Temat: Twoje asertywne prawa

Prawa asertywności


1.
Mam prawo do własnej oceny swoich zachowań, myśli i emocji oraz do
brania odpowiedzialności za ich wyrażanie i konsekwencje.
2.
Mam prawo nie podawać powodów bądź usprawiedliwień, aby wyjaśnić
swoje zachowanie.
3.
Mam prawo do wypowiadania opinii, które nie mają logicznej podstawy i
których nie muszę uzasadniać (intuicyjne myśli, uwagi, skojarzenia).
4.
Mam prawo oceniać i decydować, czy jestem odpowiedzialny za
rozwiązywanie problemów innych ludzi.
5.
Mam prawo do podejmowania własnych decyzji i radzenia sobie z ich
skutkami.
6.
Mam prawo do zmiany swoich poglądów i opinii na jakiś temat.
7.
Mam prawo popełniać błędy i brać za nie odpowiedzialność.
8.
Mam prawo powiedzieć „NIE WIEM”.
9.
Mam prawo być niezależny od życzliwości czy nieżyczliwości innych.
10.
Mam prawo powiedzieć „NIE ROZUMIEM”.
11.
Mam prawo powiedzieć „TO NIE MOJA SPRAWA”.
12.
Mam prawo wyboru – czy zachować się asertywnie, czy nieasertywnie.

Temat: Twoje asertywne prawa

Bardzo fajnie, że wstawiłaś te prawa, może jak ludzie o nich poczytają, to zaczną z nich korzystać częściej :)

Temat: Twoje asertywne prawa

Wydaje mi sie, że ludzie nie znaja i nie pamietaja zarowno tych w/w praw ale tez praw OSOBISTYCH.

Maja klopty z ich ustaleniem ....