Hanna Sypniewska

właściciel, FH

Wypowiedzi

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    23.02.2013, 19:17

    +10 km treningu siłowego z moją psiną
    = 110 808 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Zamiast partnera
    22.02.2013, 19:19

    Czeslaw Kowalczyk:
    jakby ktos u mnie to chcial na scianie powiesic, to musialby mi slono za reklame zplacic ;)
    Materialista;

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Szczęśliwi single
    21.02.2013, 15:21

    Czeslaw Kowalczyk:

    To i wilków nie lubisz?
    czemu, niech sobie sa .. w lesie

    W lesie. Właśnie.

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Szczęśliwi single
    21.02.2013, 15:14

    Czeslaw Kowalczyk:

    Ja moge jedynie powtorzyc za Rzymianami (ktorzy tez sobie tego z palca nie wyssali)
    "homo homini, lupus"

    Obojetnie co to dla kogos, w jego przypadku oznacza ...

    To i wilków nie lubisz?

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Przyjaźń - Ma jeszcze racje bytu w dzisiejszych czasach ?
    21.02.2013, 15:08

    Czeslaw Kowalczyk:
    Hanna Sypniewska:
    Nikt nie wie, co przed nami ale na swą przyszłość mamy duży wpływ, najlepiej biadolić i końca czekać;
    a kto biadoli? /ale tez nie gupio tylko chichocze ../
    Laski robia sie na bozyszcze i potem biadola, ze jakis jeszcze wiekszy od nich "polbog" je smial olac ...

    Zycie, szczescie, polega glownie na wytworzeniu i znalezieniu rownowagi, we wszystkim. Jak rowniez w przypadku przyjazni. A nie na "ulepszaniu" na sile, siebie i innych ..
    To do mnie było?Hanna Sypniewska edytował(a) ten post dnia 21.02.13 o godzinie 15:09

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Szczęśliwi single
    21.02.2013, 15:02

    Czeslaw Kowalczyk:
    ja tylko nie cierpie naiwniactwa (mam za soba) i na sile "optymizmu" ..

    Ludzi nie cierpisz, ludzi...a optymizm pomaga żyć.

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Szczęśliwi single
    21.02.2013, 14:58

    Czeslaw Kowalczyk:
    jesli tak, to niestety tym bardziej, serdecznie wspolczuje :) ..

    Nie akceptujesz życia innego niż swoje własne, może Tobie należałoby współczuć?

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Przyjaźń - Ma jeszcze racje bytu w dzisiejszych czasach ?
    21.02.2013, 14:48

    Czeslaw Kowalczyk:
    Hanna Sypniewska:
    Czeslaw Kowalczyk:
    I nie wierze, w zadne takie brednie.

    Żal mi Cię...
    a mnie znow zal Ciebie i tych wszystkich "optymistow" :) Bo nie widza co czynia i co jeszcze przewaznie, wszystko przed nimi ;)))

    Nikt nie wie, co przed nami ale na swą przyszłość mamy duży wpływ, najlepiej biadolić i końca czekać;

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Szczęśliwi single
    21.02.2013, 14:42

    Czeslaw Kowalczyk:
    z ktorego to podrecznika, powyzsze odpisalas? ;) Bo z samego zycia, nie bardzo. Nigdzie i nigdy, nie ma az tyle rozowej pomadki

    Moje życie opisałam Czesiu, moje życie choć trudno Ci w to uwierzyć;
    ale może piątej klepki mi brak?
    raczej juz bez watpienia :D
    I widac ze swoje juz wycierpialas ale jeszcze jadnak za malo :D

    Każdemu człowiekowi w życiu cierpienie jest dane ale też i nie samym cierpieniem życie jest.Cała sztuka w tym, by zobaczyć wokół siebie także słońce. Mam swoje pasje, wokół prawdziwych przyjaciół ( tak,tak!), jestem samodzielna, aktywna i nie boję się lat, które przede mną.

    I nie używam pomadki choć lubię różowy kolor;

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Szczęśliwi single
    21.02.2013, 13:12

    Czeslaw Kowalczyk:
    najpierw brakuje polowki, a po pewnym czasie, zaczyna takim szczesliwcom,
    piatej klepki brakowac i nie tylko :)
    Hi, hi,hi... sami pesymiści tutaj; Ruszcie swoje cztery litery z domu i zobaczcie, jaki piękny jest świat. Dobrą książkę przeczytajcie, odszukajcie w sobie jakieś hobby, uaktywnijcie tryb życia a zobaczycie, ilu przyjaciół jest wokół! Problemy? Zmierzcie się z nimi, puste godziny? Wypełnijcie je czymś. Brak połówki? można mieć wiele ćwiartek, ale może piątej klepki mi brak?

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Przyjaźń - Ma jeszcze racje bytu w dzisiejszych czasach ?
    21.02.2013, 12:54

    Czeslaw Kowalczyk:
    I nie wierze, w zadne takie brednie.

    Żal mi Cię...

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    21.02.2013, 10:33

    Marcin Kotlarski:
    no dobra, chciałem :) będzie jakaś nagroda ?

    Łasuch...

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Długie wybiegania
    20.02.2013, 23:07

    Może dlatego trafiamy na przysłowiowe ściany na około 30-35 km? Dlatego,ze nasze wybiegania maksymalnie są takie? Niektórzy twierdzą, że należałoby zrobić choć jedno wybieganie o kilka km dłuższe niż trasa na zawodach, czyli w przypadku maratonu około 45-47 km. Myślę, że szkoda stawów i mięśni na tak długie treningi choć 30 km to minimum, 1-3 razy przed maratonem ostatnie nie krócej niż 2 tygodnie przed startem. Chodzi tu przede wszystkim o to, by umysł przygotować do kilkugodzinnej pracy. Kondycyjnie wystarczyłyby krótsze ale regularne treningi ale przy długich wybieganiach ćwiczymy głowę. Wybiegania powinny być spokojne, wolniejsze od tempa na zawodach, chodzi o trening wytrzymałościowy a nie prędkościowy. Przed maratonem bardzo łatwo jest się przetrenować i dlatego lepiej spokojniej aby nie przytrafiła się jakaś kontuzja.

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Z Ziemi na Księżyc...
    20.02.2013, 22:26

    minus 6 km
    pozostało 358 416 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    20.02.2013, 22:23

    6 km " szybkiego marszu" z Nukiem;
    = 110 460 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie VAT w temacie Transakcje łańcuchowe-wątpliwości
    20.02.2013, 17:03

    Grzegorz Pelc:
    To niech się ludzie nauczą


    ?????

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie ZABAWA w temacie Kojarzysz?
    20.02.2013, 16:21

    pantofelek

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie ZABAWA w temacie Kojarzysz?
    20.02.2013, 16:19

    wieczorowa kreacja

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie kontuzje....
    20.02.2013, 13:09

    Bartek Domagała:
    Tak, z tym, że beret jest chyba lepszy bo mniejszy wiec mozna zmiescic pod lozkiem.

    Niektórzy to nawet pod łóżkiem ćwiczą....

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Z Ziemi na Księżyc...
    19.02.2013, 19:19

    minus 18 km
    pozostało 358 435 km;

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do