Temat: Darmowy trening próbny I Liq Chuan dla początkujących

Zapraszamy na niezobowiązujący, darmowy trening próbny I Liq Chuan!

Osoby, które po tym spotkaniu zdecydują się ćwiczyć tę sztukę, będą mogły dołączyć do nowej grupy początkującej! Zapraszamy zarówno zdecydowanych i nie zdecydowanych!

Na spotkaniu poćwiczymy wspólnie podstawowe ćwiczenia I Liq Chuan, zaś instruktorzy oraz uczniowie zaawansowani pokażą różne elementy naszego treningu i opowiedzą o tym, co, po co i jak ćwiczymy.

I Liq Chuan to świetna sztuka dla osób, które chcą

- kultywować zdrowie i dobre samopoczucie
- rozwinąć zdolności koncentracji i zachowania równowagi w każdych warunkach
- poznać tajniki skutecznej samoobrony i walki
- zrobić coś dla siebie

Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane, trening można dopasować indywidualnie do własnych potrzeb. Jeśli nie interesuje Cię aspekt bojowy, nie zrażaj się, bo w porównaniu do innych korzyści z treningów może on zejść na dalszy plan. Wiele osób ćwiczy głównie dla zdrowia, ducha i satysfakcji. Jeśli odwrotnie - chciałbyś nauczyć się skutecznej samoobrony, pamiętaj, że dawniej I Liq Chuan wykorzystywane było głównie do walki.

Na spotkaniu elementy:
- Mechaniki ruchu - ćwiczeń podstawowych I Liq Chuan
- Demonstracja Formy 21 oraz Formy Motyla
- Demonstracja i trening elementów ćwiczeń w parach
- Pogawędka

Trening odbędzie się na Uczelni Łazarskiego w Warszawie, przy ul Świeradowskiej 43 w sali nr. 20 na parterze. Prosimy o przybycie najpóźniej o 18:20.

Termin: 16 października (środa) o godz. 18:30. Treningi regularne grupy początkującej będą się zaś odbywały prawdopodobnie w poniedziałki i środy w godz. 19:30 - 21:00

Zapraszamy! Weź znajomych.

Spotkanie bezpłatne. Jeśli planujesz udział, napisz nam maila.

Informacje:
b.samitowski@iliqchuan.com
Adres naszej strony: http://iliqchuan-polska.com