Joanna Chełmicka

Joanna Chełmicka INSTYTUT EFT/ trener
/ terapeuta
/właściciel

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

EFT nie działa, czyli jak dziala EFT i skąd wiemy, że działa?
Joanna Chełmicka, Instytut EFT, 2008

- EFT nie działa
- A skąd wiesz, że nie działa?
- Jak może działać pukanie się po głowie?
- To znaczy, że ponad czterysta tysięcy ludzi na świecie zachwyca
się czymś co nie działa i robi to regularnie w swoim życiu?
- Czego to ludzie nie wymyślą
- A próbowałeś kiedyś na sobie?
- Ja nie robię takich głupot?
- To skąd wiesz, że to głupoty i że nie działa, jak nie próbowałeś?
- Wiem i już (cdn na końcu)

I tak w kółko. Ciekawi mnie zawsze negatywna postawa ludzi, którzy wypowiadają się o EFT a rzetelnie nie przetestowali tego na sobie. To sytuacja typu „coś jest smaczne lub nie smaczne, a próbowałeś? Nie”. I tak w kółko. EFT można rozpatrywać z dwóch podstawowych perspektywach: praktycznej, czyli jak to robić i teoretycznej – czyli jak to działa?

Z perspektywy praktycznej, wiemy całkiem sporo, a z perspektywy
teoretycznej, prawie nic.

Jak to się dzieje, że EFT działa? Tak naprawdę dopiero próbujemy odpowiadać na to pytanie, ale ilość wiadomych niewiadomych i ilość niewiadomych, jaka pojawi się w toku badania tej kwestii jest nad wyraz bogata, co nie ułatwia pracy naukowcom zajmującym się tym tematem. Jedno jest pewne. Działa, ale pod jednym warunkiem. Że się je stosuje.

Ta zasada nie jest wyjątkiem w przypadku EFT. To samo dotyczy np.
lekarstw, ćwiczeń, nauki. Leki działają, kiedy je zażywamy, nauczymy się kiedy poświęcimy nasz czas i uwagę na naukę.

Kiedy próbujemy zrozumieć EFT od strony teoretycznej, staje nam na
przeszkodzie cała nasza dotychczasowa wiedza psychologiczna, medyczna, biologiczna a przede wszystkim tzw. powszechne prawdy
życiowe. EFT i techniki jemu podobne, zaprzeczają tak ogromnej ilości paradygmatów, że samo w sobie budzi to opór, niedowierzanie i wątpliwości. Jednak największym problemem jest
to, że działa. Wbrew naszemu naukowemu dorobkowi, wbrew naszej potocznej wiedzy i przekonaniom, wbrew temu czy wiemy coś o mechanizmach działania, czy nie wiemy nic. Działa i to jest największy problem.

EFT działa i jest to faktem, niezależnie od tego czy w niego wierzymy, czy nie. Możemy go potwierdzać lub próbować mu zaprzeczyć, ale to nic nie zmienia, bo każdy fakt zawsze pozostaje
faktem, niezależnie od naszej wiary, interpretacji, przekonań.

Działanie EFT stanie się poważnym problem. Nie dlatego, że nie wiadomo jak to wyjaśnić, ale dlatego, że stawia to na głowie całe naszą dotychczasową wiedze a przede wszystkim podejście do
życia. Bo … jak życie ma być ciężkie … skoro można sobie to wypukać; jak można być wolnym od problemów??? … skoro ma się je wystukane? Jak każdy ma mieć swój krzyż? … skoro sobie go wypukał? Jak w życiu dobre mogą być tylko chwile? … skoro wystukaliśmy sobie dobre życie? Brzmi to absurdalnie. A jednak w
życiu każdego człowieka są chwile, od których chciałby się uwolnić, są sytuacje w których chciałby się lepiej czuć, są momenty bólu, który jest za silny, są problem i stany, w których
jest gotów zrobić niemal wszystko, by to już się skończyło. To właśnie w takich momentach najwięksi sceptycy sięgają po EFT „bo może pomoże, ale i tak w to nie wierze”. Często nie wiara pozostaje, ale „jakimś cudem” samopoczucie się poprawia, sytuacja jakoś układa. Racje mają Ci, co powiedzą, że miliony czynników mogły się na to złożyć. Tylko, dlaczego te czynniki nie zadziały wcześniej, tylko po dobrze zrobionym EFT na ten problem? I dlaczego ten sam mechanizm powtarza się u ludzi na całym świecie?

Wyobraź sobie teraz trochę inną sytuację. Dopiero przychodzisz na świat i Twoi rodzice, są dosłownie wystukani z problemów i nieszczęść, są zadowolonymi z życia ludźmi, którzy czują się spełnieni w tym co robią, realizują swoje marzenia i żyją z podejściem „wszystko jest możliwe a co jest niemożliwe to sobie wystukamy”. Wychowujesz się w takim świecie od małego i takie podejście jest dla Ciebie normalne. Aż tu nagle, któregoś
dnia, ktoś Ci mówi, że możesz przestać się opukiwać i zacząć mieć problemy, chorować, być nieszczęśliwy i że to wszystko jest możliwe. Prawdopodobnie byłaby to wielka rewolucja w Twoim życiu i wzbudziłaby te same opory, niedowierzanie i wątpliwości, jakie teraz może w Tobie budzić EFT i możliwości jakie ze sobą niesie.

I tu pojawia się kolejny problem. Jakie możliwości niesie za sobą EFT? Ich zakres nie został jeszcze przez nikogo zbadany, za
to weterani tej techniki zgodnie twierdzą, że wielkie. Pytanie tylko jak wielkie? Na razie pozostawimy tą kwestie bez odpowiedzi,
a skupimy się na tym, co zrobić, aby też mieć takie poczucie, że EFT daje ogromne możliwości.

Po pierwsze – opukuj się regularnie na wszystko co wiąże się z jakimś dyskomfortem, negatywnymi emocjami, co burzy Twoje szczęście i radość życia

Po drugie – eksperymentuj z różnymi rozwiązaniami jakie proponują inni praktycy, bo może trafisz na kilka idealnych dla
siebie

Po trzecie – nie pytaj jak to się dzieje, że od opukania się dzieją się różne rzeczy w Twoim życiu – i tak nikt Ci tego na razie nie wyjaśni na 100 %

Po czwarte – bądź wytrwały i konsekwentny – skoro innym się udało dzięki wytrwałości i konsekwencji to Tobie też się uda

Po piąte – bezwzględnie rozpraw się z całym Syndromem Wtórnych Korzyści

Po szóste – jeśli bierzesz się za rewolucje z swoim życiu, rób to w towarzystwie innych – będzie Ci raźniej, łatwiej, zawsze ktoś Cię wesprze, podpowie co zrobić, gdy trafiasz na problem, którego nie udaje Ci rozwiązać i będzie się cieszył razem z Tobą, że Ci się udało

- EFT nie działa
- Jak to nie działa?
- No nie działa
- Jak nie działa, jak działa?
-A jak działa?
- Nie wiem, ale działa
- Jak możesz wierzyć, że działa?
- Ja nie wierze, ja wiem
- To iluzja
- A jak działa słońce?
- Nie wiem
- To skąd wiesz, że działa?
- Po prostu wiem
- Wiesz że działa chociaż nie wiesz jak?
- Tak, to oczywiste
- A skąd wiesz, że to nie iluzja?
- No bo działa i koniec
- To już wiesz, skąd wiem, że EFT działa :)Joanna Chełmicka edytował(a) ten post dnia 22.09.08 o godzinie 13:35
Krystyna Trzaska

Krystyna Trzaska Coach, Trener
EFT-ADV

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Na spotkaniu pewna dama zapytała Edisona:
- Co to jest prąd?
Edison odrzekł:
- Szanowna Pani, prąd JEST i proszę go używać.
;)
Szanowni Państwo, EFT jest i proszę z niego korzystać.
Marcin Gorajski

Marcin Gorajski Obecnie bezrobotny /
szukający ciekawej
pracy

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Kto dłużej się zajmuje EFT to ma swoje „Teorie” dotyczące działania EFT. No chyba że błogosławieni Ci co nie wiedzieli a zastosowali EFT w praktyce.

Ja wieże że kiedyś dojdziemy do takiego stanu świadomości że będzie oczywiste jak to działa i dlaczego. Czyli zrozumiemy teorie narzędzia w świecie przyczynowo skutkowym. Zresztą dobry temat do medytacji aby mógł się uświadomić mechanizm działania.
Paulina Klotz

Paulina Klotz maturzystka

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Hej! Niedawno znalazłam w internecie technikę EFT.Zaczęłam ją stosować i zaszły pewne zmiany w moim życiu... teraz zaczęłam się opukiwać na fobię i utknęłam. nie mogę ruszyć z miejsca i nie widzę żadnych efektów. Pomóżcie!
Joanna Chełmicka

Joanna Chełmicka INSTYTUT EFT/ trener
/ terapeuta
/właściciel

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Paulina Klotz:
Hej! Niedawno znalazłam w internecie technikę EFT.Zaczęłam ją stosować i zaszły pewne zmiany w moim życiu... teraz zaczęłam się opukiwać na fobię i utknęłam. nie mogę ruszyć z miejsca i nie widzę żadnych efektów. Pomóżcie!


z fobiami najlepiej jest pracować "na żywo" czyli w kontakcie ze źródłem fobii np. stojąc niedaleko pająka :)
próbując podejść do okna na wyższym piętrze (kiedy mamy lęk wysokości lub opukując się wogóle na taką gotowość)
itp
a mogę spytać co to za fobia?
Paulina Klotz

Paulina Klotz maturzystka

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

dzięki za odpowiedz:)to strach przed płcią przeciwną... wcześniej poradziłam sobie z socjofobią.Tylko jest pewien problem: jak ja mam się opukiwać na żywo na strach przed chłopakami/mężczyznami skoro ja na nich tak reaguje? rozumiem ze to może się sprawdzić w leku przed wysokoscią ale w mojej sytuacji to raczej niewykonalne...
możesz mi cos doradzić? i jeszcze mam pytanie: ile czasu może zająć
wypukaniw sobie takiej fobii?
Paulina Klotz

Paulina Klotz maturzystka

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

a i jeszcze jedno!kiedy czytałam książkę Garego, zauważyłam ze on robi tylko rundy negatywne,czy jeśli robię tak jak on to to sie wiaże z mniejszą skutecznością EFT?

konto usunięte

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Paulina Klotz:
dzięki za odpowiedz:)to strach przed płcią przeciwną... wcześniej poradziłam sobie z socjofobią.Tylko jest pewien problem: jak ja mam się opukiwać na żywo na strach przed chłopakami/mężczyznami skoro ja na nich tak reaguje? rozumiem ze to może się sprawdzić w leku przed wysokoscią ale w mojej sytuacji to raczej niewykonalne...

Opukuj po kolei emocje z sytuacji, podczas których czułaś strach przed chłopakami. Prawdopodobnie trzeba też będzie uzdrowić relację z ojcem, abyś odzyskała zdrową samoocenę jako kobieta.
możesz mi cos doradzić? i jeszcze mam pytanie: ile czasu może zająć
wypukaniw sobie takiej fobii?

To zależy od tego jak głęboko siedzą przyczyny problemu.
Wyjście z ostrego paraliżu lękowego przed dziewczynami zajęło mi 2 lata, ale wtedy nie było jeszcze EFT. Teraz zajęło by mi kilka razy krócej.

konto usunięte

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Paulina Klotz:
a i jeszcze jedno!kiedy czytałam książkę Garego, zauważyłam ze on robi tylko rundy negatywne,czy jeśli robię tak jak on to to sie wiaże z mniejszą skutecznością EFT?

Zwykle tak i przy poważniejszych zaburzeniach są konieczne.
Paulina Klotz

Paulina Klotz maturzystka

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

dzieki!:)
Artur G

Artur G "Wymagajcie od
siebie, nawet gdyby
inni od was nie
wymaga...

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Jeśli prawie wszystko można tym wyleczyć, to trudno myśleć, że nie działa.
Jolanta I.

Jolanta I. poszukująca

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Chyba jednak nie bardzo..
Artur G

Artur G "Wymagajcie od
siebie, nawet gdyby
inni od was nie
wymaga...

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Dlaczego Joasiu uważasz, że jednak niebardzo ?
Paulina Klotz

Paulina Klotz maturzystka

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

czy EFT koliduje w jakikolwiek sposób z chrześcijaństwem?
Radek J.

Radek J. Nauczyciel, trener
EFT

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Są w KK doktrynerzy, którzy uważają wszystko czego nie ma w Piśmie Świętym i oficjalnej wykładni Kościoła to obszar szatańsko- wrogi. A EFT bazuje na chińskiej koncepcji meridianów.
Dla mnie osobiście EFT jest areligijne i bez nadbudowy duchowej czy ezoterycznej typu ,,cudowne moce czy energie" - co uważam za plus tej metody, choć są i tacy co próbują ja w tej przestrzeni umieścić.
Po prostu się puka i tyle, wiara w cokolwiek, czy zmiana dotychczasowej wiary na inną nie jest warunkiem powodzenia.
Anna Rossa

Anna Rossa psycholog, muzyk,
terapeuta Reference
Point Therapy
(RPT)...

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Witam
Przy okazji tematu - EFT na ile nadprzyrodzone, na ile nie wyjaśnione - polecam raz jeszcze mój artykuł, w którym przedstawiam badania, dowodzące, że EFT nie bazuje na ezoterycznych i tajemniczych mocach, ale na fizjologii ludzkiego organizmu i wykorzystuje naturalne zdolności regeneracyjne.
Nie wiadomo jeszcze do końca, dlaczego tak się dzieje, ale pewne zjawiska można już uchwycić na współczesnej aparaturze.
http://psycholog-katowice.com/eft.html
Powodzenia
Patrycja K.

Patrycja K. administracja i
marketing

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Paulina Klotz:
czy EFT koliduje w jakikolwiek sposób z chrześcijaństwem?

Po pewnych ustaleniach z p. Kasią Dodd jest plan, by założyć odrębny topik dotyczący takich wąpliwości. Też takowe miałam i po krótkiej, prywatnej korespondencji z p.Kasią uzgodniłyśmy zapoczątkować dyskuję na ten temat z końcem maja.

Czekaj cierpliwie, jak i ja czekam :)

konto usunięte

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Anna Rossa:
Witam
Przy okazji tematu - EFT na ile nadprzyrodzone, na ile nie wyjaśnione - polecam raz jeszcze mój artykuł, w którym przedstawiam badania, dowodzące, że EFT nie bazuje na ezoterycznych i tajemniczych mocach, ale na fizjologii ludzkiego organizmu i wykorzystuje naturalne zdolności regeneracyjne.
Nie wiadomo jeszcze do końca, dlaczego tak się dzieje, ale pewne zjawiska można już uchwycić na współczesnej aparaturze.
http://psycholog-katowice.com/eft.html
Powodzenia


dobry artykuł :D
można śmiało pokazywać w odpowiedzi na podejście "jak tego nie widzę, to tego nie ma"

konto usunięte

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Styczność z EFT mam od około 8 miesięcy i muszę stwierdzić, że EFT nie działa.. nie należę do ludzi którzy potrafią sobie wkręcić, coś czego nie czują.. a chyba właśnie do tego sprowadza się to działanie.. nie od dziś wiadomo, że tak właśnie działa ludzki umysł, szczególnie, gdy bardzo chce znaleźć rozwiązanie jest to po prostu wykorzystywanie ludzkiej krzywdy
Anna Rossa

Anna Rossa psycholog, muzyk,
terapeuta Reference
Point Therapy
(RPT)...

Temat: EFT nie działa ... czyli jak to działa EFT i skąd wiemy,...

Nie ma metod zawsze skutecznych, a zwłaszcza zawsze szybko.:-)
Ale Andrzeju, co rozumiesz, pisząc, że masz z EFT do czynienia od 8 miesięcy?



Wyślij zaproszenie do