Temat: Life Coaching ONLINE
Pozwole sobie wkleic maila, ktory w odpowiedzi na Twoj wlasnie wyslalem. Nie zawiera zadnych tajemnic.
Tak tez myslalem, ze pilnujesz glownie, aby klient przezwyciezyl swoja strefe komfortu, jak to robia trenerzy sportowi, biznesowi, personalni. Zeby “dal z siebie wszystko”. To tez ma swoja wartosc, imaczej nikt by nie zatrudnial wysoko oplacanych trenerow.
Ja jednak uwazam, iz coach to cos wiecej. On moze (nie musi) pomoc komus, faktycznie zmienic zycie, osiagnac rozne cele, rozkrecic biznes, zna wplywowe osoby, niekonwencjonalne rozwiazania itp.
Ale coach, ktory jedynie pilnuje, inspiruje, zadaje pytania, to dla mnie osobiscie detka, nakretka. To od biedy, moze robic 14-letni uczen podstawowki, po przeczytaniu paru dobrych podrecznikow o coachingu (z przykladami) oraz odrobinie praktyki. Wiem o czym mowie.
A jak chodzi o zawsze plytkie oddychanie (rownowaga miedzy zasobem tlenu a CO2) to mozesz miec racje, w przypadku dzikusow w dzungli, nieskazonych cywilizacja. Przecietny czlowiek, w krajach “rozwinietych”, jest prawie caly czas spiety, zestresowany, w strachu przed porazka, muis zachowac niezliczone normy itd. Czyli potrzebuje wiecej tlenu, a oddycha plytko (nie przepona) O niedotlenionych chronicznie pomieszczeniach, komorach gazowych, juz nie wspominajac. Dlatego konieczne sa min. co 2 godz. przerwy z parominutowym chociaz glebokim oddychaniem. Pozatym, takie oddychanie, najszybciej oczyszcza organizm z toksyn. Pluca rozlozone, maja powierzchnie stadionu. Inaczej beda GWARANT problemy, najpozniej po 40-stce.
Rozmowa ze mna, moze byc “strata czasu” (jak piszesz) jedynie dla kogos, kto mysli, ze zjadl wszystkie rozumy i kto wylacznie goni za kasa. Przemawia za Toba, iz w ogole cos odpisujesz. Inni nawet tego trudu sobie nie zadaja. Tylko potem dziwia sie, jak maja problemy z wiarygodnoscia, wizerunkiem. Z ludzmi z USA, mam narazie, faktycznie b. dobre doswiadczenia. Dla mnie ta dyskusja, nie jest strata czasu.
Pewien trener ujal to tak: coach (terapeuta) to ten, ktory ma za spotkanie placone :)