GoldenLine
Zaloguj się
Lelio Michele L.

Lelio Michele L. Informatyk,
programista /
Administrator
systemów Unix-Lin...

Temat: Qi, Chi

Witam!

1)Jak mogę rozpoznać, czy podczas ćwiczeń - np. falowania - Chi(Qi) krąży prawidłowo?

Jeżeli podczas falowania dłonie są lekkie, lepkie-mrowiące (szczególnie palce) i ciepłe (oczywiście nie zawsze, tylko co któreś tam ćwiczenie mam takie odczucie) a przy schodzeniu w dół (podczas falowania) czuję jak oddech też tam podąża i mogę wtedy wyczuć lekkie ciepło w nogach to, czy mam wystarczający dowód na to, że Chi krąży (wtedy) prawidłowo czy raczej jeszcze czegoś tam brakuje? Takie odczucia pojawiają się szczególnie gdy uda mi się (między innymi) wyluzować całkiem barki a oczywiście nie zawsze mi się to udaje :-)


2) Czy punkt baihui jest wejściem czy wyjściem Chi? A może jedno i drugie? Czy można komuś nieświadomie zaszkodzić np. trzymając dłoń przez długi czas nad jego punktem baihui (i odczuwając wtedy np. jak Chi zbiera się we własnym Dan Tien...) To jest tylko takie moje spostrzeżenie, być może (raczej) mylne ale wolę wiedzieć czy tak jest czy nie bo nie chciałbym nikomu zaszkodzić a ostatnio coś takiego mi się przypadkowo przytrafiło.


3) Czy to prawda, że im bardziej powolnie wykonujemy formę tym lepiej można "wychwycić" co się dzieje z Chi podczas ćwiczenia?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Qi, Chi

Witaj Michale!!
Co do odczuc dotyczących falowania podejdż do tego spokojnie.
Czasem wiele wrażeń jest projekcja naszego UmySłu.
Co do efektów w stopach idziesz w dobrym kierunku.
Nie chciałbym sugerować,ale sądzę że idziesz w dobrym kierunku,
Pozdrowienia Witek.
Link do wypowiedziLink
Lelio Michele L.

Lelio Michele L. Informatyk,
programista /
Administrator
systemów Unix-Lin...

Temat: Qi, Chi

Vithold Thym:
Witaj Michale!!
Co do odczuc dotyczących falowania podejdż do tego spokojnie.
Czasem wiele wrażeń jest projekcja naszego UmySłu.
Co do efektów w stopach idziesz w dobrym kierunku.
Nie chciałbym sugerować,ale sądzę że idziesz w dobrym kierunku,
Pozdrowienia Witek.

Witaj!

Co do efektów w stopach to powiedziałbym, że uczucie ciepła objawia się u mnie na zewnętrznej części prawej stopy. Takie bardzo delikatne ciepło. Ale zdarza mi się to bardzo, bardzo rzadko. Być może jest to jednak śmieszny figiel umysłu bo często nie skupiam się na tym co trzeba :-)) Ale w sumie to które zjawisko nie jest "figlem" umysłu? Ale to odrębny temat...

Wracając do sedna :-) to muszę przyznać, że - i wczoraj zaobserwowałem to znów podczas falowania - częściej, ale nie podczas każdego ćwiczenia, czuję napęczniałe palce i pulsowanie w palcach (oczywiście u rąk a nie u stóp hahaha). Zazwyczaj podczas falowania.
Poza tym ciepłe i czerwone dłonie po ćwiczeniach to już u mnie od pewnego czasu normalka :-) Kiedyś już o tym Ci z zresztą wspominałem w realu :-) Zabarwienia stóp natomiast nie sprawdzałem :-)))

Nie ekscytuję się tym wszystkim tylko obserwuję to jako ciekawostka by się zbytnio nie rozpraszać :-) Ale jednocześnie czuję, że to są dobre znaki.

Pozdrawiam

MichałMichał L. edytował(a) ten post dnia 23.01.10 o godzinie 13:02
Link do wypowiedziLink
Lelio Michele L.

Lelio Michele L. Informatyk,
programista /
Administrator
systemów Unix-Lin...

Temat: Qi, Chi

Vithold Thym:
Witaj Michale!!
Co do odczuc dotyczących falowania podejdż do tego spokojnie.
Czasem wiele wrażeń jest projekcja naszego UmySłu.
Co do efektów w stopach idziesz w dobrym kierunku.
Nie chciałbym sugerować,ale sądzę że idziesz w dobrym kierunku,
Pozdrowienia Witek.

Witam!

A co to oznacza gdy podczas falowania ręce (bardzo lekkie) idą w górę "za oddechem" i jest takie uczucie jak by ciało rosło, napełniało się?
Jak bym trzymał ogromną piłkę, która się pompuje powietrzem :-)

Pozdrawiam

Michał Lattari
Link do wypowiedziLink
Tomasz N.

Tomasz N. Praktyk i nauczyciel
Tai Chi Chuan,
Visual artist, autor
...

Temat: Qi, Chi

Michał Lattari:
Witam!

A co to oznacza gdy podczas falowania ręce (bardzo lekkie) idą w górę "za oddechem" i jest takie uczucie jak by ciało rosło, napełniało się?
Jak bym trzymał ogromną piłkę, która się pompuje powietrzem :-)

Pozdrawiam

Michał Lattari

Witaj Michale,

To co opisujesz jest bardzo dobrym zjawiskiem, przejawem stosunkowo dobrej koordynacji: koncentracji umysłu, ruchu wewnętrznego Chi (w tym wypadku oddechu, choć nie tylko) i ruchu zewnętrznego ciała. Pracuj tak dalej.

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Tomasz Nowakowski
Link do wypowiedziLink
Lelio Michele L.

Lelio Michele L. Informatyk,
programista /
Administrator
systemów Unix-Lin...

Temat: Qi, Chi

Witaj Tomaszu!

Bardzo dziękuję za posta.

Czy do dobrych efektów codziennych ćwiczeń mogę także zaliczyć sporadycznie pojawiające się od kilku dni (nie wiem jak to określić) "bardzo delikatne zimne prądy" w obrębie kości promieniowych kończyn górnych (strona wewnętrzna kończyn) podczas wykonywania fragmentów długiej formy, szczególnie przy falowaniu?
Czy raczej jest to jakiś "figiel" umysłu np. autosugestia, bujna wyobraźnia hehehe lub zbieg okoliczności?

Pozdrawiam

Michał Lattari
Link do wypowiedziLink
Tomasz N.

Tomasz N. Praktyk i nauczyciel
Tai Chi Chuan,
Visual artist, autor
...

Temat: Qi, Chi

Michał Lattari:
Witaj Tomaszu!

Bardzo dziękuję za posta.

Czy do dobrych efektów codziennych ćwiczeń mogę także zaliczyć sporadycznie pojawiające się od kilku dni (nie wiem jak to określić) "bardzo delikatne zimne prądy" w obrębie kości promieniowych kończyn górnych (strona wewnętrzna kończyn) podczas wykonywania fragmentów długiej formy, szczególnie przy falowaniu?
Czy raczej jest to jakiś "figiel" umysłu np. autosugestia, bujna wyobraźnia hehehe lub zbieg okoliczności?

Pozdrawiam

Michał Lattari

Witaj Michale,

Bardzo się cieszę, że do swoich odczuć podchodzisz z pewną rezerwą, ostrożnie. Oraz, że zdajesz sobie sprawę z tego, że umysł może płatać różne „figle". To bardzo dobre podejście do praktyki.

W tym wypadku jest to konkretne odczucie. U większości ludzi pobudzenie Chi objawia się w postaci zwiększonej emisji energii w postaci ciepła tak, jak w Twoich poprzednich doświadczeniach. Niekiedy może ta emisja przebiegać tak intensywnie, że pojawia się odczucie odwrotne, lekki chłód. Tak, jak w tym przypadku. Zjawisko chłodu odczuwa mniej ludzi, ale jest ono tak samo naturalne jak odczuwane przez większość ciepło.
I jeszcze jedna ważna sprawa, ta emisja energii nie jest związana z jej utratą tak, że nie ma się czego obawiać. Nie ubędzie Ci energii. Piszę o tym dlatego, że ludzie często stawiają mi takie pytanie kiedy dowiadują się o tym zjawisku.
Nie ma powodu do obaw, energia człowieka jest ciągle odnawialna na przykład, z każdym wdechem. Proces o którym rozmawiamy jest naturalnym efektem praktyki i wszystko przebiega w najlepszym porządku.

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Tomasz Nowakowski
Link do wypowiedziLink
Lelio Michele L.

Lelio Michele L. Informatyk,
programista /
Administrator
systemów Unix-Lin...

Temat: Qi, Chi

Witaj Tomaszu!

Ponownie bardzo dziękuję za udzielenie mi wyczerpującej odpowiedzi.
Te odczucia zimna (zimne prądy) pojawiły się tylko kilka razy. Częściej natomiast odczuwam ciepło ale bardzo mnie zaciekawiło to zjawisko więc zapytałem.

Pozdrawiam serdecznie

Michał Lattari
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Zasady Tai Chi




Wyślij zaproszenie do
Anuluj