Temat: Core Balance Work - warsztat pilates z Karoliną Libelt...

Szkoła jogi i pilates Manomani zaprasza na rewelacyjny warsztat z jednym z najlepszych polskich szkoleniowców pilates- Karoliną Libelt.

„Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, które mięśnie powodują, że nasza sylwetka jest wyprostowana i stabilna? Czy Twoje mięśnie pracują prawidłowo i wspomagają prace kręgosłupa czy też wręcz przeciwnie - powodują jego jeszcze większą amortyzację ? Na warsztacie skupimy się za znalezieniu dysharmonii mięśniowych, pracą nad znalezieniem balansu w naszym ciele oraz nauczymy aktywizować mięśnie głębokie, które maja zbawienny wpływ na nasz kręgosłup.”

Plan warsztatu
g.10:00 - 10:45 wykład
g.10:45 - 12:00 lekcja średniozaawansowana
12:00 - przerwa na kawę i ciasteczko
12:30 - 14:00 lekcja zaawansowana i modyfikacje + praktyka
14:15 podsumowanie

Czas: sobota, 31 marzec
Miejsce- szkoła jogi i pilates Manomani, ul. Kościuszki 34, Wrocław
Cena -90 zł

Zapisy- telefonicznie, mailowo lub w recepcji szkoły. Potwierdzeniem zgłoszenia jest zaliczka- 50 zł płatna do 23 marca.

Tel. 693 999 101
Mail: marianna@manomani.pl
http://manomani.pl

Karolina Libelt- Instruktor, szkoleniowiec i międzynarodowy prezenter fitness.
Założycielka Bałtyckiej Akademii Pilates. Szkoleniowiec w Profi Fitness Schoool. Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej w Gdańsku. Manager Produktu Jordan w Star Fitness SA.
Master Instructor Pilates, Stretching oraz Zdrowy Kręgosłup. Specjalistka form Body&Mind. Od 10 lat związana z fitnessem. Kształciła się pod okiem najwybitniejszych szkoleniowców, m.in. Julio Papi, Steve Boedt, Michael King, Daniela Pigniata, Robert Steinbacher czy Dunja Meyer.
Twórczyni nowatorskich szkoleń i warsztatów z metody Pilates : Pilates CE, Pilates EQ, Pilates Reha Session, Centering & Balance oraz Therapeutical Spiral Movements. Jako instruktor stale kształci się poznając nowe metody pracy z ciałem, które wykorzystuje i skutecznie naucza na swoich zajęciach. Zafascynowana Pilatesem oraz Gyrokinesis, pasjonatka zajęć Spinning. Obecnie kształci się w kierunku pracy na maszynach Pilates ( Reformer, Wunda Chair, Barrel itp. )