Temat: Gotowanie wg 5 przemian od podstaw

"GOTOWANIE WG 5 PRZEMIAN OD PODSTAW" praktyczne warsztat gotowania dla zdrowia
Termin: 10 marca 2012, godz. 15.30 - 20.30
Miejsce: Warszawa
Prowadząca: Anna Krasucka

Zdrowa dieta może (i powinna!) być smaczna, sycąca i prosta. Codzienne posiłki mogą służyć naszemu zdrowiu, chronić nas przed chorobami, dawać dużą przyjemność i satysfakcję. Wcale nie potrzeba na to dużo czasu! Skoro i tak codziennie się odżywiamy, dlaczego nie wykorzystać tego z pożytkiem dla naszego zdrowia i samopoczucia?

Dlaczego warto gotować wg Pięciu Przemian?

- Potrawy są lekkostrawne - nie czujemy się ociężali
- Posiłki są zrównoważone i smaczniejsze
- Organizm zużywa mało energii na trawienie i stajemy się bardziej witalni, chce nam się żyć
- Przyswajamy wszystkie składniki odżywcze z potrawy i wracamy do naszej prawidłowej masy ciała
- Oczyszczony organizm dociera do prawdziwej intuicji, znów mamy kontakt z nami samymi

Na warsztatach m.in. zostanie omówiona:

- wprowadzenie do teorii Yin i Yang,
- kuchnia Pięciu Przemian - obieg odżywczy / kontrolny,
- termika produktów
- unikanie błędów żywieniowych,
- świadomość w odżywianiu,
- no i przede wszystkim dużo SMACZNEGO i zdrowego gotowania!

W programie warsztatów:

1. Wykład wprowadzający w temat warsztatu (ok. 1 godz.)
2. Wspólne gotowanie potraw, a następnie ich wspólna konsumpcja (4 godz.)

Szczegółowe informacje: http://www.piecsmakow.com.pl/gotowanie-wg-pieciu-przem...

Organizator: PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia
http://piecsmakow.com.pl

Miejsce warsztatu:
ul. Majdańska 30/36, Warszawa (Grochów)

tel: 507 200 477
e-mail: piecsmakow@piecsmakow.com.pl