GoldenLine
Zaloguj się
Teresa W.

Teresa W.
biolog,oligofrenoped
agog

Temat: To,co czujesz zależy...

Złota myśl na środę,03 lutego 2010 roku.


"To,co czujesz zależy tylko od ciebie.To,co myślisz także."


Leszek Żądło
Link do wypowiedziLink
Joanna A.

Joanna A. Psychoterapeuta
Gestalt, Life Coach

Temat: To,co czujesz zależy...

Czy to co myślę zależy ode mnie? Nawet jeśli obudzę się rano - i pomyślę: "dziś będę myśleć to i to", to już wcześniej pojawiła się myśl!:) myśli po prostu są - pojawiają się i znikają...
Ode mnie zależy czy w te myśli uwierzę czy nie..

Edit: literówkiJoanna A. edytował(a) ten post dnia 12.02.10 o godzinie 09:10
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: To,co czujesz zależy...

Podobno myśli są energią i dlatego te negatywne myśli mogą przyciągać złe wydarzenia na zasadzie samospełniającej się przepowiedni, a te pozytywne przyciągają to, co pozytywne. Innymi słowy myśli mają swoje przełożenie na rzeczywistość. Dlatego warto zmienić sposób myślenia z negatywnego na pozytywne. Myśl jest tylko myślą i zawsze można ją zmienić (Louise Hay).
Link do wypowiedziLink
Joanna A.

Joanna A. Psychoterapeuta
Gestalt, Life Coach

Temat: To,co czujesz zależy...

"podobno":)

A jak zmienić swoje myślenie?

Skąd tak naprawdę wiem, że są myśli pozytywne i negatywne? Myśli, to myśli, a ja nadaję im znaczenie. To jakie nadałam im znaczenie, mogę wywnioskować z tego jak się czuję - jeśli np. jestem zła, zmutna, to wiem, że uwierzyłam w jakąś myśl..i wiara w nią powoduje, że tak się czuję.

Nawet jeśli powiem sobie, że od dziś myślę "pozytywnie"...to, co w momencie kiedy pojawi się myśl "negatywna"? Mam z nią walczyć? to jeszcze bardziej urośnie:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: To,co czujesz zależy...

Można to przećwiczyć przed jakimiś ważnymi wydarzeniami, np. jeśli czeka mnie wystąpienie publiczne czy ważna rozmowa kwalifikacyjna i sobie pomyślę "nie dam rady", "zje mnie trema", to prawdopodobnie tak będzie. Ale jeśli sobie powiem "będzie wszystko ok", "no nie, nie może się nie udać" to z takim przeświadczeniem bardziej się uda. Można to odnieść do wielu sytuacji życiowych. I tak jak napisałaś negatywne myśli rosną, dlatego trzeba je wyrzucać z podświadomości. Ale faktycznie nie jest to takie proste.
Link do wypowiedziLink
Joanna A.

Joanna A. Psychoterapeuta
Gestalt, Life Coach

Temat: To,co czujesz zależy...

dlatego przestałam je wyrzucać..
kiedy pojawia się myśl "zje mnie trema" - już nie mówię "wszystko będzie ok", ale pytam siebie: "skąd wiesz, że zje Cię trema?", zjadła Cię kiedykolwiek? raczej nie, skoro ciągle jestem nienadgryziona;)"
i tak zaczynam się śmiać ze swoich myśli..i sobie płyną dalej..Joanna A. edytował(a) ten post dnia 12.02.10 o godzinie 10:11
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: To,co czujesz zależy...

O to też dobry sposób ;-)
Link do wypowiedziLink
Joanna A.

Joanna A. Psychoterapeuta
Gestalt, Life Coach

Temat: To,co czujesz zależy...

:)
Link do wypowiedziLink
Bolesław G.

Bolesław G. Składaj z nami
Origami :)

Temat: To,co czujesz zależy...

Jak by powiedział współczesny Szekspir: "Myśli, myśli, myśli".

Z duchowego punktu widzenia niektóre myśli są pokusami, niektóre zachętami do dobrego. Tym pierwszym trzeba się przeciwstawiać, te drugie wprowadzać w czyn.
Myśli są różnorakie i rzeczywiście "przychodzą i odchodzą", a ja im nadaję znaczenie, niejako "podpisuję się pod nimi" własnym życiem, własnym działaniem. A niektóre skreślam, nie dopuszczam żeby się "zmaterializowały" w moim życiu, w moim działaniu.
Kiedy myśli się nie kontroluje, mogą pojawiać się np. obsesje, albo inne niepożądane stany psychiczne.
Na to, co myślę ma wpływ to, na co patrzę, co robię, co czytam, itd.
W każdym razie myślę, że sposób myślenia można ćwiczyć i temu służy filozofia:)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Rób to, co czujesz w sercu...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj