konto usunięte
konto usunięte
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Witaj,odpowiedzi na te i inne pytania odnośnie praktyk znajdziesz na stronie: http://www.swiatnauki.pl/8,915.html#
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Zapraszamy na BEZPŁATNE INDYWIDUALNE KONSULTACJE CV.
Proponujemy indywidualne konsultacje w postaci informacji zwrotnej na temat Twojego CV.
• Poszukujesz pracy?
• Planujesz zmienić pracę?
• Jesteś absolwentem szkoły średniej, policealnej, studiów wyższych?
• Jesteś ambitny?
• Poważnie myślisz o swojej karierze?
• Starasz się bezskutecznie o pierwszą pracę?
• Jesteś doświadczonym pracownikiem i marzysz o awansie?
• Chcesz się rozwijać na płaszczyźnie zawodowej i piąć się w górę?
• Szukasz obecnie wskazówek i technik, które pomogą Ci w skonstruowaniu skutecznego CV?
Jeżeli TAK, to te konsultacje są dla Ciebie.
ZAŁOŻENIA:
Zdecydowana większość CV jest nieskuteczna, a co za tym idzie, aplikujący nie są zapraszani na rozmowy kwalifikacyjne. Zmniejszają sobie w ten sposób prawdopodobieństwo znalezienia, czy zmiany pracy. Większość napisanych życiorysów krzyczy: ,,Natychmiast wrzuć mnie do kosza…!,, Ale czy tak musi być?
Kluczem do zwycięstwa CV, jest uświadomienie sobie od samego początku, że ta kartka papieru to ja. Jestem wyjątkowa/wyjątkowy i również życiorys powinien być wyjątkowy, bo mój. Wiele przyczyn nieefektywności życiorysu leży zarówno po stronie technicznej, jak i w samym podejściu do konstrukcji CV np. brak motywacji i entuzjazmu. Cv są często pisane na podstawie dostępnych schematów i zawierają mnóstwo dyskwalifikujących błędów. Są nudne i nieinteresujące. CV jest wówczas skuteczne , jeżeli jest zaprojektowane indywidualnie (uszyte na miarę).
Podczas konsultacji otrzymasz informację zwrotną, która pomoże Tobie zaprojektować Twoje indywidualne CV.
KORZYŚCI:
• Otrzymasz możliwość przeprowadzenia wstępnej autoanalizy swojego CV, na podstawie autorskiego pomysłu na „zwycięskie CV” łącznie z grafiką
• Dowiesz się jak zwiększyć atrakcyjność i wyjątkowość swojej aplikacji
• Indywidualne podejście do CV już na etapie wstępnych konsultacji, pozwoli na jeszcze skuteczniejsze uszycie CV na Twoją miarę
INSTRUKCJA ZGŁOSZENIA:
Aby zapisać się na konsultacje, proszę o przesłanie wiadomości e-mail na adres biuro@careerdesign.pl w treści wpisując:
• imię i nazwisko
• nr telefonu kontaktowego
Po otrzymaniu zgłoszenia, skontaktujemy się i ustalimy szczegóły konsultacji.
Zapraszamy serdecznie
Careerdesign Agnieszka Kościuczyk
Właściciel, projektant kariery, wykładowca, trener
tel. 662-217-087, 882-896-883
cd@careerdesign.pl
biuro@careerdesign.pl
http://careerdesign.pl
konto usunięte
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Super, dzięki za informację!Liliana Czwajda:
Witaj,
odpowiedzi na te i inne pytania odnośnie praktyk znajdziesz na stronie: http://www.swiatnauki.pl/8,915.html#
Anna Poławska
Urszula
Firmanty
Trener, Psycholog w
Human Skills
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Serdecznie zapraszamy Państwa na szkoleniePoznaj techniki radzenia sobie ze stresem, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu z elementami technik asertywności oraz mindfullness
Najbliższe szkolenia odbędą się:
- 13.05
- 21.08
- 15.10
-17.12
Cena promocyjna : 620 zł netto (do końca maja 2013)
Cena standardowa: 690 zł netto
Cel szkolenia:
- wzrost wiedzy dotyczącej stresu - znaczenia terminu „stres” i pojęć z nim związanych;
- zwiększenie świadomości stresujących wydarzeń i ich potencjonalnego wpływu na zdrowie;
- zwiększenie motywacji do poszukiwania najlepszego sposobu profilaktyki antystresowej i najskuteczniejszej metody oswojenia stresu/niwelującej stres i jego skutki;
- określenie oznak stresu, które chce się zlikwidować;
- rozpoznanie wypalenia zawodowego;
- pobudzenie swojego wewnętrznego potencjału;
- poznanie wachlarza technik radzenia sobie ze stresem;
- nauczenie się oddychania uwalniającego napięcie;
- wzrost świadomości swojego ciała;
- rozpoznanie osobistych kompetencji w zakresie radzenia sobie w sytuacjach stresowych;
- uświadomienie sobie swojego wpływu na różne zdarzenia;
- identyfikacja irracjonalnych myśli, które przyczyniają się do odczucia stresu;
- nauczenie się zwalczania irracjonalnych myśli poprzez pozytywne przeformułowanie;
- ocena bieżących nawyków żywieniowych;
- wypracowanie własnych metod radzenia sobie ze stresem;
- pogłębienie kontaktu z samym sobą;
- poznanie sposobów na zorganizowanie swego życia.
Korzyści ze szkolenia:
- zdobycie wiedzy na temat źródeł własnego stresu;
- poznanie swoich mocnych i słabych stron;
- umiejętne panowanie nad własnymi emocjami;
- poznanie technik antystresowych;
- wykształcenie nawyków zdrowego żywienia, które ułatwiają panowanie nad stresem.
Grupa szkoleniowa:
- dyrektorzy, menedżerowie, handlowcy, podwykonawcy, trenerzy, mediatorzy;
- osoby pracujące w biurze i administracji publicznej;
- osoby prywatne mające na co dzień wyznaczoną dużą ilość zadań;
- osoby napotykające się na sytuacje stresowe.
Metoda szkoleniowa:
- warsztat z wykorzystaniem ćwiczeń grupowych i indywidualnych;
- panel dyskusyjny;
- „burza mózgów”.
Program szkolenia:
Psychologia
- Czym jest stres? Wstęp bazujący na prezentacji konkretnych symptomów.
- Cechy Twojej osobowości a wrażliwość emocjonalna na bodźce. Test indywidualny weryfikujący sposób funkcjonowania oraz temperament. Omówienie wyników.
- Jak zrozumieć działania stresoró? Test weryfikujący obciążenia psychosomatyczne. Omówienie wyników. Diagnoza osobistych stresorów (przy zachowaniu dyskrecji).
- Twój organizm i jego reakcje. Prezentacja zasad funkcjonowania ciała.
- Omówienie fal mózgowych człowieka, a w szczególności stanu alfa – czyli relaksu i odprężenia umysłowego.
- Skutki długotrwałego stresu. Prezentacja zaniedbań i konsekwencji bezczynności.
- Pozytywne aspekty stresu- uestres jako motywator. Ćwiczenie bazujące na budowaniu świadomości kiedy stres pomaga.
- Wrażliwość emocjonalna- kiedy pomaga a kiedy szkodzi. Prezentacja technik radzenia sobie z emocjami i ćwiczenia indywidualne.
- Samoocena, samospełniające się proroctwo, projektowanie itp.- reguły działania psychiki. Techniki radzenia sobie ze stresem bazujące na sile umysłu – afirmacje, wizualizacje, wstęp do autohipnozy relaksacyjnej. Ćwiczenie indywidualne oraz grupowe.
- Zdrowa asertywność – zasady i stosowanie.
Zagrożenie – Wypalenie zawodowe
- Czym jest wypalenie zawodowe? Jakie są jego objawy? Jak temu przeciwdziałać? Indywidualne zadanie kontrolne.
- Techniki przeciwdziałania wypaleniu.
- Pobudzenie kreatywności w życiu- pomysłem na powtarzałność dnia.
- Ocena własnej efektywności i zarządzania sobą w czasie.
- Prezentacja technik gospodarowania własną energią w kontekście produktywności zawodowej i nie tylko.
Ćwiczenia praktyczne
- Techniki radzenia sobie ze stresem – w kontekście prawidłowego oddychania. Ćwiczenie grupowe.
- Techniki radzenia sobie ze stresem w kontekście ciała – relaksacja, medytacja, trening autogenny mające na celu budowanie świadomości własnego ciała. Ćwiczenia grupowe.
Podsumowanie
- Podsumowanie uczestników szkolenia polegające na opracowaniu własnych preferowanych metod radzenia sobie ze stresem – praca indywidualna wraz z omówieniem na forum grupy.
Trenerzy prowadzący szkolenie:
Iwona Firmanty
Szczegóły:
Miejsce spotkania – ul. Marszałkowska 84/92 lok.117, 6 piętro, w centrum Warszawy.
W celu zgłoszenia się na szkolenie zapraszamy do kontaktu z naszym biurem:
- nr tel. 22 22 42 195, 196, 197,
- biuro@humanskills.pl.
Urszula
Firmanty
Trener, Psycholog w
Human Skills
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Serdecznie zapraszamy Państwa na szkoleniePoznaj techniki zarządzania emocjami z elementami technik rozwijania inteligencji emocjonalnej
Najbliższe szkolenia odbędą się:
- 22.04
- 10.06
- 18.09
-21.11
Cena promocyjna : 620 zł netto (do końca maja 2013)
Cena standardowa: 690 zł netto
Cel szkolenia:
- przekazanie wiedzy o roli inteligencji emocjonalnej – w relacjach interpersonalnych, w wyznaczaniu i osiąganiu celów, w samorozwoju;
- wskazanie zasad rozwijania inteligencji emocjonalnej jako umiejętności budowania satysfakcjonujących relacji z ludźmi;
- pokazanie strategii i technik wyrażania emocji, kierowania emocjami oraz ich kontroli (panowania nad emocjami);
- zwrócenie uwagi na znaczenie i używanie Inteligencji Emocjonalnej w praktyce życia codziennego;
- pokazanie strategii pracy wynikających z Inteligencji Emocjonalnej, tak by stosować ją w sposób nieskomplikowany, efektywny i skuteczny.
Korzyści ze szkolenia:
- zdobycie wiedzy na temat inteligencji emocjonalnej;
- poznanie własnych mocnych i słabych stron oraz podstawowych cech osobowości;
- lepsze zrozumienie siebie i innych;
- umiejętne panowanie nad własnymi emocjami.
Grupa szkoleniowa:
- kadra menadżerska wszystkich szczebli zarządzania;
- osoby indywidualny;
- pracownicy administracji publicznej;
- osoby na co dzień pracujące bezpośrednio z ludźmi.
Metoda szkoleniowa:
- analiza przypadków;
- zajęcia warsztatowe indywidualne i grupowe;
- interaktywny wykład;
- prezentacja;
- dyskusja.
Program szkolenia:
Twój kolor osobowości – jesteś niebieski czy czerwony? A może zielony?
- Twój sposób funkcjonowania.
- Jak się komunikujesz? Jak możesz słowem wpływać na innych?
- Twój typ antagonistyczny.
- Kreuj swój świat świadomością Twoich możliwości.
- Co Cię motywuje, wzmacnia, a co osłabia.
- Wskazówki jak zastosować Twój kolor w życiu zawodowym.
- Niezwykła moc Twojej podświadomości.
- Wprowadzenie do świata emocji i inteligencji emocjonalnej
- Jak prawidłowo rozpoznawać własne uczucia?
- Jak trenować swoją świadomość emocjonalną?
- Jak tworzyć prawdziwe poczucie własnej wartości – psychiczne przygotowanie do działania.
- Znajomość własnych emocji a efektywne komunikowanie uczuć.
- Do czego w życiu zawodowym przydatne są uczucia i jak je wykorzystywać?
- Co to są emocje?
- Różnice pomiędzy „charakterem inteligentnym”, a „charakterem emocjonalnym”.
- Emocje pozytywne i negatywne.
- Pomysłowość organizacyjna i grupowy iloraz inteligencji.
Inteligencja emocjonalna w komunikacji
- Słuchanie innych ze zrozumieniem.
- Umiejętność wyrażania swoich opinii, oczekiwań i potrzeb.
- Efektywna i satysfakcjonująca współpraca z ludźmi.
- Rywalizacja zamiast agresji.
- Udzielanie i otrzymywanie informacji zwrotnych.
- Zadawanie pytań.
- Parafrazowanie.
- Interpretowanie.
- Klasyfikowanie.
- Ocenianie.
- Odzwierciedlanie.
- Emocje w komunikowaniu się – ćwiczenie różnych form komunikowania się metodą kapeluszy de Bono
- Kierowanie swoimi emocjami i panowanie nad nimi
- Znajomość własnych emocji i samoświadomość.
- Kierowanie emocjami.
- Zdolność motywowania się i samokontrola emocjonalna.
- Rozpoznawanie emocji u innych.
- Nawiązywanie i podtrzymywanie związków z innymi – umiejętności kierowania emocjami innych ludzi.
Empatia
- Korzenie empatii i jej rozwój.
- Empatia i etyka.
Cele, przekonania, nawyki
- Myślenie ukierunkowane na cel.
- Decyzje i wyznaczanie celów.
- Parametry poprawnie wyznaczonych celów.
- Rola przekonań w psychologii osiągnięć.
- Przekonania powstrzymujące podejmowanie skutecznych działań.
- Przekonania mobilizujące i motywujące do podnoszenia profesjonalizmu.
- Nawyki – jako przeszkoda lub pomoc w warunkowaniu sukcesu.
- Demaskowanie nawyków, które przeszkadzają w skutecznym działaniu.
- Zamiana przeszkadzających nawyków w nawyki, które pomagają maksymalizować efektywność.
Pytania pobudzające kreatywność
- Sztuka zadawania nowych pytań – pobudzanie własnego potencjału umysłowego.
- Konstruktywne rozwiązywanie problemów w biznesie poprzez zadawanie„dobrych” pytań.
- Istota inteligencji emocjonalnej.
- Kompetencje emocjonalne i społeczne warunkujące inteligencję emocjonalną:
- samoświadomość;
- samoregulacja;
- motywacja;
- empatia;
- umiejętności społeczne.
- Podstawy inteligencji społecznej.
- Organizowanie grup: podstawowa umiejętność przywódcy, na którą składa się inicjowanie i koordynowanie wysiłków zespołów ludzi.
- Negocjowanie rozwiązań: talent mediatora, zapobieganie konfliktom, albo gaszenie tych, które już wybuchły.
- Nawiązywanie stosunków osobistych: łatwość wchodzenia w kontakty z innymi osobami.
- Przeprowadzanie analiz społecznych: zdolność do wykrywania i intuicyjnego domyślania się uczuć, motywów i trosk innych. Wiedza o tym jak i co czują inni, może prowadzić do łatwego wytworzenia się zażyłości z nimi albo poczucia wzajemnego zrozumienia.
Asertywne zarządzanie emocjami
- Autodiagnoza własnych silnych i słabych obszarów.
- Prywatne terytorium psychologiczne.
- Konsekwencje przekraczania granic psychologicznych.
- Komunikacja asertywna.
Trenerzy prowadzący szkolenie:
Iwona Firmanty
Szczegóły:
Miejsce spotkania – ul. Marszałkowska 84/92 lok.117, 6 piętro, w centrum Warszawy.
W celu zgłoszenia się na szkolenie zapraszamy do kontaktu z naszym biurem:
- nr tel. 22 22 42 195, 196, 197,
- biuro@humanskills.pl.
Urszula
Firmanty
Trener, Psycholog w
Human Skills
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Serdecznie zapraszamy Państwa na szkolenieTrening asertywności w relacjach biznesowych, przeciwdziałanie wampirom energetycznym oraz radzenie sobie z trudnymi osobowościami
Najbliższe szkolenia odbędą się:
- 10.06
- 24.07
- 26.09
- 28.11
Cena promocyjna : 620 zł netto (do końca maja 2013)
Cena standardowa: 690 zł netto
Cel szkolenia:
- nauka wyrażania własnego zdania;
- podniesienie samoświadomości – własnych mocnych i słabych stron;
- lepsze poznanie siebie, swoich możliwości i predyspozycji;
- nauka skutecznego odmawiania;
- uświadomienie korzyści płynących z zachowań asertywnych;
- nauka odmawiania w taki sposób, by nie urazić innych osób.
Korzyści ze szkolenia:
- skuteczne wyrażanie swojego zdania, oczekiwań i poleceń;
- poznanie swoich mocnych i słabych stron w byciu asertywnym;
- świadome kształtowanie relacji zawodowych i prywatnych;
- świadome budowanie swojej siły i stanowczości;
- zwiększenie elastyczności stosowania technik asertywnych;
- uświadomienie znaczenia posiadania postawy asertywnej w kontakcie z innymi;
- zwiększenie skuteczności w wyrażaniu siebie i obronie swoich granic.
Grupa szkoleniowa:
- osoby mające trudności z wyrażaniem własnego zdania;
- osoby pracujące w administracji publicznej;
- menedżerowie, dyrektorzy, lekarze, wykładowcy, pielęgniarki, pracownicy socjalni;
- osoby prywatne.
Metoda szkoleniowa:
- analiza przypadków;
- zajęcia warsztatowe indywidualne i grupowe;
- interaktywny wykład;
- prezentacja;
- dyskusja.
Program szkolenia:
Czym jest asertywność?
- Rozróżnianie zachowań (asertywność a agresja i uległość).
- Dlaczego warto być asertywnym?
- Warunki asertywności.
Rozpoznanie asertywności
- Autodiagnoza własnych silnych i słabych obszarów.
- Jak rozpoznać asertywność – zachowania niewerbalne, słowa klucze?
Poczucie własnej wartości
- Prywatne terytorium psychologiczne.
- Konsekwencje przekraczania granic psychologicznych.
Komunikacja asertywna
- Analiza transakcyjna.
- Komunikaty Ja OK., Ty OK.
- Asertywność a głos dorosłego, głos dziecka i głos rodzica.
- Asertywna mowa ciała.
Docenianie
- Wyrażanie uznania.
- Dawanie i przyjmowanie pochwał.
- Formułowanie pochwał.
Konstruktywna krytyka
- Udzielanie negatywnych informacji zwrotnych.
- Różnica między krytykowaniem a konstruktywną krytyką.
- Przyjmowanie negatywnych informacji zwrotnych.
- Reagowanie w sytuacji niezrozumiałej lub niesprawiedliwej krytyki /ze strony klienta, współpracownika, przełożonego/.
Techniki asertywne
- „Zdarta płyta”.
- „Z treści na proces”.
- „Chwila na oddech”.
- „Odkładanie na później”.
- „Demaskowanie aluzji”.
- „Konkretyzowanie”.
Wyrażanie opinii
- Asertywna wymiana poglądów.
- Wyrażanie swoich przekonań i opinii.
- Bariery przed wyrażeniem własnego zdania.
Egzekwowanie
- Proszenie i egzekwowanie, gdy nie mam władzy formalnej.
- Sposoby przekraczania wewnętrznych przeszkód.
Odmawianie
- Umiejętność powiedzenia "nie".
- Ćwiczenie stanowczości.
- Granice odmawiania.
Zachowanie asertywne z trudnymi partnerami
Reagowanie na postawę partnera:
- Roszczeniową,
- Poniżającą,
- Sarkastyczną,
- Lekceważącą,
- Wyniosłą.
Asertywność w kontaktach biznesowych
- Asertywność w kontaktach z pracodawcą i w miejscu pracy.
- Komunikacja pasywna, asertywna, agresywna-scenki, przykłady.
- Asertywne wyrażanie własnych opinii i przekonań-porównanie z postawą agresywną i uległą.
- Samopoczucie w różnych sytuacjach.
- Zachowanie pro asertywne.
- Zdania, o których należy pamiętać.
- Zachowania antyasertywne.
- Obniżacze wartości we własnych oczach.
- Zdania antyasertywne – szukanie proasertywnych odpowiedników.
- Asertywna wymiana poglądów i kierowanie dyskusją: umiejętność mówienia NIE, wyrażanie złości
- „Konferencja prasowa z prowadzącym” – seria pytań do wykładowcy.
Trenerzy prowadzący szkolenie:
Iwona Firmanty
Szczegóły:
Miejsce spotkania – ul. Marszałkowska 84/92 lok.117, 6 piętro, w centrum Warszawy.
W celu zgłoszenia się na szkolenie zapraszamy do kontaktu z naszym biurem:
- nr tel. 22 22 42 195, 196, 197,
- biuro@humanskills.pl.
Urszula
Firmanty
Trener, Psycholog w
Human Skills
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Serdecznie zapraszamy Państwa na szkolenieZarządzanie czasem i efektywnością osobistą – priorytetyzacja zadań
Najbliższe szkolenia odbędą się:
- 22.01
- 19.03
- 03.06
Cena promocyjna : 550 zł netto (dla użytkowników GoldenLine)
Cena standardowa: 690 zł netto
Cel szkolenia:
- uświadomienie uczestnikom własnych nawyków z zakresu własnej efektywności;
- uświadomienie uczestnikom konieczności poprawności ustalania celów, weryfikacji postępów, analizy słabych stron i podnoszenia własnej efektywności;
- uświadomienie uczestnikom sensu zarządzania energią własną oraz pracowników w pracy dla wyższej efektywności;
- uświadomienie uczestnikom siły poprawnej komunikacji w delegowaniu zadań pracownikom, wyznaczania ich celów i weryfikowania postępów;
- przekazanie skrzynki narzędziowej z zakresu zarządzania pracą w czasie zawierającej zbiór tradycyjnych i nowoczesnych metod (do własnego wyboru zgodnie z stylem zachowań danej osoby).
Korzyści ze szkolenia:
- zwiększenie świadomości – zidentyfikowanie własnych „złodziei czasu”, nieefektywnych nawyków, oszczędności poznawczej, typów osobowości itp.;
- podniesienie efektywności własnej i pracowników w zakresie planowania i organizacji pracy;
- poznanie reguł pozwalających efektywnie planować czas – np. reguła Pareto, reguła 60/40, technika rak chodzi wspak, technika cichej godziny, reguła piły, reguła Zeigernick, reguła biorytmu, efekt pierwszego wrażenia i efektu świeżości, reguła szumu informacyjnego, reguła komend wojskowych, technika one page, techniki negocjatorów itp.;
- rozwijanie umiejętności w zakresie skutecznego delegowania obowiązków i uprawnień – aby odbiorca komunikatu nie musiał domyślać się co autor miał na myśli (skrzywienia poznawcze);
- poznanie technik pozwalających radzić sobie w sytuacjach stresowych – gdy stres i emocje stają się „mgłą dla kierowcy”;
- maksymalizacja efektywności;
- pobudzenie do zastosowania w praktyce zdobytej wiedzy i opracowanie indywidualnego planu zastosowania w pracy możliwych metod.
Grupa szkoleniowa:
- osoby pracujące w korporacjach, administracji publicznej oraz w firmach prywatnych;
- osoby pracujące z zespołem;
- osoby zarządzające zespołem i delegujące zadania;
- osoby, które chcą zwiększyć swoją efektywność bazując na sprawdzonych i praktycznych metodach.
Metoda szkoleniowa:
- warsztaty - ćwiczenia indywidualne i grupowe;
- panele dyskusyjne;
- „burza mózgów”.
Program szkolenia:
Psychologia efektywności osobistej i motywacji do zmian
Typ osobowości a styl zachowań. Uczestnicy otrzymają testy weryfikujące obecny styl zachowań bazując na pracach Junga (4 typy podstawowe z podziałem na liczne podtypy czerwony – lider; niebieski – analityk; zielony – empatyczny; żółty – entuzjasta). Następnie w bardzo przystępnej formie zostaną omówione podstawowe zasady współpracy z każdym podtypem, określenie kompetencji z zakresie zarządzania czasem i pracą nad własną efektywnością).
Na zakończenie modułu zostanie przeprowadzone ćwiczenie grupowe z zakresu komunikowania się z antagonistycznym typem zachowań.
Reguły i techniki
- Zasada Pareto.
- Zasada 60/40.
- Zasada ABCDE i okrągłego segregatora.
- Zasada żaby – zadania dla nas trudne/niemiłe itp., których realizację zostawiamy na wieczne później (podział na minimum trzy podtypy).
- Zasada 3 minut.
- Zasada krzywej wydajności pracy zespołowej a pracy własnej – reguła piły, reguła zeigernick zasady zarządzania energią własną.
- Analiza czasu wrzutek.
- Zasady organizowania efektywnych spotkań.
- Przy tym module zostaną omówione występujące w naszym życiu zawodowym reguły i techniki (wraz z ciekawostkami), których świadomość może ulepszyć nasze planowanie czasu.
Skrzynka narzędziowa
- Cel działania a motywacja. Test indywidualny.
- Ustalanie priorytetów – analiza SMART. Ćwiczenie indywidualne.
- Mapy myśli Buzana. Ćwiczenie indywidualne i prezentacja wybranych prac na forum.
- Identyfikowanie spraw do kategorii: ważne, mniej ważne, niezbędne i pilne – metoda Eisenhowera. Omówienie techniki, test moje złodzieje czasu. Ćwiczenie indywidualne.
- Technika ALPEN. Omówienie techniki.
- Pięcioetapowy proces zarządzania strumieniem zadań – Gettings Things Done. Omówienie techniki nawiązującej do wykorzystywania sprzętów typu komputer, telefon do zarządzania własnymi planami.
- Kreatywne opracowywanie realizacji zadań Walt Disney. Omówienie trzech postaw- marzyciel, krytyk i realista. (szczególnie polecana technika do podejmowania decyzji dla efektywności własnej).
- Kolorowe kapelusze the Bono. Omówienie sensu techniki i ćwiczenie grupowe na losowo dobranych problemach.
Skuteczne osiąganie celów i realizowanie zadań
- Jasna i rzeczowa komunikacja z ludźmi – praktyczne techniki.
- Asertywność jako droga do oszczędności czasu. Test indywidualny poziomu asertywności.
- Rozróżnienie zachowań asertywnych, agresywnych i unikających konfrontacji.
- Planowanie i prowadzenie udanych spotkań, czyli osiąganie celu bez straty czasu (uświadomienie uczestnikom jak ważny jest dzień, pora, miejsce spotkania i określone role).
Postawy wynikające z trudnych sytuacji
- Stres jako czynnik zaburzający efektywność pracy.
- Jak efektywnie zarządzać czasem mimo przedłużającego się stresu.
- Grupowe ćwiczenia relaksacyjno – oddechowe. Uczestnicy otrzymają spis ćwiczeń do indywidualnego praktykowania.
Podsumowanie
- Przegląd materiałów z zajęć.
- Stworzenie indywidualnej check listy (spisanego planu działania do zastosowania w praktyce).
Trener prowadzący szkolenie:
Iwona Firmanty
Szczegóły:
Miejsce spotkania – ul. Marszałkowska 84/92 lok.117, 6 piętro, w centrum Warszawy.
W celu zgłoszenia się na szkolenie zapraszamy do kontaktu z naszym biurem:
- nr tel. 22 22 42 195, 196, 197,
- biuro@humanskills.pl.
Urszula
Firmanty
Trener, Psycholog w
Human Skills
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Serdecznie zapraszamy Państwa na szkolenieSkorzystaj z treningu kreatywności-metody pobudzania kreatywności i twórczego myślenia
Najbliższe szkolenia odbędą się:
- 16.09
- 13.11
Cena promocyjna : 620 zł netto (do końca maja 2013)
Cena standardowa: 690 zł netto
Cel szkolenia:
- wypracowanie podejścia „otwartego umysłu”;
- analiza trudności blokujących myślenie kreatywne;
- poznanie zasad pobudzania myślenia;
- budowanie skojarzeń;
- poznanie skutecznego komunikowania się w grupie;
- pobudzenie motywacji rozwijania motywacji twórczej;
- nauka przez zabawę i kotwiczenie pozytywnych emocji.
Korzyści ze szkolenia:
- zrozumienie własnych przeszkód w kreatywnym myśleniu;
- umiejętność diagnozowania ograniczeń;
- wdrożenie technik i metod twórczego myślenia.
Grupa szkoleniowa:
- osoby nastawione na rozwój osobisty;
- osoby, których obowiązki zawodowe wymagają kreatywnego myślenia;
- osoby pracujące w zespołach.
Metoda szkoleniowa:
- warsztat z wykorzystaniem ćwiczeń grupowych i indywidualnych;
- prezentacja;
- filmiki, obrazki – pozwalające zrozumieć i zapamiętać idee kreatywności;
- gry i zabawy pobudzające myślenie kreatywne.
Program szkolenia:
Kreatywne myślenie
- Do czego potrzebne nam jest kreatywne myślenie;
- Neurobiologia;
- Jak rozbudzić własną kreatywność, i nauczyć się kreatywnego myślenia;
- Przełamywanie barier, ograniczeń, schematów – praktyczne ćwiczenia indywidualne i grupowe.
Typy osobowości, a kreatywne myślenie
- Aby efektywnie wykorzystywać swoją kreatywność należy wiedzieć, jakie mamy nawyki, które nam w tym pomagają lub nas blokują.
- W tym celu na podstawie testów zostanie określony Twój styl zachowań, co pozwoli Tobie zrozumieć Twoją sytuację wyjściową (trener jest psychologiem).
- Otrzymasz pakiet wskazówek jak efektywnie wykorzystać swój potencjał i zwiększyć efektywność.
Praktyczne metody i techniki pobudzania myślenia kreatywnego
- Podczas spotkania zostaną zaprezentowane najbardziej popularne i praktyczne techniki myślenia kreatywnego.
- Uczestnicy będą mogli przećwiczyć każdą z technik a wyniki ich prac zostaną zaprezentowane na forum.
Ćwiczenia indywidualne:
- Technika Bonda-redefinicja problemu;
- Metoda pięciu pytań;
- Strumień świadomości;
- Pytania Osborna;
- Techniki Einsteina;
- Mapy myśli Buzana;
- Wizualizacje.
Ćwiczenia grupowe:
- Technika 90 sekund plus;
- Metody skojarzeń;
- Strategia Walta Disneya-twórca, krytyk, realista;
- Kapelusze de Bono-style myślenia.
Kreatywność i innowacyjność w grupie:
- Warunki organizacyjne;
- Efektywna komunikacja w grupie;
- Sekrety idealnej burzy mózgów;
- Syndrom myślenia grupowego – jak się przed nim ustrzec?
Metody przeciwdziałania obniżaniu kreatywności
- Stres a kreatywność – przedstawienie kilku najważniejszych technik radzenia sobie ze stresem;
- Odżywianie a kreatywność – świadome zwiększanie własnych możliwość;
- Ruch fizyczny a kreatywność – przedstawienie propozycji kilku efektywnych ćwiczeń relaksacyjno – pobudzających;
- Idea killers, czyli mordercy pomysłów.
Trenerzy prowadzący szkolenie:
Iwona Firmanty
Szczegóły:
Miejsce spotkania – ul. Marszałkowska 84/92 lok.117, 6 piętro, w centrum Warszawy.
W celu zgłoszenia się na szkolenie zapraszamy do kontaktu z naszym biurem:
- nr tel. 22 22 42 195, 196, 197,
- biuro@humanskills.pl.
Urszula
Firmanty
Trener, Psycholog w
Human Skills
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Serdecznie zapraszamy Państwa na szkolenieSensualna Kobieta Biznesu – poznaj techniki budowania pewności siebie i kreowania wizerunku
Najbliższe szkolenia odbędą się:
- 07.06
- 28.08
- 23.10
- 04.12
Cena promocyjna : 620 zł netto (tylko do końca maja 2013)
Cena standardowa: 690 zł netto
Program szkolenia:
I MODUŁ – SENSUALNA KOBIETA SUKCESU – trener Iwona Firmanty
- Jaka jesteś i czym się różnisz od innych kobiet – indywidualne określenie Twojego stylu zachowań i przestawienie tricków mogących zwiększyć Twoje kompetencje. Test i omówienie.
- Przedstawienie praktycznych technik skutecznej autoprezentacji – ćwiczenie grupowe.
- Omówienie najważniejszych aspektów mowy ciała i budowania komunikatów niewerbalnych na przykładzie wystąpień uczestniczek.
- Praktyczne techniki efektywności osobistej i wyznaczania własnych celów – trener udostępni materiały szkoleniowe i zaproponuje najbardziej skuteczne techniki.
- Efektywne techniki radzenia sobie ze stresem i niszczącymi emocjami – trener udostępni materiały szkoleniowe i zaproponuje kilka praktycznych ćwiczeń.
- Jak mówić by nas rozumiano – techniki skutecznej komunikacji - trener powoła się na omówione wcześniej style zachowań i zasugeruje, w jaki sposób mówić do wybranych typów osobowości, aby zostać zrozumianym oraz otrzymać to, na czym nam zależy.
- Przedstawienie najczęściej stosowanych technik wywierania wpływu – trener już w czasie całego szkolenia będzie powoływał się na konkretne przykłady manipulacji ze strony otoczenia, ale tylko i wyłącznie w celu poznania zachowań neutralizujących owe techniki.
II MODUŁ – WIZERUNEK SENSUALNEJ KOBIETY SUKCESU – współpracująca z firmą HUMAN SKILLS wizażystka i stylistka Karolina Korkuć
- Kobieca siła jako świadoma umiejętność wykorzystywania kobiecych atutów – wizażystka i trenerka przedstawią przykłady przemyślanych stylizacji.
- Dress code – omówienie i prezentacja zasad ubioru oraz makijażu w wizerunku zawodowym i nie tylko (styl, elementy garderoby, kolorystyka, dodatki itp.)
- Wizaż – określenie kolorów podkreślających dany typ urody i przekazanie najważniejszych praktyk związanych z odpowiednim makijażem – dla każdej uczestniczki.
Podczas całego spotkania będziemy również robić dla Ciebie fotoreportaż zawierający zdjęcia przed i po makijażu itp. Oczywiście zapewniamy pełną dyskrecję.
Trener prowadzący szkolenie:
Iwona Firmanty
Karolina Korkuć
Szczegóły:
Miejsce spotkania – ul. Marszałkowska 84/92 lok.117, 6 piętro, w centrum Warszawy.
W celu zgłoszenia się na szkolenie zapraszamy do kontaktu z naszym biurem:
- nr tel. 22 22 42 195, 196, 197,
- biuro@humanskills.pl.
Paulina
Kierzek-Trzeciak
doktor
literaturoznawstwa,
trenerka rozwoju
osobistego i ...
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Zapraszam :)http://www.goldenline.pl/spotkanie/warsztat-szlifowani...
Anna Poławska
Gabriel Jaździkowski szczęśliwy ja :)
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konferencji Mind & Body 2013.Jest to projekt poświęcony technikom samodzielnej pracy nad zdrowiem oraz relaksacji na poziomie ciała i umysłu. W programie znajdą się warsztaty z jogi, masażu, technik oddechowych, ograniczania stresu, efektywności osobistej. Odbędzie się również wykład z muzykoterapii, zakończony koncertem. Projekt jest szansą na poszerzenie wiedzy o możliwościach własnego ciała oraz umysłu. Biorąc udział w konferencji, dowiedz się jak zadbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny.
Warsztaty oraz szkolenia poprowadzą trenerzy, terapeuci oraz eksperci zajmujący się tematyką pracy nad zdrowiem, dietetyką, rozwojem osobistym. Wśród nich można wymienić specjalistów takich jak: Iza Cisek, Maga Korbel, Bogdan Halicki, Karol Żelazny, Rafal Cupiał, Aleksandra Browarska , Magda Smogorzewska, Łukasz Bieliński, Marta Maja Gierczyńska, Barbara Baczkura, Łukasz Zawora, Dariusz Ruder, Beata Miłkowska, Halina Krajkowska , Michael Sanderson, czy Michał Cieślakowski.
Mind & Body odbędzie się na terenie Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie w dniach 17-19 maja 2013 roku. Bilet umożliwiający wstęp na wszystkie warsztaty można nabyć w cenie 150zł (studenci) lub 300zł (pozostali). W celu uzyskania dokładniejszych informacji, zapraszamy na stronę http://mindandbody.pl
konto usunięte
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Pula miejsc na IX Letnie Praktyki Badawcze się wypełnia. Zachęcamy zatem do szybkiego przesyłania zgłoszeń! Pospieszcie się, jeśli chcecie wziąć udział!konto usunięte
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Pula miejsc na IX Letnie Praktyki Badawcze się wypełnia. Zachęcamy zatem do szybkiego przesyłania zgłoszeń! Pospieszcie się, jeśli chcecie wziąć udział!!!konto usunięte
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Rekrutacja na Letnie Praktyki Badawcze kończy się 12 czerwca - warto się pospieszyć:)Kamil Romel-Sambor
Marlena Jałocha
Wojciech
Rosicki
Współtwórca marki
Manufakturafiran.pl
Temat: Warsztaty, kursy, zaproszenia, ogłoszenia 2012
Darmowe Szkolenie Online Klubów FUTURO: 10 Skutecznych zasad sprzedażyhttp://www.youtube.com/watch?v=i5A8S5Ndj8A&feature=you...
W czasach w których mamy tysiące róznych zawodów, sprzedawca jest jednym z niewielu którego nie uczą w szkołach. Mimo że jest jednym z najpopularniejszych zawodów, często nie mamy dostepu do wiedzy którą jako sprzedawca warto posiadać.
Z drugiej strony każdy z nas jako klient trafił w swoim zyciu na "dobrego sprzedawcę", ale czy zadajemy sobie wtedy pytanie co go charakteryzowało, czym ten sprzedawca wyróżniał się od inncyh, dlaczego to właśnie od niego zdecydowalismy się kupić towar, na te pytania i na wiele innych spróbujemy odpowiedzieć na najbliższym webinarze.
Tematy które poruszymy to m.in:
- jak traktować obiekcje klienta
- czym jest obsługa posprzedażowa
- raport w sprzedaży na bazie systemów reprezentacyjnych
- metaprogramy od i do w sprzedaży
- kryterium wejścia do produktu
- pułapka "złotych gór" w biznesach mlm
Jeśli jesteś sprzedawcą, a przeciez każdy z nas cos sprzedaje, warto abys uczestniczył w tym webinarze, poznasz porady praktyka które zbierał regularnie przez ostatnich kilka lat jako sprzedawca wielu, wielu róznych produktów,
Spotkajmy sie tam razem i wymieńmy sie doswiadczeniami, do zobaczenia.
TERMIN:
16 Lipca godz. 20:00
SZKOLENIE PROWADZI:
Paweł Szymków
ZAPISY:
http://www.klubyfuturo.pl/10zasad.html
Podobne tematy
Następna dyskusja: