Temat: Warsztaty Nordic Walking i Jogi- Rajcza, 11 listopad

ZDROWY RUCH — ZDROWY DUCH!
http://gabinetaloha.pl/zdrowy-ruch-zdrowy-duch/
War­sztaty Nor­dic Wal­king i Jogi w Rajczy

Poznaj ludzi, zako­chaj się w kra­jo­bra­zach i zrzuć kilka kilo­gra­mów!


Ter­min: 11–14.11.2010 roku
Miej­sce: Pen­sjo­nat Anna w Raj­czy rajcza-pensjonat.pl

Pro­wa­dzący:

mgr Gabriela Wanat — instruk­tor Nor­dic Wal­king, absol­wentka Śląskiego Uni­wer­sy­tetu Medycz­nego, die­te­tyk. Jest auto­rem licz­nych arty­ku­łów i diet publi­ko­wa­nych w ogól­no­pol­skim mie­sięcz­niku “Super linia” i na por­ta­lach inter­ne­to­wych. Pro­wa­dzi pre­lek­cje na temat zdro­wych nawy­ków żywie­nio­wych wśród dzieci i mło­dzieży. Pro­wa­dzi Stu­dio Die­te­tyczne w Kato­wi­cach akudancevita.pl

mgr Iza­bela Szy­mań­ska – fizjo­te­ra­peuta,nauczy­ciel jogi, dyplo­mo­wany reflek­so­log, tera­peuta tech­niki Bowena

Jeśli już wiesz, że chcesz zro­bić coś dobrego dla sie­bie, marzysz o ucieczce cho­ciaż na chwilkę od miej­skiego zgiełku, by zasta­no­wić się nad swoim życiem, wes­przeć swój roz­wój oso­bi­sty, popra­co­wać ze swoim cia­łem… TO WŁAŚNIE TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE!
PROPONUJEMY CI 4 DNI ŚWIĄT DLA TWOJEGO CIAŁA I DUCHA!!!

NORDIC WALKING jest nową i zara­zem naj­szyb­ciej roz­wi­ja­jącą się na świe­cie dys­cy­pliną spor­tową — jest tak pro­stą i efek­tywną, że tysiące osób ule­gają modzie na spa­cer z nor­dyc­kimi kijami po uli­cach, par­kach, lasach, szla­kach i bez­dro­żach czer­piąc z niej nie tylko przy­jem­ność, ale i wymierne korzy­ści zdro­wotne. Może być upra­wiana wszę­dzie i przez wszyst­kich, bez ogra­ni­czeń wie­ko­wych i finan­so­wych.