
zapobiega miażdżycy tętnic
cofa objawy miażdżycy tętnic
zapobiega urazom reprefuzyjnym
UKŁAD POKARMOWY
zapalenie jelita
zapalenie wątroby
niedożywienie
zapalenie trzustki
wrzody żołądka
TOKSYKOLOGIA
odtruwa organizm po przedawkowaniu narkotyków
odtruwa organizm z substancji dymu papierosowego i spalin
odtruwa organizm z zanieczyszczeń zawierających ciężkie metale, pestycydy
chroni przed utratą słuchu w warunkach nadmiernego hałasu
odtruwa organizm z wielu powszechnie znanych substancji rakotwórczych
CHOROBY ZAKAŹNE I IMMUNOLOGIA
przeciwwirusowe (AIDS, zapalenie wątroby, opryszczka, zwykłe przeziębienie, itp)
infekcje bakteryjne
niektóre typy autoimmunizacyjnych
syndrom chronicznego zmęczenia
immunosupresja
NOWOTWORY
zapobiega chorobom nowotworowym
powstrzymuje rozwój guza
eliminuje kancerogeny, mutageny
opóźnia szkodliwe efekty utleniania DNA
zapobiega chorobom wyniszczającym
łagodzi efekty uboczne chemioterapii i radioterapii
CHOROBY PŁUC
rozrzedza śluz
mukowiscydoza
astma
bronchit chroniczny
rozedma
zwłóknienie płuc
METABOLIZM
wzmacnia wytrzymałość
zmiejsza czas odzyskiwania sił po napięciu fizycznym
obniża utlenienie cholesterolu LDL
wspomaga hemoglobinę w niewydolności nerek
cukrzyca
Posiada Zaplecze Medyczne
Immunocal charakteryzuje solidne zaplecze naukowe. Immunocal został włączony do amerykańskich programów Medicare oraz Medicaid, a także stosowany jest w wielu szpitalach w Ameryce Płn. Immunocal znalazł się w Podręcznym Słowniczku Przepisywania Leków (Physician's Desk Reference (PDR)) oraz Czerwonej Książeczce Farmaceuty (Pharmacist's Red Book).
Jako jeden z nielicznych suplementów diety przeszedł przez wszystkie fazy badań klinicznych (I, II i III) oraz ma udowodnione pozytywne działania m. in. na pacjentów z problemami sercowo-naczyniowymi.
http://zdrowie-uroda.waw.pl -
Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Zdrowie i Uroda
- 1
- 2