пропозиції роботи
Wypowiedzi
-
Marcin K.:
być może, zwłaszcza, że najbardziej intensywny jest w momencie, kiedy noga jest wyprostowana.
chciałbym wykluczyć uraz ścięgna, naciągnięcie czy naderwanie, ale aż tak nie boli, wszystko znośne
Może to być cysta, albo tylko za duże napięcie na zginaczach, to po rozluźnieniu powinno puścić.
Z cystą może być różnie... A czujesz też jakiś 'obrzęk' z tyłu kolana? -
Krzysztof Z.:
Może się nie rozpadnę jak T1000 w terminatorze 2 ;)
moi pacjenci po krio żyją do tej pory, więc i z Tobą nie powinno być inaczej ;) -
Arkadiusz S.:
Już po usg. Nie jest źle
, to tylko nadzorowanie ścięgna wspólnego zginaczy. Powinno pójść szybko ;)
Noooo... szybko....... to dobrze....... ;) -
Jeśli chodzi o Ortoreh, to fizjoterapeuci podobno wszyscy dobrzy, ale do lekarzy już lepiej nie chodzić. ;) Od raz u do fizjo.
-
ortoreh ludzie polecają, jeśli chodzi o fizjoterapię
-
Arkadiusz S.:
Nie, ale kettlem machałem ;P
Od zginaczy nadgarstka? Wiedziałem że komputer szkodzi ale teraz mysz ma naprawdę przerąbane!
Z reszty Twojej wypowiedzi wynika, iż przyczyną może być ... większość rzeczy, które robię na treningach np. pompki przednie i tylne na poręczach zwłaszcza przeniesienia nóg przód-tył pomiędzy nimi oraz całą zabawa na TRX mająca wpłynąć na barki-plecy lub też na biceps.
Kurde, a już tak fajnie to wszystko działało :(
Mysz częściej powoduje przeciążenie prostowników nadgarstka, ale zginacze też czasem mogą paść przy okazji ;)
A że sport to zdrowie... to już chyba każdy z tej grupy doświadczył ;)
Najczęściej robimy za dużo i za szybko chcemy lepszych efektów, ot i przyczyna, bo przecież wszystko dla ludzi...
Trzeba być dobrej myśli :) -
Krzysztof Z.:
Czytałem też o opcji zastrzyki sterydowe+unieruchomienie stawu i zastanawiam się, czy to nie jest dobry pomysł, bo mija trzeci tydzień bez ćwiczeń (nawet zakupów w tej ręce nie noszę) a ból nie przechodzi
Ze sterydem trochę lipa, bo on stan zapalny usuwa, ale sztucznie i niekoniecznie pozytywnie wpływa na tkanki miękkie w okolicy podania...
Ale jak nie ma czasu na rehabilitację, a chce się szybko wrócić do sportu, to chyba jedyna opcja... niemniej jednak nierównowaga mięśniowa nadal zostaje i nadal może w przyszłości prowadzić do tego samego...
G's ja to umiem pocieszyć...
;) -
Arkadiusz S.:
U mnie umiejscowione jest to tak: wewnętrzna część łokcia -> ta wystająca kość łokciowa - > jakieś 5-6 cm powyżej (czyli w stronę dłoni).
A więc nie w stronę barku (triceps) tylko w stronę dłoni (przedramię).
A w golfa na treningach nie grałeś? ;)bo to typowa lokalizacja dla dolegliwości z zespołu tzw : 'łokcia golfisty' ;)
Przyczyną może być przeciążenie zginaczy nadgarstka - trzeba rozluźnić i porozciągać, albo może też iść z tricepsa, ze złej pracy głowy przyśrodkowej, a najlepiej całym tym kompleksem się zająć w sumie od samego barku /nawet łopatki/ w dół. Pewnie wyjdą na usg zwapnienia i mikrourazy, bo tak to zazwyczaj się dzieje.
Ale wszystko idzie rozpracować, niestety potrzeba do tego czasu... -
59km - Dolina Kobylańska i Dol. Prądnika
-
36 - tor kajakowy po zmierzchu
-
61 - Doliną Będkowska i Dol. Prądnika
-
nie... ja zwykle Krk i okolice - 2 kopce, podjazd z Aleksandrowic do Kleszczowa i potem czerwonym szlakiem rowerowym z Szczyglic w stronę Rząski... można się umęczyć ;)
-
43km - ale co to były za podjazdy! ;)
-
20km ale co za widoki... :)
-
Poczekam aż się samo zagoi.
Do 13 listopada na pewno i tak zagoi się samo... -
Następnym razem nie będę zadawać głupich pytań, tylko od razu wkleję sobie definicję z wiki ;)
-
A moim zdaniem to i tak żaden nerwoból...
Jak się odpowiednio w pacjencie 'pogrzebie', to się i znajdzie...
W ogóle, co to za pojęcie ten 'nerwoból'? bo chyba sporo nadużywane... -
72 - znów Rudno i Tenczynek, ale troszkę inaczej...
-
Warto jechać
A nagraniem raczej nikt się z Tobą nie podzieli... jak pojedziesz, to się przekonasz czemu ;) -
60 - do Wieliczki przez Hutę
Dołącz do GoldenLine
Oferty pracy
Sprawdź aktualne oferty pracy
Aplikuj w łatwy sposób
Aplikuj jednym kliknięciem
