Temat: Nerwica Natręctw-autohipnoza
Kuba K.:
Czym będzie się różnił seans u hipnotyzera od nagrań, które mogę stosować sam?
Mówiąc najprościej - nagranie zostało stworzone, by przynajmniej w jakimś stopniu dopasować się do jak największej grupy ludzi. Jeśli natomiast trafisz na dobrego hipnotyzera, to powinien on dopasować swoją indukcję bardzo konkretnie do Ciebie, na bierząco reagując na Twoje reakcje i zachowania. Nagranie, z przyczyn oczywistych, nie zrobią tego.
Czy takie nagrania mogą pomóc? Czy jeśli nauczę się wprowadzać na głębsze poziomy mogę pomóc sobie chociaż w małym % sam?
Głębokość transu nie ma związku ze skutecznością indukcji, więc choć nagrania mogą pomóc (wszystko może pomóc, pytanie jak prawdopodobne jest to, że pomoże?), to nie szukałbym klucza do pomocy w głębokości transu.
Niekoniecznie również szukałbym rozwiązania tego rodzaju problemu akurat w hipnozie. Moja uwaga co do kupowania lub nie dotyczyła bardziej tego, żeby nie marnować czasu na dyskusję o tym czy hipnoza działa czy nie - jest klinicznie udowodnione, że działa - natomiast, jak pisałem, nie mam danych by móc ocenić, czy akurat w wypadku OCD jest to skuteczne rozwiązanie.