Katarzyna Herman

Katarzyna Herman Life Energy &
Consciousness Coach

Temat: warsztat "SZTUKA PREZENTACJI I WYSTĄPIEŃ PUBLIZNYCH"

SZTUKA PREZENTACJI I WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH


Wyobraź sobie, że masz wyjść na środek przed grupę
kilkudziesięciu lub kilkuset osób i opowiedzieć im o sobie,
swojej pracy lub coś zaprezentować.

Jaka jest Twoja reakcja?

„To trudne i nie lubię tego i nie wiem czy dam radę bo stres
mnie zżera”
„Nigdy w życiu!"

Wiedz, że tak reaguje większość z nas. Stres przed
wystąpieniami publicznymi jest tak silny, że często ogranicza
możliwosci zawodowe, awans i realizację zamierzonych celów.

Pamiętaj, że to nie jest kwestia talentu dostępnego nielicznym,
ale normalna umiejętność, tak jak jazda samochodem, smażenie
naleśników. Kiedyś tego nie umiałeś, a teraz umiesz – i
wykonujesz to bez trudu - po prostu było Ci to potrzebne.

Najwyższy czas rozprawić się z paraliżującą tremą. Złamać
schemty i negatywne przekonania i czuć się tak, jak chcesz się
czuć.

Ja też kiedyś mówiłam „jestem nieśmiała”. Pamiętam jak
głos mi się łamał, nie mogłam zebrać myśli i drżały mi
dłonie. Teraz prowadzę mnóstwo szkoleń m.in. z wystąpien
publicznych i mam za sobą setki wystapień na sali szkoleniowej.
Dlatego wiem,że to możliwe i jeśli chcesz – pokażę Ci, jak
przejść taką drogę, niezależnie od Twoich dotychczasowych
doświadczeń.

KORZYŚCI DLA CIEBIE

Zdobyta wiedza pozwoli Ci na przygotowanie własnego warsztatu
prezentacji, poznasz techniki i metody prowadzenia wystąpień, oraz
zasady komunikacji z grupą, zdobędziesz umiejętności radzenia
sobie w trudnych sytuacjach.

* Dostaniesz ogromną porcję wiedzy na temat prowadzenia
prezentacji
* Zdobędziesz fundamenty do dalszego samodzilnego rozwoju w
temacie wystąpień
* Popracujesz pod okiem trenera, który da Ci informację
zwrotną abyś był jeszcze lepszy w tym, co robisz
* Będziesz ćwiczył swój warsztat na uczestnikach szkolenia
* Zobaczysz i przeanalizujesz własne wystapienia nagrane na
video
* Wymienisz się z innymi umiejętnościami i wiedzą
* Nauczysz się dawać i otrzymywać informację zwrotną
* Zobaczysz widoczny postęp
* Dostaniesz materiały szkoleniowe i certyfikat
* Skorzystasz z bogatego cateringu

W to szkolenie włożyłam całą swoja wiedzę i 6 letnie
doświadczenia w pracy z grupami, zawiera mnóstwo praktycznych
umiejętności aby dać Ci to co najlepsze.
Po co to wszystko?

Otóż, po to, żebyś się dobrze czuł, żebyś na luzie i z
uśmiechem wychodził do

ludzi i czerpał radość i satysfakcję z prowadzonych przez
Ciebie prezentacji.

W PROGRAMIE
Profesjonalne przygotowanie

* Struktura wystąpienia - KOT
* Aranżacja przestrzeni, sprzęt, rekwizyty
* Niezbędnik - pomoce dla prowadzącego
* Praktyczne ćwiczenia z głosem
* Gra aktorska
* Sposoby budowania pozytywnego pierwszego wrażenia
* Nawiązywanie i utrzymywanie kontaktu wzrokowego
* Autoprezentacja
* Komunikacja werbalna i niewerbalna
* Postawa, gestykulacja, ruch


Trudne sytuacje

* Kontrakt z grupą
* Plan i organizacja wystąpienia
* Odpowiedzi na pytania
* Nieoczekiwanie zdarzenia

Emocje

* "Kotwiczenie" pozytywnych stanów i zasobów
* Rola świadomej komunikacji
* Znaczenie oddechu
* Techniki pracy z emocjami
* Wywoływanie stanów emocjonalnych

Indywidualny styl - feedback

* Analiza mocnych stron
* Praca z nagraniem video
* Dobór stylu
* Indywidualne wskazówki dla Ciebie
Na tym warsztacie trener jest dla Ciebie!

Pracujesz w małej grupie i przez cały czas dostajesz indywidualne
wskazówki.

GDZIE, KIEDY, ILE?

Łódź, 4-5 czerwca 2009, godz. 10-17 (czwartek - piątek)

Łódź, 6-7 czerwca 2009, godz. 10-17 (sobota - niedziela)

Inwestycja 390zł

Info i zapisy na http://eternal.com.pl/otwarte.htm