Wypowiedzi

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie FC Barcelona w temacie Przygotowanie do sezonu 2013/2014
    6.06.2013, 19:49

    ostatnie plotki na temat środkowego obrońcy wskazują na trop Valencii:
    Jeremy Mathieu - około 8-9 mln
    Adil Rami - około 10 mln

    oby nie 1sza opcja - to przecież tak samo środkowy obrońca jak Song i Adriano
    Rami? Why not?
    Coś mi się wydaje że nie będzie transferu +15mln na środek obrony
    God damn it!!

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie FC Barcelona w temacie Przygotowanie do sezonu 2013/2014
    30.05.2013, 13:40

    Michał P.:
    moim zdaniem po chorobie Eric nie da rady grać całego sezonu na poziomie oczekiwanym w Barcelonie
    Puyol w wieku 35 lat chyba też nie

    pamiętaj że Barca to mes que un club ! Erik mógłby być idealnym rezerwowym! To skarb mieć dobrego zawodnika który godzi się z taką rolą. Możliwe jednak, że zdrowie pozwoli mu zagrać częściej a Barca nie da mu takiej szansy i dlatego wybierze słabszy klub.

    Zgadzam się z Tobą, jednak czytałem że Eric nie godzi się z taką rolą
    Zresztą dziś jest konferencja prasowa z jego udziałem, więc zobaczymy co powie

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie FC Barcelona w temacie Przygotowanie do sezonu 2013/2014
    29.05.2013, 21:11

    Z ostatniej chwili:
    Jak informuje Mundo Deportivo, kilka dni temu Barcelona zawarła słowne porozumienie zarówno z Liverpoolem, jak i Reiną. Dodatkowo agent Hiszpana, chce zakończyć negocjacje jak najszybciej.
    Spekuluje się, że cała operacja może zostać sfinalizowana w ciągu najbliższych dwóch tygodni.

    Tylko nie to!!
    On jest za słaby :(

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie FC Barcelona w temacie Przygotowanie do sezonu 2013/2014
    29.05.2013, 21:07

    Michał P.:
    Jak się okaże, że Abi odejdzie i będzie grał w niezłym klubie ligi francuskiej to stracę i tak już nadszarpnięte zaufanie do pana Zubi.

    moim zdaniem po chorobie Eric nie da rady grać całego sezonu na poziomie oczekiwanym w Barcelonie
    Puyol w wieku 35 lat chyba też nie
    Robert M.:
    Poza samymi piłkarzami czekam również na jasną myśl taktyczną.

    ja czekam na jakąkolwiek myśl taktyczną
    wydaje się że Tito/Roura dalej żyją w krainie samograja

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie FC Barcelona w temacie Przygotowanie do sezonu 2013/2014
    29.05.2013, 12:46

    co do Villi, to krążą plotki że Tottenham daje za niego 14 mln - brać kasę, dać Villi pamiątkowy dyplom i au revoir

    najbardziej martwi mnie sytuacja Thiago, to piłkarz o potencjale klasy światowej, do wzięcia jest za ok 18 mln - zapis w kontrakcie

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie Praca w temacie Zapłacę za pracę
    29.05.2013, 11:37

    Maciej B.:
    Całkiem przypadkiem natknąłem się dziś w sieci na ciekawy serwis:

    http://www.zaplacezaprace.pl/

    Tutaj nieco obszerniej opisane założenia (gdyby to kogoś interesowało):

    http://mamstartup.pl/startupy/4086/zaplace-za-prace

    Moim zdaniem doczekaliśmy czasów, w których tworzy się serwisy pomagające we wręczaniu łapówek. Takie serwis to czyste zaproszenie do układu w stylu "załatw mi robotę, a ja ci odpalę stosowną działkę". Chyba nie tędy droga...

    Sądzę że niejeden się na tym dorobi
    Idea moralnie dwuznaczna, lecz ciekawa

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie Siłownia w temacie Co najskuteczniejsze na brzuch z ćwiczeń cardio
    26.05.2013, 10:25

    Arkadiusz S.:

    te bajki o bieganiu na czczo też już dawno obalono przy wsparciu konkretnych liczb

    a jak to się ma do tej dyskusji?
    http://www.goldenline.pl/forum/1439/kiedy-biegac

    Jako, że nie jestem ekspertem od biegów to chciałbym by ktoś mi wyjaśnił kiedy należy biegać pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie Siłownia w temacie Co najskuteczniejsze na brzuch z ćwiczeń cardio
    25.05.2013, 15:00

    Basia K.:
    Jacek J.:
    chyba w ramach rehabilitacji chorego?;)

    czemu tak uważasz?
    trucht i marsz przez 30 minut??? tyle biegasz?

    maksymalnie do 45 minut, w zależności od formy dnia
    nie mam ambicji by trenować do maratonów, jest to dodatek do ćwiczeń siłowych,
    więc dla mnie w zupełności wystarczy przedział 30-45 minut 3 razy w tygodniu

    ciekawe jest to, że mój pierwszy post zawierał 3 informacje:
    bieg na czczo (OBALONE)
    interwał
    wypicie gorzkiej kawy

    nikt nie zwrócił uwagi na punkt 2 i 3 :)

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie Siłownia w temacie Co najskuteczniejsze na brzuch z ćwiczeń cardio
    25.05.2013, 14:56

    Arkadiusz S.:
    Jacek J.:
    chyba w ramach rehabilitacji chorego?;)

    czemu tak uważasz?
    Arkadiusz S.:
    te bajki o bieganiu na czczo też już dawno obalono przy wsparciu konkretnych liczb

    możesz podesłać jakieś konkretne liczby?
    pierwszy z brzegu link
    https://treningbiegacza.pl/dieta/porady-dietetyczne/ite...

    przyznam, że biegałem rano na czczo bez weryfikacji w internecie
    zaufałem zaleceniom instruktora w siłowni do której uczęszczam
    przeczytałem link od Ciebie i te argumenty nie są głupie :)

    dziękuję za linka, nauczyłem się dziś coś nowego, dzień jest udany :)

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie FC Barcelona w temacie Przygotowanie do sezonu 2013/2014
    25.05.2013, 14:48

    Maciej K.:
    Przydałoby się zmienić przede wszystkim zarząd i kilku dyrektorów!

    Obecni nie potrafią negocjować - kupują piłkarzy grubo przepłacając natomiast sprzedają za bezcen. Do tego nie potrafią upilnować własnego podwórka - np. Thiago miał niby klauzulę odejścia w wysokości 90 baniek a nagle się okazuje, że z wiadomych przyczyn ta klauzula wynosi tylko 18 baniek.

    Przecież Barca to "mes que un club", to nie godne by targować się o sprzedaż piłkarza
    np Marquez czy Henry - odeszli za darmo, zostali zwolnieni z kontraktów
    takie rzeczy tylko w Barcelonie

    Kogo kupić? Przede wszystkim bramkarza + przynajmniej jednego kozackiego obrońcę + przynajmniej jednego równie kozackiego napastnika. Moje propozycje (niekoniecznie w podanej kolejności):

    mamy na trasfery 50 baniek + to co uciułamy ze sprzedaży
    - bramkarz - ter Stegen, de Gea - z pierwszym się zgodzę, drugi chyba za drogi
    proponuje jeszcze Leno, Handanovica lub Julio Cesar
    - obrońca - Thiago Silva, Marquinhos - pierwszy - marzenie, chyba nie realne, drugiego nie widziałem w akcji ale słyszałem raczej przychylne opinie
    proponuje jeszcze Kompanego, Subotica, N'Koulou (dla mnie, w tej sytuacji finansowej najlepsza kandydatura - lider obrony, do wyjęcia za około 10 mln)
    - napastnik - Neymar, Lewandowski - 1. Niech ta saga się wreszcie skończy, 2. Why not? Ale czy pasuje do tego systemu gry?
    dla mnie jeszcze Aguero, Tevez lub Rooney

    Sprzedać kogoś albo wszystkich z grupy: Dos Santos, Villa, Alexis, Cuenca, Sergi Roberto, Afellay, Valdes (oczywiście jego bym wolał zatrzymać, ale jego odejście z powodów osobistych jest już przecież przesądzone).
    Z wymienionych przez Ciebie zostawiłbym Alexisa (jeszcze jedna szansa) oraz Sergiego - dla mnie przyszłość Barcy, może wypożyczyć na rok do jakiegoś ligowego średniaka?

    Poza tym należy się zastanowić na ile przydatni będą zawodnicy tacy jak: Abidal (może jeszcze grać na najwyższym poziomie przez cały sezon?)
    Brawo za wygraną z chorobą, ale chyba piłkarsko już niestety nie
    Puyol (legenda klubu, ale ma już swoje lata i sypiące się zdrowie a młodszy już nie będzie - nie wiadomo czy można będzie na niego liczyć przez cały sezon - ostatnio częściej bywa w gabinetach lekarskich i na rehabilitacji niż na boisku)
    ok, ale Barca to nie Real, nie pozbywa się swoich legend (jak Raul, Guti, Morientes)
    Puyol to dobry duch drużyny i powinien zostać do końca kariery, choć piłkarsko to już raczej co raz bardziej rezerwowy niż pierwsza 11
    , Song - pod koniec sezonu trochę lepiej, choć jak trafi się dobra oferta to sprzedać bez żalu
    , Fabregas (jego forma to w
    przeważającej części sezonu jakaś pomyłka i katastrofa).wolę Thiago, sprzedać gdy trafi się dobra oferta

    ja jeszcze podziękowałbym Pedro i, jeśli Monaco (jak krążą plotki) daje dobrą kasę za Daniego Alvesa
    wierzę w Montoye na prawej obronie

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie FC Barcelona w temacie Przygotowanie do sezonu 2013/2014
    24.05.2013, 20:53

    Zapraszam do dyskusji:
    kogo kupić?
    kogo sprzedać?
    co zmienić?

    Ja zacznę:
    NIE dla sprzedaży Thiago!!

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie Siłownia w temacie Co najskuteczniejsze na brzuch z ćwiczeń cardio
    24.05.2013, 14:55

    chyba w ramach rehabilitacji chorego?;)

    czemu tak uważasz?

    Arkadiusz S.:
    te bajki o bieganiu na czczo też już dawno obalono przy wsparciu konkretnych liczb

    możesz podesłać jakieś konkretne liczby?

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie Siłownia w temacie Co najskuteczniejsze na brzuch z ćwiczeń cardio
    23.05.2013, 18:57

    ja polecam interwały na świeżym powietrzu:
    np 5 minut truchtu/2 minuty marszu - w miarę możliwości około 30 minut 3x tydzień
    Jeśli celem jest spalanie tłuszczu zalecam w/w rano na czczo - mała czarna bez cukru i do roboty :-)Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.05.13 o godzinie 18:57

  • Jacek Janus
    Wpis na grupie Rozwój osobisty w temacie prawdopodobnie najbardziej rozwijające książki

    Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Rozwój osobisty

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do