GoldenLine
Zaloguj się
Karolina I.

Karolina I. właściciel Kito Team

Temat: Na początek...

Pilates genialnie komponuje się z innymi dyscyplinami sportu! Polecam te zajęcia wszystkim moim fitnessowym klientom.
Nawet jeśli ktoś "nie wkręci się" w tą technike to podniesienie świadomosci ciała, inne techniki oddechu i inny ruch przyda się każdemu.
Klimat body&mind niewątpliwie jest związany z pilatesem, ale nie wszystkim pasuje...
Zauważyłam, że część klientów (tak jak pisze Ewa) traktuje zajęcia pilates jako środek na poprawe siły swojego ciała, a zaraz po nich idzie na siłownie :) Różni są nasi klienci i różne są ich osobowości i potrzeby ruchu.
Osobiście lubię pilatesa prowadzić ale też ćwiczyć u kogoś i maksymalnie skupiać się na sobie, na swoim ciele, oddechu- wspaniałe uczucie.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Na początek...

.Paulina Jedlińska edytował(a) ten post dnia 17.01.10 o godzinie 12:12
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Chmielecka

Aleksandra Chmielecka Student, Górnośląska
Wyższa Szkoła
Handlowa im.
Wojciecha...

Temat: Na początek...

witam, od czego zacząć ćwicząc Pilates?jaki program dla początkujących, zaprzyjaźniających się dopiero z tą metodą na poprawę sylwetki ciała;)?kilka ćwiczeń mam już za sobą i jestem pozytywnie zaskoczona, poniewż nie mają one jedynie na celu rozciągniecia i uelastycznienia ciała, ale także łączą w sobie elementy jogi i baletu;), a do tego korzystanie wpływają na kręgosłup i poprawę postawy,narazie zaczynam wgłebiac sie w tajniki Pilates i mysle ze twórcy należy się wielki ukłon za to co stworzył;)
Link do wypowiedziLink
Ewa Anna Drapińska

Ewa Anna Drapińska Instruktorka
Pilates/Specjalistk
Public Relations,
Ewa-B...

Temat: Na początek...

Pilates to Metoda więc nie można jej ot tak - po prostu - raz poznać. Człowiek z nią dojrzewa, rozwija się, doskonali i przekazuje innym ludziom. Tak to widzę:-) Ewa Annd Drapińska
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Chmielecka

Aleksandra Chmielecka Student, Górnośląska
Wyższa Szkoła
Handlowa im.
Wojciecha...

Temat: Na początek...

zgadza się, że jest to metoda ćwiczeń, która dla jednych może być sposobem na relaks i wyciszenie, a dla drugich może być czystą przyjemnością czerpaną z wysiłku fizycznego przy wykonywaniu serii ćwiczeń, ja widzę to w ten sposób, takie są moje spostrzeżenia, jeśli chcę chodzić na jogę to chodzę na jogę, a jeśli chce poćwiczyć i mieć z tego dodatkową przyjemność to ćwiczę Pilates dla poprawy sylwetki i kondycji ciała;), a czy człowiek z nią dojrzewa i przekazuje innym ludziom, to chyba zależne już od każdego z osobna...;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Na początek...

Pilates na Ursynowie- Kabaty

Grupy poranne i wieczorne; max 7-8 osób

Więcej informacji: http://trzcina-kabaty.plGosia Pokrywczyńska edytował(a) ten post dnia 19.11.10 o godzinie 17:24
Link do wypowiedziLink
Sylwia Ścieglińska

Sylwia Ścieglińska Właścicielka

Temat: Na początek...

POLECAM ZAJĘCIA W STREFIE TAŃCA WARSZAWA NA ZACISZU

Trwają zapisy do grup:

PILATES poniedziałek i środa 9.00-10.00
PILATES środa 18.30-19.30Marta Turczyn edytował(a) ten post dnia 09.06.11 o godzinie 16:21
Link do wypowiedziLink
Anna Kozierska

Anna Kozierska

Temat: Na początek...

A jak to widzisz - https://hop-sport.pl/pilki-gimnastyczne/pilka-do-pilate... ? Bo chyba trening na piłce może zrobić dużą różnice, co nie?
Uważacie, że to słuszny kierunek?
Jakie są Wasze doświadczenie? Czy udało się uzyskać większą zmianę?
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj