Artur
Król
Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...
Temat: Zdejmowanie Kotwic Przestrzennych
Zajmując się NLP od lat spotykam niekiedy na wypowiedzi w stylu „on mi coś zakotwiczył w tej kawiarni, jak to zdjąć?” albo „jak zdjąć kotwice z miejsca, które było dla mnie kiedyś ważne, a teraz nie mogę na nie patrzeć?”Cóż, jest na to kilka metod, np.:
1. Możesz wejść w jeszcze silniejszy, pozytywny stan i udać się w to miejsce.
2. Możesz popracować metaforycznie: zamknąć teraz oczy i wyobrazić sobie jak rośniesz. Wyobraź sobie to miejsce i spoczywająca w nim kotwice, np. w postaci delikatnej kolorowej mgiełki, po czym np. wyciągnij wielki odkurzacz i ja wessij, a po wszystkim wyrzuć worek z odkurzacza w słonce (i zapewnij frajdę astronomom dostrzegającym nietypowa aktywność na tym ciele niebieskim ). W zamian możesz sięgnąć do kieszeni, wyciągnąć jakaś fajna kotwice w sprayu i rozpylić ja nad tym miejscem
3. Możesz również wejść w stan głębokiej dysocjacji (np. wychodząc z siebie, nawet kilkukrotnie) i udać się w takie miejsce - wtedy albo zmieni się sama kotwica, albo odkryjesz ze stan dysocjacji możne być nawet głębszy i będziesz mógł z tym popracować, co przyda Ci się w innych obszarach życia.
Oczywiście, metody te można zastosować również do nie-przestrzennych kotwic.