GoldenLine
Zaloguj się
Dawid Zaręba

Dawid Zaręba JavaScript, Jquery,
XHTML, HTML 5, CSS
2, CSS 3, Python,
...

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Urszula Kowalska:
Witam,
mam takie pytanie czy EFT pomaga na synchronizacje połkuł mózgowych ? ja czuje ze moja lewa półkula jest gorzej rozwinieta stad problemy z kierunkami, logicznym mysleniem itp,


Jest tylko jedna odpowiedź - spróbuj :)

drugie pytanie to czy robienie eft uwalnianie od traumn itd przykrych zdarzen zawsze musi wiazac sie z odczuwaniem bólu ? ostanio wlasnie wyszlo mi podczas eft silne zranienie i dlugo po tym plakalam,potem poszlam spac i czulam sie rozbita strasznie, teraz pojawil sie opor ze nie chce tego wiecej czuc bo to dla mnie zbyt ciezkie i sabotuje kazdą probe robienia eft


Do przerabiania bolesnych zdarzeń polecam Tearless Trauma Technique - polega ona na tym iż dystansujemy się od tych emocji, przykładowo używając wyobraźni i zamykając emocje w wyobrażonym pudełku i nadając mu nazwę ściśle związaną z problemem który przerabiamy. Następnie opukujemy "to pudełko z nazwą na nim". Po rundce otwieramy emocje i obserwujemy do jakiego poziomu rosną emocje. Jeśli poziom nadal jest bolesny to powtarzamy proces. Powtarzamy go do momentu aż będziemy w stanie pracować bezpośrednio z emocjami lub one zanikną.
Innym sposobem jest przerywanie na moment koncentracji na problemie i przeniesienie koncentracji na jakieś pozytywne wspomnienie.

Przyjemnego pukania :)
Link do wypowiedziLink
Urszula Kowalska

Urszula Kowalska nauka

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

hmm oki dzieki za rady,ja juz sie nauczylam tak bardzo wypierac swoje emocje ze (nie chce ich czuc) bo za bardzo przezywam wszystko i za mocno czuje ponoc to efekt nadrozwinietej prawej polkuli mozgowej tak czytałam gdzieś :,
a propo czyli zeby byly lepsze efekty eft lepiej przezywac te emoje do konca az sie wszystko wypuka czy wlasnie stosowac zamienne techniki typu to pudelko ?
sprobuje i tego i tego
dzieki
Link do wypowiedziLink
Urszula Kowalska

Urszula Kowalska nauka

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Mam takie pytanie praktyczne. Jak robimy oddychanie obojczykowe to mowimy ustawienie, skupiamy sie na problemie czy nie ? Bo w sumie ciezko mi sie skupic na wypowiadaniu kiedy robie te oddechy.
Czy tylko oddychanie obojczykowe( same te oddechy ) a potem od razu opukiwanie negatywne bez tak jakby ustawienia ?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

obojczykowe robisz samo.
później normalnie ustawienie i rundy.
Link do wypowiedziLink
Małgorzata P.

Małgorzata P. pokochaj świat w
sobie ,a świat
zakocha się w tobie
:)

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

witajcie ,ja mam problem z otyłością ,właściwie to tylko brzuch .Hoduję sobie OPONĘ -opukałam już wszystko,tak mi sie wydaje wszystko ,bo jest to maja najwiekszą zmorą .Opukałam przekonania,i wszystko co było i jest z tym związane .Wiem że jest książka z tym tematem ,ale postanowiłam sama dojśc do tego .Jest to moj organizm i moje odczucia ,chciałam dojśc do tego sama .Fakt 3 kg w dół ,ale nie jestem zadowolona bo to jest zbyt powolne odchudzanie .
Chciałam jeszcze spytać czy na przykład moze sie takie coś wydazyć ?trafiłam dziwnym ''przypadkiem ''na artykuły ,a własciwie to zadzwoniła do mnie pani z propozycją kupna krzemu ,i jak przeczytałam na temat wiele artykułów ,to okazuje sie ze i krzem jest odpowiedzialny za moją otyłość ,to znaczy jego brak .Często pukałam w ustawieniach ,że juz nie wiem co mam z tą moja OPONĄ robić i że nie wiem jaka jest przyczyna .Czy własnie może sie tak zdazyć że ktoś z zewnątrz własnie jest tą odpowiedzią ?
pozdrawiam Małgosia
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

nagłym pojawieniem się wyjścia bym się nie podniecał. może być tak, że jakaś duszyczka wyczuła, że rozpaczliwie szukasz pomocy, to podrzuca ci kuszące rozwiązanie, ale możliwe też, że pozbyłaś się przekonań i pojawiła się rzeczywista możliwość na pozbycie się problemu.
tego ci nikt nie powie. poczytaj sama na ten temat, poszukaj artykułów, poczytaj fora i jak uznasz, że to dla ciebie korzystne, to wtedy zacznij testować ;)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Kowalska

Aleksandra Kowalska Trener EFT
http://www.eft-tappi
ng.pl

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Witaj Małgosiu :)
Małgorzata Patraszewska:
Fakt 3 kg w dół ,ale nie jestem zadowolona bo to jest zbyt powolne odchudzanie .

wolniej nie znaczy gorzej, a wręcz przeciwnie :) Daj sobie szansę na "smakowanie" siebie nowej. Gdyby było 10 zamiast 3 i w dodatku szybko, to skóra by mogla nie nadążyć :)
Chciałam jeszcze spytać czy na przykład moze sie takie coś wydazyć ?trafiłam dziwnym ''przypadkiem ''na artykuły ,a własciwie to zadzwoniła do mnie pani z propozycją kupna krzemu ,i jak przeczytałam na temat wiele artykułów ,to okazuje sie ze i krzem jest odpowiedzialny za moją otyłość ,to znaczy jego brak .Często pukałam w ustawieniach ,że juz nie wiem co mam z tą moja OPONĄ robić i że nie wiem jaka jest przyczyna .Czy własnie może sie tak zdazyć że ktoś z zewnątrz własnie jest tą odpowiedzią ?

Może "tak" może "nie" :)
Świat jest dziwny i tajemniczy ..i wszystko może się zdarzyć :) Zbiegi okoliczności zwane przypadkami również.
Posłuchaj siebie! Tak na prawdę tam gdzieś w środku już znasz odpowiedź.

A poza tym jak tam Twoje inne plany? Realizują się?

Pozdrawiam Cie serdecznie.

OlaAleksandra Kowalska edytował(a) ten post dnia 21.07.10 o godzinie 22:33
Link do wypowiedziLink
Małgorzata P.

Małgorzata P. pokochaj świat w
sobie ,a świat
zakocha się w tobie
:)

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Aleksandra Kowalska:
Witaj Małgosiu :)
Małgorzata Patraszewska:
Fakt 3 kg w dół ,ale nie jestem zadowolona bo to jest zbyt powolne odchudzanie .

wolniej nie znaczy gorzej, a wręcz przeciwnie :) Daj sobie szansę na "smakowanie" siebie nowej. Gdyby było 10 zamiast 3 i w dodatku szybko, to skóra by mogla nie nadążyć :)

Może "tak" może "nie" :)
Świat jest dziwny i tajemniczy ..i wszystko może się zdarzyć :) Zbiegi okoliczności zwane przypadkami również.
Posłuchaj siebie! Tak na prawdę tam gdzieś w środku już znasz odpowiedź.

A poza tym jak tam Twoje inne plany? Realizują się?

Pozdrawiam Cie serdecznie.

OlaAleksandra Kowalska edytował(a) ten post dnia 21.07.10 o godzinie 22:33
>witaj Olu ,tak masz rację wolniej nie znaczy gorzej ,i właśnie tamte plany realizują się wolniej ,nie przyspieszam ,po prostu już są poruszone i płyną takim rytmem jak muszą .Uzmysłowiłaś mi fakt ,że rzeczy które już są zapoczątkowane i się rozpoczęły toczą się swoim rytmem i nie nalezy ich przyspieszać na siłę .Pozdrawiam Ciebie serdecznie i dziękuję Małgosia
Link do wypowiedziLink
Krystian S.

Krystian S. Na niektóre pytania
odpowiedź przychodzi
jedynie w ciszy...

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Małgorzata Patraszewska:
witajcie ,ja mam problem z otyłością ,właściwie to tylko brzuch .Hoduję sobie OPONĘ

Zacznijmy od tego, że to z czym masz problem nazywa się co najwyżej nadwaga, a nie otyłość, a patrząc na Twoje zdjęcie profilowe to raczej możnaby to nazwać "nadwagą popkulturową" ;-) Uległaś chyba lansowanemu modelowi "kobiety patyka" i próbujesz z siebie zrobić coś takiego :-) blee...
Kwestia używania adekwatnych określeń jest ważna, bo wyobraź sobie, że znajdujesz u siebie gdzieś na piersi jakieś zgrubienie i od razu nazywasz to rakiem. O ile trudniej pracowałoby się z takim "rakiem" niż po prostu ze zgrubieniem?
Kiedy określasz swoją "oponkę" otyłością, automatycznie utrudniasz sobie pracę wyolbrzymiając problem.
Fakt 3 kg w dół ,ale nie jestem zadowolona bo to jest zbyt powolne odchudzanie .
Tak jak pisała Ola - co nagle to po diable. 3 kg to jest jak najbardziej powód do zadowolenia. Jak tego nie widzisz to sobie to opukaj :-)

A tak troszkę bardziej poważnie, to na Twoim miejscu bardziej bym się skupił na opukiwaniu akceptacji swojego ciała, takiego jakim jest, a nie na próbach jego zmiany za pomocą EFT. Równie dobrze możesz iść na odsysanie tłuszczu lub inny zabieg rzeźniczy. Zlikwidujesz oponkę, a w to miejsce pojawi się inny powód do niezadowolenia, który teraz nie jest istotny bo przesłania go oponka :-)

Wg mnie dużo zdrowiej będzie dietą i aktywnością fizyczną pracować nad stanem swojego ciała, a EFT używać do jego zaakceptowania i polubienia go takim jakie jest. Wtedy nastąpi efekt synergii i zmiany mogą być rzeczywiście trwałe.
Link do wypowiedziLink
Stefan Wakszyński

Stefan Wakszyński Moherowy beret

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Czy można używać eft bezdotykowego wraz z powtarzaniem mantr?Czy to wzmocni ich efekt?Stefan Wakszyński edytował(a) ten post dnia 13.08.10 o godzinie 16:24
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Stefan Wakszyński:
Czy można używać eft bezdotykowego wraz z powtarzaniem mantr?Czy to wzmocni ich efekt?Stefan Wakszyński edytował(a) ten post dnia 13.08.10 o godzinie 16:24

To zależy od tego, jakie to mantry i co chcesz dzięki nim osiągnąć. Bezdotykowe EFT [skupianie się na końcach meridianów] w trakcie mantrowania, według mnie, ma sens wtenczas, gdy Twoją intencją jest wzmocnienie swojej energetyki, danych narządów, praca z kundalini. Podobnie robi: http://www.youtube.com/watch?v=f3hy3P0W2BU

Często medytacje z mantrą polegają na tym, by poddać się dźwięku i np. odczuwać, jak ona oddziałuje, trwać w koncentracji na nich. W tym przypadku trzymanie się kurczowo danych punktów(skupienia na nich) nie ma większego sensu...

Tak mi się wydaje :-) Spróbuj :-)
Link do wypowiedziLink
Marcin Milczanowski

Marcin Milczanowski Student, Katolicki
Uniwersytet Lubelski

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Witam.
Od kilku dni zaczołem wykonywać opukiwanie. Mam problem tylko z właściwym dobraniem ustawień. Chodzi o to żeby skupiać się na wydarzeniach czy na problemach. Jestem w stanie wypisać sobie kilkanaście lub nawet -dziesięt wydarzeń, ale zakładając, że każde ze zdarzeń składa się z jeszcze kilkunastu aspektów będzie trzeba zrobić tysiące opukiwań. Podczas gdy opukując, np. dany problem skojarzenia i wydarzenia towarzyszące mu same wpadają mi do głowy. Drugom kwestią jest też to, że chyba bardziej działaja na mnie założenia ogólne, np. mimo, że gdy jestem na ulicy czuję się wyobcowany...
Tylko problem w takich założeniach ogólnych jest taki, że na koniec czuję się trochę przestraszony i towarzyszą mi czasem emocje zwątpienia.

Co jest bardziej skuteczne?

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Kaja Mereska

Kaja Mereska Student psychologii,
poszerzam wiedzę o
EFT

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Czy też tak macie, że po zapoznaniu się z techniką EFT,okazało się, że macie mnóstwo rzeczy do opukania?
Bo w moim przypadku jest ich dziesiątki!
I teraz nie wiem jak je rozłożyć. Czy opukiwać najpierw jeden problem i kiedy już minie, zabrać się za drugi....?
Link do wypowiedziLink
Anna Rossa

Anna Rossa psycholog, muzyk,
terapeuta Reference
Point Therapy
(RPT)...

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Kaja Mereska:
Czy opukiwać najpierw jeden
problem i kiedy już minie, zabrać się za drugi....?

Nie ma na to uniwersalnej reguły, Możesz mieć otwartych kilka równoległych procesów. Ale kiedy pracujesz z jednym problemem to nowe, które odkrywasz mogą się wiązać z tym, od czego zaczęłaś. Wtedy skupiając się na nowym, możesz zdemontować część wcześniejszego. Trochę jak w dominie.
Dwie rzeczy są pewne:
Najłatwiej jest pracować z tym, co w tym momencie odczuwasz najsilniej
Jeżeli jakiś problem nie jest przepracowany, to prędzej czy później przypomni Ci o sobie.:-)

Możesz sobie rozpisać albo rozrysować mapkę spraw do przepracowania i zobaczyć czy bliższa Ci jest zasada domina czy za każdą trzeba się brać oddzielnie.
Niezawsze jest tak, że problem da się rozwiązać od razu. Nieraz trzeba wrócić do niego kilka razy w dłuższym okresie, żeby za każdym razem spojrzeć na niego na nowo.

Wygląda na to, że na podsumowanie znów mogę napisać to samo:
Sprawdzaj różne sposoby i rób to, co Ci najbardziej pasuje.:-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Witam, proszę o informacje, co zrobić gdy EFT nie działa?
Robię wszystko tak jak należy, ale efektu nie ma.
Dowiedziawszy się, że ludzka podświadomość nie rozumie słowa: "nie" usunąłem z formułek to słowo. Jednak nie ma żadnej różnicy.
W porównaniu: z informacji, które poznałem EFT powinno działać najszybciej. W moim przypadku szybciej działa "strumień obrazów" (image streaming). Może zwyczajnie są ludzie, na których EFT nie działa?
Link do wypowiedziLink
Małgorzata T.

Małgorzata T. Tłumacz
przysięg.j.niem.,
EFT-Tapping,
nauczyciel

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Proponuję przeczytać treści z wątku: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?
Link do wypowiedziLink
Renata R.

Renata R. :)

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Krzysztof,
ja na Twoim miejscu znalazłabym trenera i popracowała po prostu z doświadczoną osobą (poprzez skype, czy kontakt osobisty).
Podziwiam osoby, które bez kontaktu z trenerem EFT lub bez chociażby warsztatów (np. dwudniowych), potrafią pomóc sobie same za pomocą EFT skutecznie.
Mnie zajęłoby to na pewno więcej czasu, gdybym od początku opukiwała się tylko i wyłącznie samodzielnie, może odpuściłabym?
A EFT działa:)
powodzenia
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Nigdy w życiu nie potrzebowałem nauczyciela do żadnej dziedziny :) Sam nauczyłem się składania silników w samochodach, do składania mebli nie potrzebowałem nigdy instrukcji, czy naprawa komputerów (nie ograniczam się do wygodnego windows xp, ale np windows 3.1). Czy pozostałych dziedzin Oczywiście wszystko robiłem z ciekawości, jak to działa? Jak jest zbudowane :)

Chętnie przyjmę pomoc osoby doświadczonej, która pomoże mi zrobić coś z tym problemem.
Link do wypowiedziLink
Grażyna Dobromilska

Grażyna Dobromilska Miłośnik rozwoju
osobistego :-)
Freelancer DTP.
Korekta, ...

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

W grupie Joasi i Kasi nie będę ci proponowała innych trenerów :-)

Mnie pisze ustawienia brat. W ciągu paru dni osiągam widoczne rezultaty.

Teraz Joasia i Kasia wydały 2 rewelacyjne książki Garego. Może zakup? Chyba cena po 29,90 zł za książkę, o ile pamiętam.
Mnóstwo przykładów, a już taka zabawa z ustawieniami, że raj, jak można na tej podstawie przerabiać na własne szczegółowe problemy :-)

Napisz do Joasi i wypytaj.

Co do "nie" to akurat w EFT chyba dopuszczalne. Działa to na innej zasadzie, a nawet działa, jak nie wierzysz, że działa.
Link do wypowiedziLink
Patrycja K.

Patrycja K. administracja i
marketing

Temat: Pytania i wątpliwości - tylko o EFT !

Krzysztof Dmowski:
Nigdy w życiu nie potrzebowałem nauczyciela do żadnej dziedziny :)
Też tak chciałam i próbowałam sama. O jakieś 1,5 roku za długo :-/
Aczkolwiek z innych pobudek niż Twoje (brak sprzętu, kasy, czasu itp. itd). Efektem jest dojrzała 1,5-roczna frustracja i przekonanie, że na mnie to już NAPRAWDĘ nic nie działa ;)
Jeśli chcesz działać z EFT a nie widzisz efektów, to nie zwlekaj tak jak ja - poszukaj dobrego trenera, bo potem będziesz się musiał niepotrzebnie opukiwać na frustrację i wściekłość na wszystkich z forum, którym się udaje ;))))
Powodzenia :-D
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Pytania i wątpliwości




Wyślij zaproszenie do
Anuluj