Temat: ziewanie

Sama na sobie.
Poczytałam rózne sieciowe poradniki i próbuje sama.
Skonsultowałam sie wprawdzie na początku pracy z EFT z jednym z trenerów, dostałam wstepne wskazówki, jednak te ustawienie i rundki co mi polecił - bez poroblemu sama bym sobie ułozyła, a powiem wiecej i tak ich dokladnie nie stosowałam bo były nie do zapamietania i takie NIE MOJE. Nie czulam ich.
Wiec nie widzialm sensu płacić za kolejne zrobione dla mnie rundy i mowic (a raczej czytać) czyjeś słowa, bo to przeciez ja czuje cos sie odzywa we mnie i co mogę opukać.
Bym musiała chyba utrzymywac stały kontakt z tym trenerem, a nie sadze, aby chciał, bym pisała co chwile co czuje i tak dalej, by mi mógł zmienic rundy...

Zatem postanowilam sama sprobowac.
Opukuje problemy zwiazane z uwolnieniem od dziwnego lęku, odstresowaniu, redukcji poczucia winy, złosci na siebie (ze cos zrobilam) i niwelowaniu wposmnień (niechcianych mysli).
Tylko ze akurat tak sie zbieło, ze od kilku dni zaczeło mnie cisnac w klatce piersiowej i ból głowy. I nie wiem czy to winik zwyklego stresu (choc nie pamietam bym taki kiedys miała), czy włansi EFT. I dlatego weszłam na to forum by sie skonsultowac.

Ponoc metode mozna stosowac samodzielnie jesli nie ma sie mocnych zaburzeń emocjonalnych. Nie wiem jakie to sa te "mocne" zaburzenia, ja poprostu chce oderwac sie od przeszłosci, bo troche sama sie zapetliłam.

Ale rozumeim, ze poleca pan jednak prace z kims?

Temat: ziewanie

Te objawy (o ile nie masz jakichś poważniejszych problemów somatycznych) to znak, że coś się otwiera i mogą nietylko w trakcie opukiwania. To też może być punkt wyjściowy do ustawienia.
A czy pozamyka to Pani sama czy z kimś to już wyjdzie w trakcie:-)
Niezawsze wszystkie ważne aspekty można dostrzec samemu.

Temat: ziewanie

Racja, doswiadczony lekarz (trener) ma na pewno juz za soba podobne jak ja przypadki i wie jak z nimi pracowac, na co zwrócić uwage, a ja poki co próbuje....
Jestem z dolnego slaska, moze poszukam tu kogoś.

Temat: ziewanie

Zdecydowanie polecam pracę z trenerem. Niedoświadczona osoba może sobie opukać bieżące sprawy, emocje, ale w zakamarki przeszłości samemu się lepiej nie zapuszczać. Mam tylko wspaniałe wrażenia z takiej pracy, naprawdę pomaga ogromnie. Pozdrawiam

Temat: ziewanie

Dodam jeszcze, że sesje przez skype, które sama wypraktykowałam, są świetnym rozwiązaniem, toteż brak trenera na "swoim terenie" nie jest przeszkodą:)

Temat: ziewanie

Tak, dokładnie tak pracuję (przez Skype) i potwierdzam to, co mówili inni: siedzenie we własnym fotelu, we własnych czterech ścianach daje niezwykły komfort, a powiedziałabym nawet, że potęguje efekt terapeutyczny eft. Moim trenerom przesyłam uśmiechów moc:-)Kamila Knockenhauer edytował(a) ten post dnia 04.03.11 o godzinie 08:36