Martyna Ciechowska

Martyna Ciechowska Student, Uniwersytet
Warszawski

Temat: żywność ekologiczna a trening

Witajcie, jestem instruktorką fitness, ale dopiero początkującą. Zaczęłam ostatnio interesować się tematem zdrowej żywności. Parę razy odwiedziłam Organic, kupiłam kilka produktów. Wciąż jednak nie jestem w pełni przekonana i mam jakieś opory. Zastanawiam się jednak, czy to nie jest dobra droga do tego, by uczynić swój trening bardziej efektywnym. Bo jednak jedząc produkty naturalne dostarczam do organizmu wszystkie niezbędne składniki a jednocześnie unikam całej tej chemii... co o tym sądzicie? Warto przestawić się na ekożywność?
Link do wypowiedziLink