Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

Ok, co to takiego jest kotwica? Najprościej pisząc kotwica to bodziec, który towarzyszył jakiemuś określonemu stanowi emocjonalnemu. Aby ten stan "odpalić ponownie" wystarczy uruchomić tą samą kotwicę.

Przykładowo: zapewne masz w swojej głowie piosenki, które wywołują określone wspomnienia i stany emocjonalne. Wystarczy, że słyszysz tę piosenkę w radio a mimowolnie uśmiech pojawia się na twarzy. Jest to dokładnie ten sam efekt, który opisał Pawłow.

Pawłow przez kilka dni podawał psom jedzenie, ale używał specjalnego dzwonka przed każdym posiłkiem. Po kilku dniach psy nauczone wzorca dzwonek= jedzenie już na sam jego dźwięk śliniły się na potęgę :)

Anthony Robbins w swoim bestsellerze "Obudź w sobie olbrzyma" opisuje sytuację gdy chciał być już dorosły i pić piwo jak jego ojciec. Matka Robbinsa zgodziła się, ale musiał on wypić kilkanaście puszek na raz. Postawiła warunek albo wszystko, albo wcale. Robbins zabrał się za picie, ale przy którejś z kolejnych puszek złapał go odruch wymiotny i zarzygał wszystko w koło. Ta lekcja mu wystarczyła na długie lata. Alkohol miał połączony z wielkim bólem i bardzo nieprzyjemnymi doznaniami.

Jak to jest z przytulaniem? Na pierwszy rzut oka mogło by się wydawać, że przecież to bardzo miłe i przyjemne. Jednak pomyśl tylko, kiedy najczęściej ludzie się przytulają ? Wtedy kiedy są w super stanie emocjonalnym, znakomicie się bawią i mają uśmiechy na twarzy a może wtedy gdy coś się stanie?

Gdyby podszedł do Ciebie partner lub partnerka z zupełnie neutralną miną na twarzy to jaka byłaby pierwsza Twoja myśl? "Fajnie, że tak bez przyczyny mnie przytulił/ a" czy może "co się stało?" No właśnie.

Kiedy najczęściej przytula się dziecko? Najczęściej wtedy jak się wywróci, płacze z tęsknoty za jednym z rodziców, albo jak została mu wymierzona kara i potem rodzic dochodzi do wniosku, że może zareagował za ostro.

Spróbuj przytulić dziecko kiedy ono się świetnie bawi. W większości przypadków zacznie Cię odpychać (oczywiście jeżeli przytulenie zostanie wykonane dokładnie w taki sam sposób) i samo nie będzie do końca świadome dlaczego to robi. Być może właśnie kojarzy przytulenie ze smutkiem i pewnego rodzaju bólem?

Kotwice to mocna rzecz i warto zwrócić uwagę także w relacjach damsko-męskich. Rada dla Panów: możesz ugryźć ją w specyficzny sposób w ucho kiedy ona jest w doskonałym humorze, śmieje się albo przeżywa chwile, kiedy cały świat znika ;) a potem znowu to zrobić dokładnie tak samo, kiedy będziesz potrzebował wprowadzić ją w lepszy stan.

Każdy z nas jest kotwicą na innych ludzi, kotwicą będzie dom babci, w którym spędzałeś/aś dzieciństwo, muzyka i miliony innych rzeczy. Korzystając z tego świadomie możesz naprawdę wiele :)

Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

Do tego co napisał wyżej Bartek chce podać pewien link: http://www.ekademia.pl/blog/a.lewandowski/1850
Posłuchajcie nagrania audio dostepnego na tej stronie-jesli zainteresowały was kotwice, to podane nagranie może byc bardzo przydatne.

Bartku pozdrowienia dla Ciebie.

Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

Bartłomiej Popiel:
Spróbuj przytulić dziecko kiedy ono się świetnie bawi. W większości przypadków zacznie Cię odpychać (oczywiście jeżeli przytulenie zostanie wykonane dokładnie w taki sam sposób) i samo nie będzie do końca świadome dlaczego to robi.

Właśnie to robię. Przytulam dziecko wtedy, kiedy się dobrze bawimy. I wtedy w sytuacji gdy z jakichś powodów jest mu źle, a ja je przytulam, to działa taka kotwica, o której napisałeś, ale w odwrotną stronę. Kojarzy przytulanie jako "potwierdzenie", że wszystko jest dobrze i łatwiej jest się dziecku uspokoić czy wyciszyć.
Przy czym robię to nie ze względu na jakieś kotwice (a może nieświadomie tak?), tylko instynktownie.

Jednak pomyśl tylko, kiedy najczęściej ludzie się przytulają?
Wtedy kiedy są w super stanie emocjonalnym, znakomicie się bawią > i mają uśmiechy na twarzy a może wtedy gdy coś się stanie?

Wtedy, kiedy jest wszystko dobrze. Przynajmniej u mnie tak zawsze było. Okazywanie sobie uczuć powinno być właśnie kojarzone z pozytywnymi sytuacjami, a nie tylko z "krytycznymi".

Ale (niestety) masz rację, że przeważnie jest chyba na odwrót...

Pozdrawiam
T.

Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

Prawdopodobnie jesteś w mniejszości, ale dokładnie tak to powinno działać. Jak najwięcej serdeczności, uścisków itd. powinno się przekazywać wtedy, kiedy ludzi są w świetnym nastroju.

Niby takie oczywiste...

Pozdrawiam,
Bartek

Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

Kiedy najczęściej przytula się dziecko? Najczęściej wtedy jak się wywróci, płacze z tęsknoty za jednym z rodziców, albo jak została mu wymierzona kara i potem rodzic dochodzi do wniosku, że może zareagował za ostro.

Spróbuj przytulić dziecko kiedy ono się świetnie bawi. W większości przypadków zacznie Cię odpychać (oczywiście jeżeli przytulenie zostanie wykonane dokładnie w taki sam sposób) i samo nie będzie do końca świadome dlaczego to robi. Być może właśnie kojarzy przytulenie ze smutkiem i pewnego rodzaju bólem?

ach to NLP, i wszystko takie proste!
chyba czym innym jest przytulenie-ukojenie, a czym innym np. uściśnięcie z radości...

Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

Małgorzata D.:
ach to NLP, i wszystko takie proste!

Nie lekceważ potęgi Mocy! ;)

Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

Nie lekceważ potęgi Mocy! ;)

;))
pytanie tylko - jasnej czy ciemnej?

Temat: Negatywna kotwica na przytulanie

wszystko to z kotwicami bardzo logiczne, ale nie bierze pod uwagę jednej sprawy:

naszych wrodzonych upodobań

ludzie są tak skonstruowani, że dotyk daje poczucie bezpieczeństwa, nawet kiedy dziecko boi się rodzica to dalej szuka bezpieczeństwa u niego (smutne ale prawdziwe)

nawet behawioryści (bo było coś o Pawłowie) muszą się liczyć z tym, że wrodzone instynkty po jakimś czasie biorą górę

także przytulajcie dzieci jak najwięcej, kiedy są szczęśliwe i kiedy płaczą, bo zawsze im to dobrze robi

z jednym wyjątkiem - to dziecko ma prawo zdecydować czy chce być przytulane