Hanna Sypniewska

właściciel, FH

Wypowiedzi

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Chudy Wawrzyniec
    9.08.2013, 21:51

    No to po raz drugi ściskam mocno piąstki, Andrzej, Dominik- POWODZENIA!!!!

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Z Ziemi na Księżyc...
    8.08.2013, 22:51

    To dzisiaj nad morzem było najcieplej...

    - 11 km
    pozostało 347 315 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    8.08.2013, 22:49

    Oczy me zalewały się potem, a potem był powrót do domu z narastającą prędkością.
    Czy podeszwy naszych butów działają podczas wyładowań atmosferycznych tak jak guma?

    + 11 km
    = 137 983 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie bieganie podczas upałów
    8.08.2013, 14:54

    Mariusz C.:
    Z cały,m szacunkiem dla fanatyków biegania,

    W tak ekstremalnych warunkach jest to bez sensu.


    NO swim
    NO bike

    only.....RUN !!!!

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Singlowskie (najlepsze) cytaty, "mondrosci", recepty na...
    8.08.2013, 13:42

    Czeslaw K.:

    Zyj i daj zyc innym. Traktuj innych, jak chcesz byc traktowany.

    To jedyna zasada, ktorej warto przestrzegac(?)


    Tak.

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie bieganie podczas upałów
    8.08.2013, 11:32

    Różnica pomiędzy bieganiem w upale a podczas mrozów jest zasadnicza:

    - latem chętnie wychodzimy z domu, biegając harujemy niczym górnik w kopalni
    - zimą dom opuszczamy ze wstrętem ale sam bieg to bajka....

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie I I Półmaraton Chmielakowy - Krasnystaw 2013
    8.08.2013, 11:25

    Joasia L.:

    Ola to jeszcze załatw fajną pogodę ;)


    Nie za fajną proszę....nie chcę umierać w Zielonej Górze....

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Cykliczne wspólne treningi
    8.08.2013, 11:24

    Hanna S.:
    Robert Z.:
    Hanna S.:
    Krzysztof S.:
    Ale ten Haniu, to pewnie tylko przygotowanie do Maratonu Piasków:)

    Marzenie.....

    na początku ten w Polsce ...
    http://www.tvs.pl/36044,mistrzostwa_europy_w_biegu_pus...


    Dobre....ciekawe kiedy w przyszłym roku.....kto chętny?


    Ale ten filmik to z 2011 roku, w tym bieg nie odbył się....jeszcze i nic na jego temat nie wiadomo....buuuuuu.....podobno organizatorzy się posypali;

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Cykliczne wspólne treningi
    8.08.2013, 11:10

    Robert Z.:
    Hanna S.:
    Krzysztof S.:
    Ale ten Haniu, to pewnie tylko przygotowanie do Maratonu Piasków:)

    Marzenie.....

    na początku ten w Polsce ...
    http://www.tvs.pl/36044,mistrzostwa_europy_w_biegu_pus...


    Dobre....ciekawe kiedy w przyszłym roku.....kto chętny?

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Cykliczne wspólne treningi
    8.08.2013, 10:24

    Krzysztof S.:
    Ale ten Haniu, to pewnie tylko przygotowanie do Maratonu Piasków:)

    Marzenie.....

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie kontuzje....
    8.08.2013, 08:38

    Adam, nie czekaj, zrób sobie prześwietlenie pod różnymi kątami, wtedy , jeżeli jest pęknięcie to wyjdzie. Mam nadzieję, że wszystko jest ok, na razie nie biegaj;

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie bieganie podczas upałów
    8.08.2013, 08:33

    Wiecie co? Czuję chłód przy +25 C....

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Cykliczne wspólne treningi
    8.08.2013, 08:30

    Natalia M.:
    Mnie ten upał tak bardzo nie przeszkadza. Moźe dlatego, źe biegam wolno. Poza tym, jeżeli kiedyś będę chciała biegac po pustyni, to warto oswoic się z wysoką temperaturą.

    Natalia, ty też?
    Bardzo proszę..Oman Marathon...

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Tokio Maraton 2014
    7.08.2013, 15:35

    Wojciech W.:
    Żona
    (bez niej nigdzie się nie ruszam).

    Wojtek, można Cię wypożyczyć?

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie do poczytania..
    7.08.2013, 15:01

    Debiut Krzysztofa na http://interrun.pl, rewelacyjna relacja z: Bieg Szlak Trafił; Golden Team wypływa na szerokie, ogólnopolskie wody; Krzyś, ilekroć czytam Twój tekst czytam inaczej, świetnie piszesz!!

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Cykliczne wspólne treningi
    7.08.2013, 13:37

    Robert Z.:
    ten weekend w Gdyni, może nawet uda się pobiegać choć będzie ciężko z czasem
    a dla biegających w nocy dodatkowa atrakcja
    http://tvnmeteo.tvn24.pl/informacje-pogoda/ciekawostki...


    Robert, kiedy przyjeżdżacie?

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie single/samotni w temacie Wolny 42 latek...
    7.08.2013, 08:21

    Piotr C.:
    Hanna S.:
    Piotr C.:
    Wolny 42 latek....

    42.....Piotr, teraz to już tylko maraton Ci został.....

    Jak to, przecież jesteśmy już dawno umówieni na II Roberton Kabacki :))))

    Oczywiście!!
    Właśnie wczoraj umyłam auto po tym pierwszym;

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Z Ziemi na Księżyc...
    6.08.2013, 17:23

    Nad morzem najcieplejszy dzień tego roku;

    - 21 km
    pozostało 347 326 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    6.08.2013, 17:21

    Upał to mi chyba dzisiaj mózg zlasował..., zamiast w domu siedzieć to pognałam, w największy żar...

    + 21 km
    = 137 706 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie odświeżanie butów
    6.08.2013, 17:18

    Leję wodę do michy, sypię proszek do prania, szoruję butki szczoteczką do rąk, płuczę w dwukrotnie zmienianej wodzie i jest ok. Gdy ociekną nieco ( np. na zewnętrznym parapecie okna), wkładam do środka zwykłe, codzienne gazety ( patent mojej mamy). Zmieniam tę prasówkę gdy naciągnie wodą i nadstępnego dnia boty jak nowe gotowe do kolejnej harówy.Ten post został edytowany przez Autora dnia 06.08.13 o godzinie 19:02

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do