Temat: Alcha - Gotowanie według Pięciu Przemian!

Alcha - Ośrodek Rozwoju osobistego zaprasza na wyjątkowe warsztaty "Gotowanie według Pięciu Przemian".

Uświadomienie sobie, jak duży wpływ ma to, co jemy na nasze samopoczucie i zdrowie sprawia, że zaczynamy inaczej patrzeć na przygotowywanie jedzenia i gotowanie. Takie gotowanie nie jest stratą czasu, jest wyrazem dbałości o siebie i swoich bliskich.
Na efekty, a tym samym i satysfakcję nie trzeba długo czekać.
Gotowanie wg 5 Przemian nie jest czymś egzotycznym, wręcz przeciwnie. Zbliżenie się do natury oznacza powrót do korzeni, czyli do tego jak odżywiały się nasze babcie. Oparcie się na tej wiedzy i własna inwencja to istota gotowania wg 5 Przemian.
Na warsztatach ugotujemy i zjemy wspólnie, aby każdy mógł sam się przekonać, jak łatwe do przygotowania i smaczne są potrawy wg Pięciu Przemian.

1 spotkanie 20.03. niedziela
będzie poświęcone wprowadzeniu do filozofii odżywiania wg Pięciu Przemian i zapoznaniu się z najistotniejszymi jej zasadami oraz energetycznymi i termicznymi aspektami działania produktów.

Podczas pięciu, kolejnych spotkań omówimy:
- specyfikę danej Przemiany,
- przyporządkowane jej narządy,
- aspekty psychologiczne,
- sposób odżywiania w odpowiadającej jej porze roku,
- działanie przyporządkowanego jej smaku oraz jego wskazania i przeciwwskazania.
- ugotujemy przykładowe dania wzmacniające narządy danej przemiany.


Terminy spotkań:
20 marca 2011 (niedziela) godzina 10.00 – 14.00 warsztat wprowadzający
22 marca 2011 (wtorek) godzina: 18.30 – 20.30 Drzewo
05 kwietnia 2011 (wtorek) godzina: 18.30 – 20.30 Ogień
19 kwietnia 2011 (wtorek) godzina: 18.30 – 20.30 Ziemia
10 maja 2011 (wtorek) godzina: 18.30 – 20.30 Metal
24 maja 2011 (wtorek) godzina: 18.30 – 20.30 Woda
Termin siódmego spotkania ustalimy wspólnie podczas zajęć. Podczas tego spotkania przygotujemy przyjęcie według zasad 5 Przemian.

Miejsce:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Warszawa, ul. Freta 14 lok 2

Organizator:
Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
http://alcha.pl

tel: 608 028 124
e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl

Szczegółowe informacje na http://www.alcha.pl/?page_id=528