Ilona Rydz-Kochańska

fizjoterapeutka

Wypowiedzi

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Fizjoterapia w temacie Pozytywialnia nie tylko o fizjo :)
    27.03.2014, 07:26

    a to może i ja się dołożę...

    w jakieś 5' udało się sprawić, że pacjent, który chodził z bólem biodra przez rok, wyszedł bez - bólu, nie biodra ;)
    nie ujmując nic nikomu, ale lekarz prowadzący powiedział mu, że to zwyrodnienia, które wiążą się z wiekiem i niespecjalnie da się z tym coś zrobić... a wiek owego pacjenta to... 35 lat... /od zera licząc, nie od setki ;)/

    i wróciły nadzieje na bieganie...

    :)

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Rower w temacie Kto i ile dziś....
    10.03.2014, 20:04

    sorka, za post pod postem, ale...

    cóż... czuję to siodło dziś wyraźnie......
    a rower cały czas w użyciu...
    :)

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Rower w temacie Kto i ile dziś....
    9.03.2014, 21:52

    66km
    doliną szklarki i dol. prądnika

    z nowym siodłem... ciekawe, jak jutro to odczuję ;)

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie kontuzje....
    8.03.2014, 00:17

    Krysia S.:
    Jak radzicie? Iść jutro pobiegać, czy czekać aż całkiem kolano wróci do pełnej ruchomości? W sumie przy bieganiu nie zgina się tak bardzo nogi...


    zależy gdzie i po czym się biga... może i dużego zgięcia nie ma, ale na pewno jest kompresja w stłuczonym stawie i duże obciążenie. Ja bym zaczekała - jeden nieplanowany ruch i może ból wrócić z większym natężeniem.

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Rower w temacie Kto i ile dziś....
    6.03.2014, 08:05

    Przemek M.:
    Mateusz S.:
    tegoroczny sezon rowerowy uważam za otwarty :-)
    Późno dość :)


    lepiej późno, niż wcale ;)

    a czy poprzedni sezon w ogóle się skończył??

    za 03.03 i 04.03 2x25km /między pracą, a pracą/Ten post został edytowany przez Autora dnia 06.03.14 o godzinie 11:31

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    10.02.2014, 21:38

    +7

    =159 898

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Fizjoterapeuci w temacie Ciechomski kurs
    8.02.2014, 23:13

    Piotr B.:
    Jedyne co mi brakuje w tym szkoleniu to calkowite pominiecie obreczy miedniczej. Na samym poczatku jak wprowadzal te szkolenie to pamietam że Ciechomski robil taki dwu-dniowy modul z miednicy ale szybko to zawiesil. Szkoda.


    Miednica jest jako osobne szkolenie. Do zrobienia w zasadzie tylko w Poznaniu /wyjątkowo w marcu Kraków/.

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    2.02.2014, 21:37

    trochę ślizgawicy, ale do przodu :)

    +6

    =158 905

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Rower w temacie Kto i ile dziś....
    15.01.2014, 22:47

    25km
    znów 'sprawunki' po - i poza miastem:)

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Rower w temacie Kto i ile dziś....
    11.01.2014, 00:08

    38km
    po mieście

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Rower w temacie Kto i ile dziś....
    6.01.2014, 09:45

    35km po mieście za 'sprawunkami' ;) /03.01.14/

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    1.01.2014, 20:04

    +7

    =155 055

    noworocznie :)

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    29.12.2013, 23:03

    +8
    = 154 825

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    28.12.2013, 21:39

    +8

    trzeba się ruszyć po 'świętach' ;)

    =154 685

    /a z tym kilometrażem - to może po prostu błąd ze względu na edycję?/

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    26.12.2013, 10:58

    +7 za wczoraj - miało być mniej, ale za to było wolniej :)

    = 154 344

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Jaki jest idealny sport dla Twojego znaku zodiaku ????
    19.12.2013, 16:13

    'Od treningów wolą oczyszczać ciało i umysł.'

    - tak, ale wyłącznie wysiłkiem fizycznym :D

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    15.12.2013, 22:27

    +7 /żeby nie było, że ciągle tak samo ;)/

    = 153 624

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    8.12.2013, 22:08

    +6 monotematycznie :)
    152 925

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    3.12.2013, 09:24

    +6 /za wczoraj; w mrozie lepiej, niż w deszczu ;)/
    =152 287

  • Ilona Rydz-Kochańska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    29.11.2013, 17:10

    +6km - za wczoraj

    a nie biegałam już tak długo, że dziś wcale nie jest wesoło... ;)

    = 151 815

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do