GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

no jak jest temat pare kilo wiecej to ja zaloze temat pare kilo mniej.

generalnie pomysl mam taki - zrzucić jakieś 3 kilo i opone, na reszcie mi nie zalezy. w tym celu zapisalem sie na indoor cycling 2 razy w tygodniu. oba treningi z instruktorem do muzyki, zmienne tempa. 1 z tych treningów - jest spokojniejszy, drugi to typowy interwał - i to mocny interwal.

rzucilem wlasnie fajki - w momencie jak zaczalem chodzic na rowery.

to samo w sobie poradzi sobie z tematem ? no oprocz tego staram sie mniej jesc, takiego standardowego jedzienia.

aha - kumpel poradzil mi zakup NO-EXPLODE - dobry pomysl ? czy moze jakis fat burner ?
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

moim zdaniem nie za dobry pomysł wlasciwie to bardzo slaby

jest to odzywka ktora daje powera przed treningiem siłowym , owszem pobudzi cie do krecenia , ale to samo bys mial po termogenicznym spalaczu a w temacie redukcji opony wiecj by sie ruzyło , za to zupelnie nie potrzebne ci sa skladniki zwiekszajace siłe , no mówiąc wprost odradzam , chyba ze w miedzyczasie zajawisz sie na siłownie

podrzucam ci dwa linki do porad jak spalic tluscz zdrowym odzywianiem :

http://www.mocnyblog.pl/2008/01/19/odchudzaniowe-wskaz...

http://www.mocnyblog.pl/2008/02/02/duzo-bialka-malo-we...

http://www.mocnyblog.pl/2008/02/15/ig-indeks-glikemiczny/

z odzywek spalacz TERMOGENICZNY i odzywka wysokobialkowa aby ulatwic sobie zycie z dieta wysokobialkowa , zapraszam na gg w celu dobrania konkretnych produktow

pozdr
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

dobra czyli rozumiem ze noexplode odpada.
ale - tak czy inaczej sila mi sie bedzie sama z siebie zwiekszac na tych treningach - wytrzymalosc rowniez.
wiec pozostaje jedna opcja - termogenik do spalania
co do diety odpowiedniej - raczej na nia nie ma szans, nie ma szans na jedzenie 5-6 posilkow dziennie - mam 3 posilki - i na tym sie musze skupic - na ewentualnym przekonstruowaniu tych posikow pod katem wlasnie tego co chce zrobic
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

no to musisz kupic białko ew. takie cuda :
http://mocnysklep.pl/159,matrix-pro-32-baton-80g.htmlWitek Kurdziel edytował(a) ten post dnia 19.02.08 o godzinie 17:17
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

Witek Kurdziel:
no to musisz kupic białko ew. takie cuda :
http://mocnysklep.pl/159,matrix-pro-32-baton-80g.htmlWitek Kurdziel edytował(a) ten post dnia 19.02.08 o godzinie 17:17
dobra zebym dobrze zrozumial:
1. termogenik - jaki
2. białko - jakie
3. weglowodany - jakie
4. cos izotonicznego - co

dajesz Witek, czekam na sugestie :D
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

1.http://mocnysklep.pl/196,scorch-remix-v3-8482;-168-kap...
2.http://mocnysklep.pl/193,zero-carb-protein-2000g.html
3.zbedne
4.http://mocnysklep.pl/73,hot-sport-drink-400g.html
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

Witek Kurdziel:
1.http://mocnysklep.pl/196,scorch-remix-v3-8482;-168-kap...
2.http://mocnysklep.pl/193,zero-carb-protein-2000g.html
3.zbedne
4.http://mocnysklep.pl/73,hot-sport-drink-400g.html
dzieks....
ale te ceny mnie zabily... chyba jednak wezme termogenik Olimpu, izotoniczny a i owszem dobry a co do bialka... to sie zastanowie
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

podałem suple z najwyższej półki (choć i tak bywają skley w których są one znacznie droższe) , bo właśnie z takiej jest BSN No-Xplode którego miałeś zamiar kupić i tym sie zasugerowałem

oczywiście jest alternatywa

skrajna :

http://mocnysklep.pl/14,thermo-speed-extreme-15-mega-c...
http://mocnysklep.pl/176,x5-protein-1000g.html

i cała masa pośrednich

najlepiej jak klikniesz na gg albo zadzwonisz , to coś dobierzemy

pozdr
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

Witek Kurdziel:
podałem suple z najwyższej półki (choć i tak bywają skley w których są one znacznie droższe) , bo właśnie z takiej jest BSN No-Xplode którego miałeś zamiar kupić i tym sie zasugerowałem

oczywiście jest alternatywa

skrajna :

http://mocnysklep.pl/14,thermo-speed-extreme-15-mega-c...
http://mocnysklep.pl/176,x5-protein-1000g.html

i cała masa pośrednich

najlepiej jak klikniesz na gg albo zadzwonisz , to coś dobierzemy

pozdr
ale dlaczego skrajna, przeciez ten termogenik olimpu jest spoko !
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: pare kilo mniej plus mniejsza "oponka"

nie przeczę , skrajna 'cenowo' ;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

pare kilow wiecej=odzywka b...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj