Temat: Pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie - gabinet dr...

Najserdeczniej zapraszam zdrowe Mamy, które właśnie urodziły i chcą szybko i skutecznie wrócić do dobrej formy, oraz dziewczyny po 12-14 tygodniu ciąży, które pragną przygotować się do porodu, wzmocnić mięśnie dna miednicy, rozluźnić kręgosłup, wysmuklić i ujędrnić ciało.
Pilates to polecana na całym świecie, chwalona przez lekarzy (w tym ginekologów-położników; więcej w moim artykule "Stary, dobry Pilates czyli najzdrowsza gimnastyka na świecie - "Generation Fitnesss", 12.09.)inteligentna i spokojna gimnastyka, integrująca umiarkowany wysiłek z oddechem. Zapraszam Was - Drogie Mamy i Drogi Przyszłe Mamy. Dzwońcie do gabinetu, albo bezpośrednio do mnie: 601-206-798. Więcej informacji pod adresem: http://www.rogiewicz.pl/ Do zobaczenia:-)

Temat: Pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie - gabinet dr...

Ja chodziłam przed ciąża i w czasie ciezy po 4mc tutaj
http://www.jestem.info.pl/
Tutaj zajęcia prowadza instruktorki,które posiadają szereg certyfikatów,i to jakoś bardziej do mnie przemawia niz instruktor ,który po połrocznym szkoleniu staje sie znawaca pilatesa.I co wazne sa bardzo małe grupy i niskie ceny.