Temat: Joga dla Terapeutów

Na prośbę Pani Anety zamieszczam grzecznościowo bardzo ciekawą ofertę dla Terapeutów z Krakowa i okolic - Joga dla Terapeutów https://www.facebook.com/events/100681953770238/

"Stworzyłam tą ofertę z myślą o terapeutach – grupie zawodowej, która w sposób szczególny pragnie chronić swoją prywatność.

Jeśli chcesz poruszyć swoje ciało, uelastycznić je i wzmocnić, pogłębić oddech, zwiększyć świadomość ciała i oddechu, popracować z uważnością i koncentracją, zmniejszyć lub zlikwidować różne dolegliwości i napięcia w ciele -> to JOGA JEST DLA CIEBIE!

Jeśli jesteś terapeutą, a myśl o spotkaniu na sąsiedniej macie swojego pacjenta/klienta sprawia, że nie uczestniczysz w zajęciach otwartych –> to SĄ TO ZAJĘCIA WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

O ZAJĘCIACH:
- grupa jest stała i zamknięta tylko dla terapeutów
- asany dostosowywane są indywidualnie do możliwości każdego z uczestników
- pojedyncze zajęcia kosztują niewiele więcej niż jednorazowe wejście na duże, otwarte grupy trwające półtorej godziny, a joga dla terapeutów to gwarantowana kameralność grupy przy dodatkowo dłuższych - dwugodzinnych zajęciach.

O PROGRAMIE:
Pracujemy z ciałem (ASANY) i oddechem (PRANAYAMY) (BANDHY) , umysłem (UWAŻNOŚĆ I KONCENTRACJA). Pracujemy w oparciu o jogę VINYASA KRAMA (synchronizacja ruchu z oddechem, dynamiczne przejścia), sięgamy po teorię i zastosowanie technik w życiu codziennym.

INFORMACJE:

GDZIE: Ośrodek Rozwoju i Terapii „Do Źródła”, Kraków ul. Św. Kingi 5/1

KIEDY:
grupa wtorki (14.02 – 25.04.2017 ) godz. 9-11 (tylko 8 osób!)
grupa czwartki (16.02 -27.04.2017) godz. 9-11 (tylko 8 osób!)

CENA: 590 zł za 22h (11 spotkań po 2h)

REZERWACJA: wpłata pełnej kwoty do 7 lutego 2017 (miejsca są ograniczone!) na konto: Aneta Warszawa-Salwierak, mbank, nr rachunku: 05 1140 2017 0000 4802 0951 1504.
Proszę o przesłanie potwierdzenia rezerwacji na email: warszawaaneta@gmail.com lub smsem: 507-067-027

ZAPISY/PYTANIA: warszawaaneta@gmail.com, tel. 507-067-027

O MNIE: Aneta Warszawa-Salwierak: Jestem certyfikowaną nauczycielką vinyasa krama joga oraz certyfikowaną instruktorką medytacji. Prowadzę zajęcia grupowe (grupy otwarte, grupy dedykowane np. joga w ciąży) oraz zajęcia indywidualne.

OPINIE UCZESTNIKÓW MOICH ZAJĘĆ:
„Nogi bardzo się wzmocniły, sylwetka się wyprostowała. Jestem bardziej rozciągnięty, przez co mniej podatny na urazy związane z przeciążeniami. Lepiej się czuję i moje mięśnie się zarysowały”. Paweł

„Nauczyłam się oddechu, który w moim zawodzie (sportowiec) myślę, że wielokrotnie ułatwi mi powrót do pełni koncentracji, zebrania myśli, wyłączenia się z presji otoczenia”. Justyna

„Nastąpił u mnie wzrost świadomości ciała i świadomości siebie”. Ania

„Po każdych zajęciach czuję poprawę (w zakresie dolegliwości zdrowotnych). Praktykowanie jogi daje mi spokój”. Marta

„Dopasowany do uczestników sposób prowadzenia zajęć, dokładne opisy co należy wykonać (i jak), czas na złapanie oddechu”. Olga

„Doskonała atmosfera”. Paweł"