Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

A teraz czas na małe co nie co - drożdżówka z budyniem i serek waniliowy homogenizowany.

konto usunięte

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

serek wiejski z rzodkiewką :)
Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Kanapki z serem żółtym, serek wiejski i słodka bułka.
Arkadiusz Reiter

Arkadiusz Reiter RA Secure Arkadiusz
Reiter - Ochrona
danych osobowych,
IO...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Ale Ty się Tomku obżerasz w tej pracy :P

Ja dziś miałem ochotę na sałatkę ze świeżych warzywek w której skład wchodzi:
sałata rzymska zielona i bordowa, klasyczna sałata głowiasta (działkowa), pomidor (działkowy), ogórek świeży oraz małosolny(gruntowo-działkowy :)), młoda cebulka, świeży koperek ( również działkowy), oliwa z oliwek, ciemny ocet balsamiczny, świeża bazylia i garść innych przypraw....aż nieprawdopodobne że mi się to chciało robić rano :D

tylko czekać do śniadanka....:P
Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

O kurcze - to mnie pobiłeś w całej rozciągłości. To teraz ja przy Tobie wypadam co najmniej blado ;) A swoją drogą to też chodzą za mną od dłuższego czasu ogórki kiszone.
I kto tu się obżera ???
Arkadiusz Reiter

Arkadiusz Reiter RA Secure Arkadiusz
Reiter - Ochrona
danych osobowych,
IO...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Tomasz Gajewski:

I kto tu się obżera ???

Ale zdrowo :P

konto usunięte

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

a ja czekam na PANA KANAPKĘ :) bo leń jestem i na gotowe liczę :)
Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Dziś oprócz śniadania, serka waniliowego i słodkiej bułki do herbaty mam 2 duże śliwki.

konto usunięte

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

A ja mam bitki wołowe w sosie pieczarkowym i warzywka na parze :)
Arkadiusz Reiter

Arkadiusz Reiter RA Secure Arkadiusz
Reiter - Ochrona
danych osobowych,
IO...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Ja dziś zaserwowałem sobie serek wiejski ze świeżym pomidorkiem, szczypiorkiem i świeżą bazylią!! Do tego chlebek z pełnego ziarna w wydaniu dwóch kromek i jest komplet :)
Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Ale kolega sobie dogadza zdrową żywnością.
Ja dziś to co zawsze + słodka drożdżówka i końcówka ciasta z jagodami i borówkami.
Arkadiusz Reiter

Arkadiusz Reiter RA Secure Arkadiusz
Reiter - Ochrona
danych osobowych,
IO...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Trzeba coś robić by "zimowe ogumienie" nie powróciło :P

konto usunięte

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

a ja dziś zapycham się wasą z dżemem malinowym :)
Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Dziś na śniadanie bez rewelacji, chyba muszę dbać o żołądek. Otóż kanapeczki z szynką i kiszonym ogórkiem, a na deser drożdżówka z budyniem & szarlotka własnej roboty (oczywiście żony-nie mojej).
Arkadiusz Reiter

Arkadiusz Reiter RA Secure Arkadiusz
Reiter - Ochrona
danych osobowych,
IO...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Opychasz się Tomku słodkościami.... u mnie jogurcik z pieczywkiem lekkim a na deser gorzka czekoladka - dobrze wpływa na samopoczucie w pracy :)
Klaudia S.

Klaudia S. Office Manager

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

A ja mam dziś bułeczkę własnej roboty z szyneczką i warzywkami i jogurt pitny (grejpfrut z zieloną herbatą Mlekowity, ostatnio mój faworyt). Po tych wszystkich sycylijskich lodach muszę trochę popracować nad sylwetką :P (siłownia zaprasza...)

konto usunięte

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Ja miała przejść na dietę proteinową, ale jeszcze nie jestem gotowa ;) stąd też bułeczka z żywiecką i pomidorkiem :))))
Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Słyszałem kilka niedobrych rzeczy o tej diecie. Dobra rada-zanim zaczniesz, to lepiej poczytaj dokładnie co i jak. Może sięgnij opinii jakiegoś specjalisty.

konto usunięte

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Czytałam dużo + mój znajomy ją stosuje od kilku mc-y i rzeczywiście przyniosła efekt taki jaki chciał (17 kg mniej). Teraz już jest w ostatniej fazie, czyli je ile chce, tylko raz w tygodniu ma dietę z pierwszej fazy i efektu jo-jo póki co nie ma :)
Tomasz G.

Tomasz G. Kierownik Sekcji
Obsługi Dokumentów,
Państwowy Fundusz
Re...

Temat: Coś na ząb w czasie pracy

Dziś to samo co wczoraj i dodatkowo serek żółty. Oczywiście nie zapomniałem o słodkościach. Ach no przecież - i jeszcze borówki.



Wyślij zaproszenie do