konto usunięte
Temat: Łączenie dwóch niepowiazanych ze sobą cech
Zauważyłem taki wzorzec u siebie, który być może ma też w sobie część ludzi. Otóż chodzi że pewne cechy np dobrze uczący się uczeń w szkole łączyłem z innymi cechami, które pozornie miały coś wspólnego ze sobą (dobry uczeń - cicha woda spokojny kujonek), ale tak naprawdę często tak nie było (znam wielu ludzi, którzy byli poza tym schematem). To ograniczenie ponieważ zamiast cieszyć się tym co sie chce robić walczy się szufladkami, które samo się stworzyło.Ćwiczenie na zlikwidowanie negatywnych szufladek:
1. Wybierz negatywową szufladkę, którą chcesz zamienić na pozytywną w związku z jakąś postawą lub zachowaniem
2. Wyobraź sobie jakąś dobrą cechę lub osobę która jest dla Ciebie autorytetem i zapamiętaj wszystkie submodalności tego wyobrażenia
3.Spójrz na tą postawę lub zachowanie, które chciałeś(aś) przeszufladkować tymi submodalnościami