Temat: Szkolenie asertywności

Wspólnie z Instytutem Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego zapraszamy na szkolenie asertywności, które odbędzie się w najbliższy weekend.

Uczestnicy szkolenia dowiedzą się jak budować postawę asertywną, czyli jak zachowywać się stanowczo, łagodnie i bez lęku. Poznają techniki asertywne oraz narzędzia, które pomagają w budowaniu postawy asertywnej. Dowiedzą się, jak i czym jest skuteczna komunikacja i w jaki sposób stosować ją tak, aby ułatwiać sobie życie.

Szkolenie kierowane jest dla osób, które:
• chcą przejmować inicjatywę w kontaktach towarzyskich
• chcą być sobą w niekomfortowych sytuacjach
• sądzą, że nie potrafią się skutecznie komunikować
• narzekają, że inni „wchodzą im głowę”
• chcą poprawić, jakość swojej komunikacji
• uważają, że nie mają „siły przebicia” w towarzystwie
• nie wyrażają swojego zdania, bo boją się wygłupić
• są przekonani, że nie potrafią odmawiać lub upomnieć się o swoje
• chcą poznać i nauczyć się stosować techniki asertywne

Co zyskujesz zapisując się na szkolenie
• dowiesz się jak zbudować postawę asertywną
• poprawisz swój sposób komunikacji
• dowiesz się jak upominać się o swoje
• nauczysz się reagować na krytykę i atak
• nauczysz się odmawiać nie obrażając innych
• będziesz wiedział(a) jak skutecznie wyrażać własne oczekiwania
• zaplanujesz budowę swojej postawy asertywnej po szkoleniu
• otrzymasz narzędzie do zmiany przeszkadzających przekonań
• będziesz wiedział/a jak zachowywać się stanowczo, łagodnie,
bez lęku


PROWADZĄCY: Michał Mącznik
TERMIN: 20-21. lutego w godz. 10:00-18:00 i 9:00-17:00
MIEJSCE: Kraków, ul. Księcia Józefa 13
INWESTYCJA: 200 zł od osoby

Zapisy proszę wykonywać na stronie: http://ipri.com.pl/asertywnosc.html

W razie pytań zapraszam do kontaktu na priv lub michal@personal-coach.pl